我和体育

我从小不擅长体育,真正培养出与体育的感情在大学时期,大学体育老师认真负责,每节课都会按照规律让我们先热身跑步,再做体操,然后从基础动作一步一步地教打排球。老师特别强调基本动作,准备姿势和移动,传球和垫球等,要点讲解清晰,示范标准规范,在大量的练习之后我的排球技术得到了很大的提高,耐力和专注力都得到锻炼。同时,在集体运动中我也交了很多朋友。

对于跑步,一开始我会觉得没意思,后来看了一本书《当我谈跑步时,我在谈些什么》,有些按耐不住要跑步的心情,在准备司法考试的时候,我会每天坚持跑步,日出而作,日落而息,感受呼吸的节律,感受心跳的韵律,感受到自己是一个朝气蓬勃的生命。也有坚持不下去的时候,我会想到书里写的“痛苦难以避免,而磨难可以选择”“假如说,跑着跑着突然觉得”啊呀呀,好累人啊,我不行啦”,这个”好累人”是无法避免的事实,然而是不是果真”不行”,还得听凭本人裁量。”这可真是一句锥心之言,“啊呀呀,好累人啊,我不行啦。”是不是熟悉的在哪儿都能听到,自己是不是也有很多时候会说。“恩,今天好累啊,实在是不想做了,如何如何……”“恩,好累啊,我已经连续锻炼这么多天了,周末就歇歇吧。”“真的好累啊,作业(工作)还是明天再做吧,反正大后天才交。”人生何其艰难啊,让我们“好累啊”的事情也着实之多,可是回想一下,当初是什么原因选择了走现在的这条路,又是什么原因促使我做着当前的事情想要走出一条新的路来。究竟是真的好累无法继续还是懒惰的借口,恐怕也只有我们本人最清楚不过了。“成绩也好,名次也好,外观也好,别人如何评论也好,都不过是次要问题。最重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点,让自己无怨无悔:应当尽的力我都尽了,应当忍耐的我都忍耐了。”“跑步对我来说,不独是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻。我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点儿,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”

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