做家务有疗愈作用，最近两个周末我有所体会。之前总是对家务活心生厌烦，而且每次做了都感觉心累＞身累。最近因为入手了新的清洗剂，所以干劲儿也提了起来。先是把淋浴间的玻璃水渍刷刷刷擦擦擦，果真这次的购买是一次有效果呈现的产品，十几年积累的水渍相对轻松地被瓦解了好多，淋蓬头部分也光亮起来。后来每天都会刮水渍擦干，终于看到一个令自己满意的浴室状态。
厨房虽然不常用，但还是有区域落灰严重，把烤箱、微波炉的放置架子和外观彻底清理了一遍，还有台面、墙壁等，终于发现连插座都干净了是如此舒心。其实打扫的过程不复杂，但一回神就发现已经过去好久了。之前我总是贪着要把所有眼见区域的清理工作都做完，现在分区域整理以后，既不焦虑了也实现了某种清洁秩序，是我可持续进行的那种。
今天秋日阳光甚好，清理了南阳台，因为我们小区一开始不让封闭阳台，所以都是裸露状态。后来能封阳台了，主要因为怕麻烦的原因就没有封，且我也基本不开阳台门出去。其实阳台上被风吹来很多杂物，除了树枝、落叶、泥土，还有气球、烟头、衣物等。戴上新买的橡胶手套拎着水桶，拿了三块大抹布去清理，陈年的灰尘真的多，随着三桶水用完，小小的阳台地面算是干净了，想着以后一定要定期清理，不能几年都不管。
一个人住100平方的房子，养着两只猫，其实日常家务量不少的，特别是还想每个区域都保持整齐整洁。之前一段日子，我真是把洗完晾干的衣服直接往床上丢，致使我只有半张床睡，其实也只睡那半张。只是观察到自己累得只想躺平的状态，做出了一些对自己的允许。最近也是一点整理，哪怕收纳还是我的不擅长的，但也是在做探索中。从原来边做边想：为啥父母不来照顾我，为啥男朋友眼里没活，为啥别人好像不用做家务？到现在只是一点点去做，在那个当下只是做那件事，这是不是扫地僧也会有的状态？
家是我们居住的地方，保持整洁对身体健康和能量都有好处。最近也开始随手扔东西，那些长期在眼前又不使用的物件，往往不舍得扔，最后发现根本不用，就不管价格丢出去，毕竟家里每平方的均价是5位数，再贵的日常用品也就3-4位数，这点取舍还是要清晰的，可能之后也不用费力去找收纳空间了，毕竟日常用到的好像也就那么多。断舍离的很多境界，我一时半会达不到，可以从一点一滴做起，朝着心向往的地方迈进。后天就要出发成都了，开启七天的清修，不知道会有怎样的碰撞与收获，但可能是我眼下需要的，我也想看清楚一下自己对某些人和事的真心到底是怎样的。
之前老师说我一直自主加班也是对工作的抓取，如果带着很强目的的修行，是不是也是另外一种抓取？是不是不管放下哪一个，都可以当下显自性？
