2019.5.24日复盘 D129
一、我印象最深刻的情景：
感谢Elena分享的泰戈尔《飞鸟集》的诗“Just because someone doesn‘t love you the way you want them to, doesn‘t mean they don‘t love you with all they have. （爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。）”，昨天工作繁忙，加班后回到家，又累又饿，情绪也比较low，但朗读了这句诗，情绪变得好了一些，惊叹泰戈尔怎么创作出那么美的诗歌，接着想起王东岳老师讲解的“仰望星空”，即寻找智慧，哲学探索，王老师讲了“无用蚂蚁”的故事：蚂蚁中的无用蚂蚁，整天无所事事地瞎逛，但作用却很大，因为它们负责在前面探路，就像哲学一样，表面无用，经常是猜想，有些后来还被证实是错误的，但它却十分重要，因为他们在前面为人类找路。
二、最能指导我学习成长的规律是：
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
哲学表面无用，经常是猜想，有些后来还被证实是错误的，但它却十分重要，因为他们在前面为人类找路。
三、每日一故事
主题：一个触摸的故事
玛丽的手指粗壮结实，前臂力大过人。当她俯身看你时，她的肩膀显得宽大无比。当她向后伸手去撩头发时，你注意到她的肘部惊人地丰满。而当她给肘部施加点压力时，你感觉它们好像有六英寸宽。这是一种很舒服的感觉。
玛丽是一名按摩师，她天生喜欢触摸。“别人的身体令我着迷，当一个人躺在我面前的时候，他们的皮肤仿佛是透明的。我能够看见一组组肌肉伸展开来包围着的肩胛骨，横跨过背，向下延伸到大腿。我可以看见哪里的肌肉被拉紧，哪里的肌肉紧缩成肿痛的硬块。我也几乎能看见神经。我感觉有些人喜欢长手法来松弛肌肉，疏通血脉；另一些人则喜欢指压。指压是一种技术，你用手指压按身体的穴位来刺激神经末梢，继而舒展整个神经系统，每个人都是不一样的。”
玛丽完成培训后短短三年，便成为亚利桑那一家高档健身中心最受欢迎的按摩师。到处都流传着这样的话，如果你需要一种无痛的击打来使自己放松舒展，你就必须预约玛丽。
很快她的雇主决定提升她，让她去管理中心做事。这意味着她可以挣更多的钱，就业更有保障，福利更丰厚，同时还可以减少亲自出场。但她却觉得很痛苦。
“我喜欢那种亲密感。作为一个按摩师，我静静地在房间里和另一个人呆上一个多小时，查看他的皮肤，了解和减轻他的痛苦。我逐渐有点喜欢上每一个人。我喜欢那种缓解别人的压力所获得的满足感。他们在按摩后立刻就变得不同了。他们的皮肤看上去富有光泽，他们的眼睛更明亮。我知道这种状态会持续许久。对我来说，这种感觉真好，我希望他们也有同样的感觉。”
玛丽想找回那种感觉，也是她辞职去了洛杉矶，在那里建立了自己的按摩所。她的预约本子总是记得满满的，玛丽又可以每天触摸顾客了。
2019.5.25日复盘 D130
一、我印象最深刻的情景：
昨天在高阶头马俱乐部，秋诺老师做了一个富有激励性的演讲，主题是绽放，人们总是惊叹花朵的绽放，却从不关心绽放的花朵来自于不起眼的一粒小种子，秋诺老师形容做班工作的自己像silent robot，这个比喻好形象！加拿大教练Richard做了一个关于人生定义的工作坊，他建议人们需要积累人生中的故事素材（比如家庭的，个人的，文化的），事件其实没有好坏，好坏只取决于你对事件的反应，所以事件Event+反应response=结果outcome，还有人生的促发点有两类，分别为促发积极的和促发消极的；感谢朋友匡楠，在自己晚上回家的路上，一直陪伴，电话聊天，护送到家，感谢朋友丽群那么晚了，还回电话，跟自己聊了近一个小时的电话，朋友是白天的阳光，晚上的烛火，倾听陪伴，支持温暖。
