001
刘翔实现了110米栏全满贯，姚明进入了NBA的名人堂，苏炳添百米进入10秒。这些成就我们难以企及，会被历史铭记的大事件，也是每个名人的成就事件。那我们平常人的成就事件是什么呢？
对我们来说，成就事件可大可小，可歌可泣，最重要的“你”。因为这是你的成就事件。比如“让你喜欢的女生笑一笑”，“给爸妈做一顿可口的饭菜”。成就事件也符合这两个标准：
1）你喜欢做这件事时体验到的感受 ；
2）你为完成它所带来的结果感到自豪。
只要符合这两项，那就是它啦。
002
电影《遗愿清单》里面，两位主角得了癌症，在生命的最后阶段把之前没有做过的事情列成清单，一项一项的完成。“遗愿清单”给人们一种目标感，实现人生规划，如果能按照自己的优势来规划人生岂不是更好一补长避短，所以不妨列一个“成就清单”。
“成就清单”帮助认清楚自己的优势，在优势领域努力的玩。
“成就清单”还能起到激励作用，在自己处于低谷或者出现情绪低落的状态时，回去翻翻看，你会笑着说：“原来我还是可以的。”
003
如果只是把成就事件列出来，估计也只是看到自己做了些什么，最好是通过一个方式描述和分析成就事件，最终得出个人优势或者能力。
具体怎么分析，可以使用star法描写成就事件，然后再分析。
S:当时的情况（Situation）
T：面临的任务/目标（Task/Target）
A：采取的行动/态度（Action/Attitude）
R:取得的结果（Results）
举个栗子：描述我自己第一次全马
S：自己之前从来没有跑过全马，只跑过一个半马，而且同行小伙伴都没有太大的信心跑完。但自己内心很坚定能完成。
T：在5小时内完成全马
A：一个半月时间，每周至少3跑，每次不少于5公里。周末要跑10-20公里。
R：顺利完成全马，时间4小时59分57秒。
在整个过程中，体现了个人的目标感强和内心坚定且有毅力。
如此一来，你会发现自己在成就事件上面所体现的能力和兴趣会有重叠，将所有的全部罗列出来，认清自己，进而再去选择职业。
所以给自己一个“成就清单”，还你一个美好明天。
