黄丽红日精进304/311

番茄钟 9h√

记录 86 √

睡眠√

和实习同学聊天

反思自己言语


1.同学说的对焦虑不如行动,想是没有用的

2.太过于分享自己家人(尤其老爸)还有碰到每个人强调一下专业很好考(不知道什么心理)?没考上不尴尬?

还是寻求心理安慰,安慰自己自己也可以!

日计划手写坚持复盘!

这几天做了计划(随时看见)完成率80#以上,比之前60好太多

而且自己也9h学习,比之前多了1h

加油!后期慢慢加量,10h目标

今日复盘9.3

具体:

90%完成度

1.英语词汇200个(35分钟 8.30-9.00) 86

2.专业课营养食品卫生学内容(1h) 9.00—10.00  86

3.专业课小程序100题(流行病学) 46,未100(30min) 10.00-10.30

4.英语2016第3和4阅读+唐叔讲解(2h) 100

1.30-3.30

5.六级作文题材(模板)*翻译方法整理 2h

4.30-6.30 0

6.政治思维导图背诵or浏览记忆0.5h 7.30-8-00 86

7. 复习专业课  思维导图(回忆版,尽量不要看书自己回忆,回忆不出?后面看书补充) 1h  8.30-9-00/比自己重看一遍效果好太多

60(未自己回忆,效果差很多)

8.复习英语阅读2016text3and4篇(总结A4) 0.6h 9.20-10.0  (86)

9.政治1000题 继续刷毛概多选题(看完书再去刷,刷题不要啦看书)(错题总结A4) 0.5h 10.30-11-0 86

10.日精进*每日一句 11.30-12-00 0.5h 86

明日计划9.4

1.词汇橙啦150*笔记本150(0.5h)

2@专业课环卫前面章节开始看(1h)

3.专业课小程序(0.5h)

4.2017阅读text1+2(15一篇=0.5h)*讲解(1.5h) 2h

5.六级准备(作文*翻译*快速阅读练习) 2h

6.政治1000题 0.5h

7.政治思维导图 0.5h

8.复习专业课 1h(手写A4)

9.复习英语(0.5h)

10.复习政治错题本(0.5h)

11.日精进*每日一句*每日一题(0.5h)

倒计时106天!!!

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