清明节，刚好看到“为自己扫墓”的标题，借用一下，制造点惊悚效果，哈哈哈。
其实是跟自己约定要写的东西太多，于是愉快地决定把欣赏式探询、学车记、阶段性总结揉到一起，刚好还有清明节。。。（我真是太机智了，给自己点个赞）

欣赏式探询（Appreciative Inquiry，简称AI）

欣赏式探询是2014年9月参加workface活动时接触的一个概念，也是我在workface听到的最棒的讲座之一。除了 Willa老师的个人魅力、氛围制造和控场能力让我赞叹不已（要不然我这么害羞会主动加微信？），讲座的内容也确实打动了我，即时翻译成自我管理体系。（因为没有组织需要管理哇~）

先抛一下川妹子-微辣老师的自我介绍。（照片没有本人气质好，还是不放了~）

（话说宝洁还真是个培养人才的宝地啊）

看着这纲领都觉得棒棒哒，有木有

不过呢，创业的小伙伴我已经推荐过了，本文还是以自我管理为主咯。

欣赏式探询有什么不同

总体而言，AI是立足当下，发现优势，探询未来的可能性。它体现的是对历史、对现实、对个性的尊重和宽容。

当然了，可能性也要经过design和destiny转化成现实性。

*（其实当时满脑子都是不知道那首歌里面的you are my destiny 单句循环。也想起了熊熊说的那句“每个人都是带着使命来到这个世界上的，只是有的人知道，有的人不知道”，可惜我是不知道的人，只能默默把每件事情做好。） *

（好吧，其实，我还在嘀咕，destiny 看上去认识，我是不是记错意思了。。。）

当然了，干巴巴的介绍和光秃秃的PPT，实在是没有Willa老师讲的生动有趣。

一场讲座的收获

Willa说：

每个人活到现在都是一个奇迹。

（请不要脑补上亿小蝌蚪争上游的画面，这样鼓励自己实在是太low了）

每天我们都会看到各种各样奇怪的死亡信息，而我们其实是很偶然地躲过了各种各样的风险，经过了一次又一次地选择才成为了今天的自己。

儿时，被绊倒整个人冲向前，幸而对面铁片不长，只在头发里留了疤；煤气中毒被发现时已浑身抽搐，幸而是小孩子身体敏感反应明显恢复也快，还没到医院就好了；冰上行走掉到水里，幸好小伙伴保持清醒决不放弃，在屡次拉我失败连我自己都放弃生的希望的时候，找到玉米杆把我拉到地面上；寒假在家里看家结果着火，扑灭后幸好邻居奶奶细心让老爸去屋顶检查一下，否则恐怕左邻右舍都会遭殃；雪天路滑，大卡车的挂车失控，幸好反应灵敏，拉着小伙伴退了一步，不然我们都会被打飞出去了。

想来，能活这么大，真是不容易，有父母细心的呵护，有小伙伴们的照顾陪伴，才有今天好好活着的我。同样地，也因为自己选择了吃的痛快才成了胖子，选择了躺的舒服才惰性难改。

Willa说：

如果你的小孩第一次考试考了80分，你很生气，问他：那20分哪去了？结果会怎样？
很可能下次考试只拿20分回来。

一直清醒地知道自己的缺点，却不知道自己的优点，被别人夸奖也并不相信，只当是礼貌客气。虽然也知道这是自卑的表现之一，却从没想过这样会有怎样的影响。

听Willa一席话，让我知道，即便我改掉现在发现所有缺点，最多也只是一个20分的自己，因为缺点和毛病本来就很难克服，何况以我对自己苛刻的评价，还会有新的缺点不断涌现，我给自己的打分不超过20，我也就只能拥有20分的人生，即便周遭的人也许早都给我打了80分。

半年过去，心心念念要整理成文的内容已忘记的差不多了。这堂课，不枉我转车扭了脚，疼得在公交站都站不住，还是脑抽要去听；不枉我听完还想思绪再飘一会儿，不忍匆匆打车回家，十点钟仍在街上一扭一扭地过天桥。

我的改变

改变这种事都是日积月累，悄然发生的。就在每天一瘸一拐上班的时候，接到驾校的通知马上要考科目一了，忐忑不安地看看书做做题，考场上却有如神助，头脑清醒操控准确不慌不忙，完全不是平日的状态，让我觉得自己真是棒棒哒。

然而扭伤养好，开始学科目二却满不是那么回事了。简单的挂档，等到师傅检验就总挂不对；打轮慢而且记不住打了几圈。

师傅不停地骂着，一会是“我教我妈都没这么教”，一会是“等你考下来，我的本儿都过期了”，一会是“我教的那四十多岁的女的都没你这么笨，二十多岁就没你这么慢的”，一会是“就怕教你们这些戴眼镜的‘博士’，大学怎么考的，我们这没上学的每一个这么慢的”。。。

师傅变着花样冷嘲热讽，我也坦率地说自己就是肢体反应慢、记性差，没办法的事，可是心情还是不由自主地越来越差。后来师傅又换话题聊起收入低，还要给领导和办事人员送礼云云，在小伙伴的劝慰中，我才惊觉这行规的阴险：利用新手上路手足无措之机，打掉学员的自尊，建立自己的权威，以便吃拿卡要、为所欲为。看到戴眼镜的人，就戏称博士大肆戏谑，也不过是对自己没读书的自卑，对自己现状的不满。

