遇见你,遇见美好的自己

大家好,我是张志功,现在是性格色彩的心理咨询师,很高兴能在这里分享我的故事,如何从一个自卑内向到现在从事心理学工作开始了助人自助的蜕变。也希望我们能够一起遇见真实而美好的自己。

十个月前,依旧是清晨的车水马龙,依旧是热闹嘈杂的郑州夜晚。有些人不约而同地加入了一个富有正能量的行动派,来寻找属于自己内心的一寸净土。人生就是一场场遇见,在我孤独无助,对于生活虽然有太多的不甘心,一次次的试图去改变自己,却最终伤痕累累。对于未来充满着期待的同时,却又很无奈。就在这时一束光照亮我的生活。

在朋友的推荐下我加入了行动派,遇见了好多来自不同行业,不同爱好,不同性格的朋友。但我在行动派的小伙伴却看到共同的特性,他们对生活充满着热情希望相互帮助成长,富有生命力。我似乎看到了点希望,至少在这里我会很开心,也很放松。

转眼十个月已过,在我奔波劳累的一个个日夜里,这里的老师,小伙伴们用热情、包容的姿态接纳了我,而我也在每天紧张又有节奏感的工作中融入了你——这个属于年轻人该有的社群。在这里有着太多关于我的记忆,见证了我这十个月来的变化,同时也见证了很多伙伴们的改变。


人是环境的产物。

你遇见谁,便会成为谁,选择和什么样的人在一起,慢慢地就会变成跟他一样的人。

2016年的时候,我在大卫城米芝莲店遇到一个心仪的女孩,是我喜欢的那款,每次见到她,我的小心脏就扑通扑通的跳。当时那离我们公司又特别的远,只能在周末的时候到她们店里买些零食,实际上是想多些接触的机会。后来她几点上班,几点下班,我都了如指掌。后来她说要离开郑州,可我依然不敢把自己的心声表达出来,这就是我一个内向自卑,不善表达。也不知道如何跟她交往。总是认为自己不够好,配不上人家。独自承受思念之苦。今年五月份的时候,在微信上聊天,说到当时的那段情愫时,她说我一直等待着你的表白,希望你能够留下我,可你却让我看不到希望。后来,我知道这是因为我性格内向自卑,被动逃避让我错失了一段爱情。

2018年第一次参加行动派线下阅读活动时,我依然还是如此,冷月老师让大家介绍自己,活动分享的时候,我依然很内向,很自卑,很在乎别人怎么看我,也怕自己表达不好。再拍合影照的时候躲在别人身后。 尽管这样,在大家的鼓励下我还是分享了参加活动的心得,到现在我都特别感恩那个时刻。也影响了我后来改变的动力,感谢行动派小伙伴对我的接纳和鼓励。 (宇飞老师后面的是我)

图片发自简书App

从这个活动后,我开始喜欢上了阅读,在学习心理学的基础上又补充了很多我认知上的空白,也扩宽了我的视野,不再局限于眼前的小事。强大了自己的内心,慢慢来,培养我的正确的价值观更宽广的世界,对生活开始有了希望。

图片发自简书App


在这里遇见了很多优秀的伙伴,带领我们成长的冷月老师、喜欢阅读的宇飞老师,程琳、乔巴 还有热爱画画的西珂姑娘,也丰满了我业余的生活。作为感恩,我就想着回报社群,用自己的心理学专业来帮助需要帮助的小伙伴,能为社群,伙伴做些事情,我也发自内心快乐。

榜样的力量就是你想要成为的模样。

每个人心中或许都有自己的一个或者多个榜样,在行动派社群我也遇到我的榜样——冷月老师。同样也在她身上学习到成长该有的品质。

记得第一次和冷月老师单独聊天是在星巴克。一杯咖啡,一本书。当时我就请教她,在这么嘈杂的环境中怎么还能看进去书呀!后来通过交流,才知道她特别专注。反而不会受身边环境影响又能提高效率。后来我们聊了好多,关于我的现状,性格中的内向自卑等等。交流时我一直很紧张,冷月老师很鼓励我,并且说:“你说了那么多的自己不够好,可我看来,你是一个特别努力勤奋的小伙子,很有想法,通过自己的努力让自己一点点的成长。自学心理学,一直想要改变自己。虽然你只有高中文化水平,但我看到了你身上有一个年轻人该有的样子。你可以通过自己的改变影响更多的人”  这一次的交谈给我了很多力量,原来换种角度看问题竟然有这么大的差异。这对我生活也有很大的影响,也是我新的开始。

一直特别尊敬冷月老师,也经常会和伙伴们起这样的话题:你有想过退休后自己是什么样?这个问题我在冷月老师身上找到了答案。虽然已经退休,但还是持续提升自己,阅读,画画 丰富自己的生活。同时也给很多小伙伴做规划帮助他们成长,让自己余生过的那么丰富多彩,充实富足。冷月老师每天坚持打卡学习提升,让我看到自律才能自由。在和伙伴们聊到冷月老师的时候,说过最多的一句话:我想在我到冷月老师这个年纪时,也可以像她一样。是的,榜样就是我们想要活成的样子。

前几天冷月老师说要征集100名遇见行动派的故事。这些天让我有了很多的思考,那么这个社群对我的生活有什么的影响呢?

重新燃起对生活的热爱,开始喜欢上了阅读,参加线下活动。改变我对自己的看法,同时也改变了我的人生轨迹。

这么多年来我一直是以“低头”姿态面对生活工作情感,把自己放的很卑微,在学习的过程中对自我的认知有了更深的认知,像脱胎换骨一样。

去接纳去改变去突破,而不是一味逃避 。渐渐的我的人际圈发生变化,当我“抬头”看世界后,发生了很多从来没有想象过的事情,整体的能量是积极向上的。这也就是老师所说和什么的人在一起就会成为什么样的人。

遇见只是开始,将来的岁月,我们将一起不忘初心、砥砺前行,去追逐属于我们的梦!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 美男鱼和美人鱼如胶似漆,恩爱缠绵天天在一起不分离。突然有一天,美人鱼要生宝宝了。一阵剧痛过后,生下来一群小...
    苏小费阅读 351评论 0 1
  • 生活中啊,有那么一些姑娘。白天踩着高跟鞋,带着精致的妆容穿梭在各种场合。独独当一面办事能力惊人。而夜晚回到空荡的...
    恣睢yao阅读 413评论 2 0
  • 2017/3/24【打卡】12#顾敏第323天 健康✅1.午睡✅2.步行✅3.饮食健少✅4.冥想✅5.11点睡觉 ...
    Grit888阅读 70评论 0 0
  • 为期5天的文博展,我在这里等你呦[调皮]
    若熙_o阅读 304评论 2 3