小腹肉肉，主要源自每个女生的体态，如果你总是驼背，肉非常容易集中在小腹。我们随时随地都要抬头挺胸，无论做着还是站着。
臀部线条如果够美，腿会看起来更修长。想要翘臀可以多做运动，即夹臀。一种方法是站着，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。次数能超过二十下最好。
迷人曲线的小腿，是一定要追求的。长期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿容易肿，或产生静脉曲张，影响了腿部的美观。可以喝薏仁水消肿、穿防止静脉曲张的裤袜，有空做抬腿，具体动作是把腿伸直靠在墙上，与身体成90度，15分钟以上。
梳头发可以按摩头皮，次数一定要超过你的年纪，而且每一个部位都要梳到。
梳头发，一定要从发尾开始梳，确定发尾每一个不顺打结的地方都被你打开来了，才可以整头开始梳。
生活中，不让头发被接触、被压迫、被摩擦，头发可以分均匀撩到胸前。坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来，才去靠椅背，男友搭肩膀，也记得把头发撩起来，等等。
洗头时要耐心，每一寸头皮都要被泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一寸头皮。
洗完头把头发吹干。常让头发自然干，久而久之发质会变得又扁又塌。如果你担心头发吹干会伤害到发尾，那至少也一定把头皮给吹干。
头发要防晒，出门戴帽子，还可以再撑把伞，不用太在意别人眼光。
吃海带、芝麻会让发质变好。即使去甜品店，也可以特地选择芝麻的口味来吃。
造成肤色黯沉的可能性有三种，一种是吃了调经片或避孕药的副作用，二是角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。如果你卸完妆、洗完脸后，发现脸色看起来不均匀，又有像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，代表你的角质层太厚了，一定要去角质了。
去角质可以让肌肤光采明亮。磨砂膏效果强，面膜凝胶温和，根据肤质状况选择。
眼膜不能省。如果你眼睛周围的皮肤还算健康，可以一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜，有需要的话，一个礼拜可以敷两到三次。
掌握正确擦眼霜的方式：无名指点按，从外到内从下到上按摩。
注意眼部防晒，如果去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹。
美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样。不尝试7天看看吗？
雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以通过勤敷面膜来改善。
记得剪修鼻毛，不然一笑鼻毛就露馅了。我平时没怎么见到鼻毛也就认为不用修剪，突然想起男友会定期修剪！前阵子观察到自己的鼻毛往里看可以看到，明显比以前长了，说明我也要开始修剪啦！
涂口红前要涂润唇膏，补口红前也是。
前晚，我看到一文章提起徐熙嫒的《美容大王》，脑海浮现大S对自己的精细管理。忍不住找来看，同时标注，书不厚，读来也轻松，用时2小时。昨天写完了摘抄。以上内容是其中比较细节的美貌管理方法，也是比较容易忽略的。行动才是真理。