二、最能指导我学习成长的规律是：
事件其实没有好坏，好坏只取决于你对事件的反应。朋友是白天的阳光，晚上的烛火，倾听陪伴，支持温暖。
三、每日一故事
主题：舞动的思考
吉莉安才8岁，但她的未来已经出现了危机，她的成绩一塌糊涂，她上学迟到，书写糟糕，考试成绩差，不仅如此，她还是课堂的破坏者，上一分钟还在吵吵闹闹，下一分钟又向窗外张望，逼着老师不得不停下教学去拉回她的注意力，学校认为吉利安存在某种学习障碍，应该去那些专门维持设置的特殊学校，吉莉安的父母收到学校的来信后大为震惊，立刻采取了措施，妈妈将吉莉安精心打扮了一番，带着她去见了心理医生，希望能为他做一个准确的诊断。
吉莉安说她记得当时的情景，被请进了一间大大的房间，一个身穿斜纹夹克的男人站在一张大办公桌旁，仪表堂堂，令人印象深刻。他把吉莉安带到房间的另一头，让她坐在一张大的皮沙发上，吉莉安的双脚几乎不能出地，这种环境让吉莉安十分不安，她给心理医生留下的第一印象很可能是紧张的，她尽量将双手压在了屁股下面，以免自己坐立不安。
心理医生走回自己的办公桌，接下来的20分钟，他一直在向吉莉安妈妈询问她在学校的情况，在学校遇到的困难和学校反馈的她惹的麻烦，虽然医生没有直接问吉莉安任何问题，但是从头至尾，他一直在很仔细的观察她的举动。
吉莉安非常不安，尽管她年纪还小，但她知道这个人将对她的生活产生重大影响。吉莉安知道去上特殊学校意味着什么，从内心来说她根本不觉得自己有问题，而其他人却不这么看，或者说至少她妈妈的回答方式会让别人觉得她有问题。吉莉安的妈妈和心理医生终于停止了谈话，那个男人从椅子上站起来走向沙发，坐在了这个小女孩的旁边。
“非常感谢你，吉莉安，你很有耐心，”心理医生说，“但是，恐怕还需要你再等一会儿。我需要跟你妈妈单独谈一谈，我们就出去几分钟，别担心，我们不会走太远。”吉莉安有些惶恐地点了点头，两个大人让她一个人坐在那里，然后就出门了，当他们离开的时候，那个心理医生伸手打开了办公桌另一边的收音机。
一走到房间外的走廊上，心理医生就对吉莉安的妈妈说：“在这里站一会，看看她要做什么。”那里有一扇窗户可以看见屋内的情形，他们站在窗子的一边，吉莉安看不见他们。吉莉安立即站了起来，伴着收音机里的音乐在房间里走来走去。两个大人站在外面静静地看了几分钟，他们被这个女孩表现出来的魅力惊呆了，任何人都能注意到吉莉安的动作中有一些天生的，甚至是本能的东西，这些东西让这个女孩的脸上露出了纯真的笑容。
最终心理医生转向吉莉安的妈妈说道：“您也看到了，琳恩夫人，吉莉安没有病，她是个舞蹈家，送她去舞蹈学校吧。”
然后吉莉安的妈妈真的送她去舞蹈学校。“我都不知道该怎么描述，那真的是太棒了，”吉莉安说：“我走进一间教室，那里全都是跟我一样的人，你不需要静坐在那里，而是可以边动边思考。”
吉莉安开始每周去舞蹈学校学习，每天在家也积极练习，她去伦敦皇家芭蕾舞学院，他们接收了她，后来她加入了皇家芭蕾舞团，成了一个独舞表演家，并在全世界巡演。当芭蕾舞演员的生涯结束后，吉莉安成立了自己的音乐剧团，并在伦敦和纽约推出了一系列非常成功的剧目。
当初那个年幼而不知道未来在何处的吉莉安，如今成了世界闻名的，最有才华的舞蹈创作家之一，她给无数人带去了快乐，也有着数百万美元的收入，这一切的发生都依赖于那个心理医生，发现了她真正的爱好。这个人之前也见过类似的小孩，他懂得如何发现这些的天赋，但是如果吉莉安遇到的是其他人，他们对此不甚了解，很可能会给她一些药物，让她安静下来。吉莉安并不是有问题的小孩，她不需要去任何特殊学校。她需要的只是成为真正的自己。
2019.5.26日复盘 D131
一、我印象最深刻的情景：