从十一月中旬开始，每个周末在夜色中出门去驾校，感受到的不仅是黎明前的黑暗还有寒冷，只是因为赶早可以腾出晚上的时间读点书做点事。从五点半起床，赶六点的车，到回到宿舍，每天花费九小时，大半时间是在乘车和等待，只有一两个小时是在练车，同时也是在挨骂。

幸好，我对自己的评价已经有所提高，知道在学车方面的两个缺点可以用其他的方式弥补，而且满大街都是开车的人，我也实在没理由学不会，所以并不因他的情绪影响自己。

当然了我学得不好，反应也确实慢，让教练听到我科目二顺利满分通过都气得跳脚骂没考过的学员撒气，以后每每见了我都大喊“奇迹来了”。好在我一向心态极好，越是关键时刻越能够冷静操作，顺利地通过。
（刚刚有本，从头算起来，开车也不过就是20小时可以学会的一项技能，真的没什么难的。）

说起来，我还是很感激教练的。一方面是他的技术很好，要求严格，我才通过得非常顺利；另一方面是我从未遇见这样的人，刚好有机会了解另外一种价值观、另外一种思维方式。当然，前提是我学会了欣赏自己，相信自己挺棒的，不像他说的那么不堪，自然也就能够泰然处之。

为自己立碑

晚上，突然觉得该把积累的欠账清清掉，把想写的改写的都写完。简七理财微信群的小伙伴（好吧，其实写什么基本也是这个论坛的小伙伴们在看啦）建议我写个升职记。

其实这事没什么可写的。认认真真、踏踏实实地工作，升职或是加薪一定是会有的，只是我还太年轻，有点早，有点突然。（好吧，我其实不年轻了，可是新来的同事78年的，大家都说新来的那个小孩儿，我默默算了一下，大概自己只能算小屁孩儿了。）

当然，即便没有升职的事情，我对自己也是赞许的。
从十二月中旬起，领导对核算工作（单位年终奖的基础数据）的进度要求提前，我便开始了加班的进程。健身的事基本停滞，周末学完车还要默默做表没有时间休息，加上一个元旦，总算赶完。可惜领导工作繁忙频繁出差，很多事情没有定论，一直到了春节回家之前才有初步意见。

后来又因为某种原因，要把数据按照原来没有的标签重新分类，加上在一些细节上一次次修改调整打磨，终于在清明节前确定下来。同时，春节回来后开始规律地健身，不再给自己找各种理由推脱不去，渐渐地也感受到了肌肉的存在。

为自己点赞，不是因为自己做成了什么事儿。（好吧，我也确实没做成过什么事儿）而是我对这期间自己的状态很满意：

• 不拖延。
  当一项项复杂不想面对的工作出现，再也没有拖沓到最后一刻完成其他所有简单的事情再去处理。而是一项项记录下来，确定需要什么时间完成，什么时候开始做，什么时候结束，虽然不大准确，但不做完，总是不能下班的。

• 不焦躁
  繁琐的数据处理，既容易出错，又枯燥乏味，中途还不断有其他事情需要处理。不知道其他人会有怎样反应，我是经常会烦躁、对自己发脾气的。但是这段时间，由于对工作有整体的安排，每天安排一个工作量底线，加上一部分灵活掌握，工作结束后重新进行整理，安排好下一天的工作，不会因为匆忙而遗漏，也不会因为突发事件多，导致计划完不成情绪失控。

• 能专注
  刚开始，只能强迫自己不开QQ，禁止自己登陆简七理财论坛及周边（哪怕早已退化到只看自我管理和读书笔记的部分），只在中午晚上看一眼有没有人找我。

后来渐渐地开QQ也能不受头像闪动的影响，完全不需要番茄钟，也可以做到不把手头要求自己这个时段要做的事情做完，绝对不做其他的事情。即便同事来找我有事，只要不是紧急情况或一分钟以内能解决的，全部容后处理。

升职这事，搁谁都挺开心的。毕业不到两年，调到部门不到一年，晋升到中层，也算是职业生涯一个小小的里程碑吧。当然我并不认为是自己做了什么，只是刚好赶上机制改革、人事调整、流程改造、人手不足，而我刚好算得上靠谱，每天忙忙叨叨满世界乱窜，沟通、处理事情还算清晰，恰好被大家看到，才被冒险启用。

还好结构调整，职能简化，我也只需要和拍档一起从头学起，尽快提升业务水平，不出大的纰漏就好。经历了一段时间的忧虑烦恼，接踵而来的事务也搞得我压力山大。也终于回归到自己的习惯：删繁就简，专注于该做的事。因为事情总会比我们相信的困难，也总会比我们想象的容易。

为自己扫墓

既然有一个新的开始，也应该埋葬掉那个不好的也正在渐渐远去的自己。

• 那个满腹抱怨、如祥林嫂的自己
• 那个行动力差，迟迟不肯行动的自己
• 那个懒在床上、一动不想动的自己
• 那个思维飘忽、虎头蛇尾的自己
• 那个沉浸在小说世界、不想出来的自己
• 那个满口随便，整天将就的自己
• 那个胖胖的、自卑的自己

是的，我仍然不能客观评价自己，仍然没有发现足够多的优点战胜我对自己的负面评价。但是我愿意努力让自己相信别人口中赞扬的就是我自己，也不断地告诉自己：我比自己想象的更优秀，我可以做到更多。

是的，我愿意让自己相信，我可以做到更多。