今天心情指数：8分
就算负面的风暴狠狠地打击你，你仍要对你的生命召唤许下一个承诺并维护它。这是英雄和领袖共有的个人特质：当前进的路途越来越艰难，更需要保持中正。
保持中正的两种方式：落地和流动。
当保持落地时，我们便将自己的中正扎根在一个点上，使自己稳固，就算任何力量攻击我们，我们都可以“顶天立地”站着。
当保持流动时，我们面对并跟着迎面而来的力量一起移动。
首先，辨认出困难的情境
你在延伸召唤的过程中会遭遇什么困难？或者这情境让你感觉沉重，或是感觉备受冲击。（与他人分享情境细节）
然后，跳脱情境，积极地回到中正。让膝盖保持弹性，死锁膝盖，你就把中正送给了别人，远离了你的中正，
记住，用一种放松且中正的状态接收这股力道。