在截止日期最后一个半天完成了小区长答题，感谢中区长Shao和Jane的提醒，感谢孩子的配合，没有打扰；按计划写完青大头马俱乐部Speechcraft培训项目第一期复盘（2019.4.14-2019.5.19），第一次做目标衡量版的复盘；第一次在头马官网开通pathway，完成Level1的录入；听苏泽的演讲，差点泪目，被她的真诚感动，平和、喜悦才是生命最好的状态；感谢芋头大哥告诉自己如何准备小区长面试的故事，素材有1.争取同事water入会，成为俱乐部第八名会员，避免了俱乐部解散的风险；2.在青大俱乐部启动Speechcraft项目，并圆满结束，帮助新老会员成长；3.为俱乐部达成DCP10分，贡献了一个Level1，并打算再贡献一个Level2；4.担任过青大俱乐部主席和VPE，今年3月中旬参加了小区长候选人培训。
二、最能指导我学习成长的规律是：
平和、喜悦才是生命最好的状态。
三、每日一故事
主题：无聊美术课上的漫画天才
马特的学习能力不错，成绩也不差，已经通过了学校所有重要的测试，但他觉得非常无聊，为了让自己开心一点，他开始在课堂上画画，画得越来越好，以至于他不用低头看就能画，这样老师就会认为他在认真听讲。对马特来说美术课成了发展爱好的绝佳机会。
当他上高中的时候，这种习惯就上升到了另一个层面。他说：“创造不存在的东西让我非常的激动，我画画的水平变得更高了，水平不断提高是非常有趣的事情，但是随后我就意识到，我的绘画水平并没有变得更高，所以我开始努力创作故事和笑话，我觉得这样更有趣。”
马特作为著名的《辛普森一家》的创作者，曾经从其他画家的作品中寻找灵感，虽然这些画家的作品都没有太多复杂的绘画技巧，但都巧妙的融合创造性的讲述方式与独特的艺术风格。马特的老师和父母都鼓励他去做点别的事，他们建议他去上大学，然后找一份稳定的工作，虽然他父亲也是一位漫画家兼电影导演，实际上在马特进入一所没有成绩单，没有必修课的非传统学校之前，他只遇到过一位让他倍感鼓舞的老师，“我一年级的老师一直保存着我在课堂上的画作，保存了很多年，我非常感动。”家长和老师的反对并没有吓退马特，因为他很清楚自己真正想要什么，“在小时候我们会玩编故事的游戏，常会用到一些小雕塑当道具，有恐龙之类的，但我希望自己长大之后可以做这样的事情，每当我看见大人们提着公文包行色匆匆的出入写字楼时，我就会想，绝对不要像他们那样，编故事才是我真正想做的事情。”
“刚开始我身边有很多有同样想法的孩子，但是渐渐的他们都离开了，变得严肃正经起来，那对我来说唯一能做的就是玩游戏和讲故事。我明白，大家都希望我走这样一条人生之路，上高中进大学，拿一纸文凭，毕业之后找个好工作，但这样做我不是为自己工作，我可能永远只会画漫画。
“我在学校找到了一些志同道合的朋友，我们一起在街上闲逛，画一些搞笑的话，然后带回学校给朋友们传看。我们的年龄越来越大，野心也越来越大。我们开始制作电影，这的确是个很不错的主意，因为它是不善交际的我们能一起合作，周末再也不用无聊地呆在家里，而是出去拍电影，周五的晚上也不去踢球，而是去大学校园里看地下电影。”
“我决定要靠自己的能力生活，然而老实说我并不觉得自己真的能做到，我想我可能要去做一些很辛苦又不喜欢的事情。我想象自己在一个轮胎仓库工作，我也不知道为什么会想到这个。“
马特的人生从此变得截然不同，他搬去了洛杉矶，每周在《洛杉矶周报》上刊登自己的连环画，开始小有名气。这时福克斯电视台向他伸来了橄榄枝，邀请他为一部电影创造一个简短的动画片。在与福克斯开会策划的过程中，他马特创作出了《辛普森一家》的故事。而在走入会议室之前，他并没有预料到自己能做到这些。迄今为止，这个时长半小时的节目已经连续在福克斯电台播放了19年，除此之外呢，还衍生出一大批的相关的电影、漫画书、玩具，以及各种周边的商品。换句话说，它促成了一个波普文化帝国的诞生。
如果马特当初听从了人们追求“正经”职业的那些忠告，这一切奇迹就不会发生。
2019.5.27日复盘 D132
一、我印象最深刻的情景：
