主讲人：杨国军老师
本次微课有三部分：1、有效沟通；2、如何开始学习做好规划；3、礼物
有效沟通
有效沟通是什么样的呢？
沟通不是指说说话，而是通过沟通有结果和进展。
如何做？
良好的沟通先从倾听开始~
倾听的要素
在这之前，我们先来举个例子。
例如我们经常听到孩子回到家里，和你说，今天我被XX打了，你的反应是什么？
一般没有学习过的家长会有3中类型：
1）自错型家长：不管什么原因，一定是自己的孩子错了，所以这类家长一般会说：“该！怎么他不打别人。。。”
2）他错型家长：自己的孩子肯定没有问题，一切肯定是别人孩子的问题：”凭什么打你啊，那个孩子怎么回事。。。“
3）唐僧型家长：看似温柔，更多是道理：“孩子，妈妈说了多少回，上学就要和同学好好相处，你不好好相处，现在就这样，以后上初中怎么办，以后上大学怎么办，甚至工作。。。”
这些家长是否察觉自己是哪一类型呢？
学习过的家长又是什么样的呢？
1、倾其所有去听、多听
当你有了困惑或困难找到朋友、闺蜜吐槽时，希望别人更多是倾听还是给你很多建议呢？
当然是倾诉自己的问题或吐槽
其实孩子也是，孩子和你说的时候不一定就需要你给予建议和方法，更多可能就是吐槽
是的，作为家长这个时候就要多听，听孩子说，在这个过程中不仅听到事情本身，还能将孩子的内在情绪带出来，使孩子内心得到疗愈。
2、少说
说呢，也是有技巧，更多通过助词，如哦，是吗？引发式让孩子说
3、只问
通过简单的问，如谁啊，什么时候等，让孩子表达事情过程，引发孩子的倾诉和思考
4、少评判
当通过前三步骤，孩子心门打开，家长千万不要用批判式方式与孩子讲
5、同理---多理解对方
6、共情---共孩子的情绪
通过以上与孩子建立联系，打开孩子的心门，尤其对于青春期孩子，更加有效果。
如何学习
1、杨国军老师建议我们不仅线下学习，同时也利用线上学习来进行相互补充
同时也给予很多介绍，不同阶段孩子可以学习哪些课上内容，很棒！
2、一切学习在于理论，当这些理论用于输出，变成实践和内化，才真正成为自己的。
礼物
最后老师也给予听课和输出家长小礼物，这里不过多介绍啦！
用老师的话作为总结：
一切成长来源于自己，来源于自己相信学习可以改变命运，学习可以改变其圈子！
感恩自己的一份选择！
