你的原生家庭对你的影响到底有多大?
“爸爸,你快醒醒,我需要你!”当代表父亲的那个人躺下时,案主代表的这句话道出了案主Y内心隐藏多年的真实声音。原来案主对父亲离世这一事实内心一直并未真正接纳。
“我要从压力中出来!”案主S说这句话时的声音传递出累和委屈,“我想让身边的人都正常,我想弄清楚自己的压力来自哪里?”案主S已止不住眼泪、哽咽。案主代表的表现让我们看见了案主原来一直游离于家族之外而不自知。“我一直替妈妈仇恨你,我要毁掉我自己来报复你,这是我最好的武器!”她对父亲的怨恨、对母亲离世的不愿接纳从这两句话中表达出来。
原生家庭是每个人生命最初,也是最重要的关系,我们每个人都会或多或少的在原生家庭里受伤。被忽视、不被认同都会产生情绪,会委屈痛苦而不自知。把原生家庭的问题当作是自己不肯成长、不肯改变的借口你觉察到了吗?你的内心里有个未长大的“内在的小孩”你知道她几岁吗?你至今单身是否与你的原生家庭有关呢?而如果你已为人父母,那么你现在就是你子女的原生家庭,你在创造你孩子的文化和传承,你没有疗愈的创伤和问题,都会复制和传承到你的孩子身上,你发现了吗?
“家族系统排列治愈工作坊”第83期5月5-6日在雁荡山芙蓉宾馆如期举行,两天的课程,八个个案让我们看见了许多原生家庭中被忽视的问题,给案主带来的愧疚、委屈的痛苦情绪是实实在在的,这些情绪被压抑着,反噬我们、自我攻击而不自知!如果付出只是出于责任、义务而不是发自内心的爱就容易产生愧疚、委屈的情绪,你的内在小孩没有被认同会产生情绪,当你觉察了,改变只是一念之间,在关系里一句认同的话语很重要。案主B因一句认同的话语终于释然、放下,从愧疚与委屈中解脱出来。
如果说精神科学是青铜镜,那么家族系统排列就是我们的玻璃镜,可以清晰照见我们内心真实的状态,发现问题才能解决问题。下一期家排课将于6月2-3日举行,欢迎报名参加。
蔡勤洁写于第83期家族系统排列治愈工作坊两天课程完结后