周六，带娃一整天，晚上回来，躺被窝里看了喜欢的电视剧《何以笙箫默》；周日，外面下雨，在家美美睡了一个午觉，感觉好满足！突然想到为什么大学期末考试后，同学们都愿意去网吧打通宵游戏或者看电影？是为了释放压力，任性一回，满足下身体里的小我。青春特别短暂，所以任性挥霍的时光其实不多，过了这段时间，想熬夜，身体也不允许了，所以生活中，不用事事循规蹈矩，任性一回，满足下小我，又何尝不可？大人们的世界，生活中充满着无奈，上有老下有小，得平衡工作、家庭，难免时常压抑“小我”，它像个委屈的小孩得不到满足，如果不主动满足下它，“小我”总会唧唧歪歪找事，让你觉得疲惫，感到丧，就像一句话说的“我们学习谋生，但我们从来没有生活过。”苏泽通过《无问西东》的电影，总结到“平和、喜悦才是生命最好的状态。”如何平和？需要平衡身体里的三个我，尤其得扶贫下“小我”；如何喜悦？需要时常主动取悦自己，自己的世界喜悦了，映射的外面世界才是喜悦的。
二、最能指导我学习成长的规律是：
平和、喜悦才是生命最好的状态。如何平和？需要平衡身体里的三个我，尤其得扶贫下“小我”；如何喜悦？需要时常主动取悦自己，自己的世界喜悦了，映射的外面世界才是喜悦的。
三、每日一故事
主题：演讲后的重生
保罗第一次走进一所大学的演讲厅时，他还是一个成绩出众的高中生，他当时并没有意识到举行这次讲座的这所大学，正在成为全球经济学研究领域的先锋之一，他只知道这所大学离自己家很近。而在几分钟后他“重生了”，正如他在一篇文章里写的：“那天演讲的主题是托马斯.马尔萨斯的人口理论。马尔萨斯认为，地球上的人口将像兔子一样呈几何级数增长，一直要增长到每平方公里土地的产出不足以维持同等面积土地人口的生活是，死亡率便会开始上升，并逐渐与出生率持平。这里所涉及的一些微分方程是如此的浅显易懂，让我不禁怀疑自己是不是漏掉了一些复杂深奥的部分。”
就在那时，保罗博士作为一位经济学家的生涯刚刚启航，而他最初涉足这一领域“纯粹是因为好玩”。众所周知，他是麻省理工学院的教授，曾任国际经济学会主席，出版了一些著作，包括那本一直以来非常畅销的经济学教材《经济学》，发表了数百篇论文，对公共政策有着重大的影响力，并且在1970年成为美国首位诺贝尔经济学奖得主。
“作为一个早熟的少年，我总是很擅长逻辑推理和那些智商测试中的难题。所以，与其说经济学是最适合我的，倒不如说，我是为经济学而生的。我的经验之谈在于，儿时的玩乐中如果有所发现，绝不要低估它们的重要性，因为这极有可能将平庸者变成真正的勇士。”
2019.5.28日复盘 D133
一、我印象最深刻的情景：
昨天第一次吃宽鲜的榴莲锅贴，达成一个小心愿。
感谢芋头大哥的邀请，第一次参加“成长思维 ”俱乐部的活动，第一次站在49层的观景窗前，一览整个青岛的夜景，美极了！感谢芋头大哥让自己做即兴评估和Jack的既定评估，TTM Arbery准备了8个题目，都特别有深度，引人深思。俱乐部好大方，茶歇都是荔枝、樱珠这样的时令高级水果；俱乐部官员们考虑也特别周到，有专人录像，会员宣誓时，电视上显示宣誓词，用金数据小程序投票。喜欢璐璐的演讲，璐璐分享她的创业经历，从大学到社会，从威海到青岛，从卖爆米花、卖衣服，到合伙开公司，一路走来，获得了很多成长。还有Jack大哥《听从内心》的演讲，Jack大哥的这个演讲，完全用了《功夫熊猫》，美国好莱坞“英雄故事”的经典套路，虽然知道是套路，但却很打动我，为什么我们为了得到别人的认可，会违背自己内心的意愿呢？Jack 大哥听了父亲的话，明白了要听从自己的内心，所以当他在创业前，给别人辛苦，郁闷地打工时，突然问自己：“为什么自己不能是Boss？”于是听从自己的内心，创办了自己的公司，后来又义无反顾地加入了头马。Jack大哥的演讲富有说服力和感召力，反正自己听完，真的想做出改变，听从自己的内心。会议结束后，搭乘Jack大哥的车，在车上，Jack大哥做了一个大连峰会的小分享，Jack大哥发现职业做演讲的人，特别善于反思和应用，比如S girl，导师给她提一个建议，S girl可以下一秒钟就应用到演讲中，每天花6小时专研和练习演讲；“I see sth in u”的演讲者，看完一本书，睡觉的时候，就能根据这本书的内容构思一篇自己的演讲，转化率快得惊人！而反观我们自己，在即兴演讲群里，有多少人，听了别人的评估，都感谢别人提的好建议，但有几人将别人好的建议真正应用起来，改正精进呢？自己也这样，因为压根就不改，所以评估都懒得听。欣赏Jack大哥不断反思精进的精神！
二、最能指导我学习成长的规律是：
职业做演讲的人，特别善于反思和应用。听从自己的内心。
三、每日一故事
主题：因为我喜欢
尹恩多年前加入了一支利物浦当地的乐队，这个乐队中有一位非常有才华的键盘手查尔斯，在他们的某次演出后，伊恩告诉查尔斯，觉得那天晚上他表演的太棒了，然后伊恩说：“我也想像查尔斯一样把键盘弹得那么好。”
“不，你不会的，”查尔斯说，伊恩很震惊，但他还是坚持自己很想这样。“不”查尔斯说 ，“你的意思是，你觉得玩键盘这个想法不错。但如果你想玩，你应该已经这样做了。”查尔斯说，如果要像他那样弹得那么好，除了表演外每天都要练习三四个小时。他从7岁开始就一直如此。
突然之间，玩键盘以及查尔斯本人都看起来没那么吸引人了。我问他是如何保持这样严格的练习习惯了，查尔斯说：“因为我喜欢。”他无法想象自己还会去做其他什么事情。
2019.5.29日复盘 D134
一、我印象最深刻的情景：
感谢法籍华裔Stephane给的好建议，促使自己将“法语即兴演讲每日一练群”更名为“法语口语每日一练群”，并在群里发了通知：“小伙伴们，晚上好！此群更名为“法语口语每日一练群”，为什么呢？因为对于基础为0的自己来说，持续做即兴演讲实在是太难啦！特别费时间！根据微习惯原理，耗时费劲的事不容易持续。
所以今天起，此群更名为“法语口语每日一练群”，大家可以在群里轻松地用法语：朗读课文，金句，或者任何你想分享的内容（要求内容健康），达到每天练习的目的。语言能力的培养，主要靠持续输入和输出，快速提高法语口语，确实有方法，但是想一劳永逸是不可能的，语言学习是反人性的，不持续练习，嘴巴会笨，脑子反应会慢。最后，学到不重要，用起来才重要！跟大家共勉～”
更名后，沉寂的社群开始活跃起来，部分潜水社员进行朗读。自己也如释重负，开始做适合目前水平的练习，比如朗读课文中的对话，省时省力，并且课文有配套音频资料，可以听和跟读，方便纠音。于是反思：微习惯原理真的管用，凡是难的、费时、费力的任务都不好持续，容易给人挫败感。
感谢思维才干帮助自己调整孩子拉琴和练习口算的时间。以前拉琴在放学做完作业后，但孩子总不自觉，拖拖拉拉，每次都要家长多次催，孩子累家长也累，现在改成白天完成这只最大的青蛙，一来可以利用上学前的时间，不再无所事事；二来让孩子有紧迫感，抓紧拉完琴去上学，效率提高。之所以让孩子练习口算，还是因为昨天检查数学作业时，发现一道题改3遍还是错，口算能力急需提高，于是跟孩子商量每天做30道口算，家长检查，孩子觉得一道题改3遍还错，确实不对，自己心虚，便答应了。具体做哪页的口算，孩子决定，具体先拉琴还是先做口算，孩子决定。孩子有了自主选择权，变得积极主动，完成得不错！感谢微习惯原理和自身的思维才干。
二、最能指导我学习成长的规律是：
根据微习惯原理，耗时费劲的事不容易持续。
充分利用自身的天赋才干优势。
三、每日一故事
主题：数学白痴，音乐天才
米克是世界上最著名、最有才华的摇滚乐鼓手之一，他的乐队曾卖出超过千万亿张唱片，然而他在学校的考试成绩表明他的智力并没有那么高，或者说至少不像我们许多人认为的那么高。
“我读书的时候有学习障碍，现在依然是这样，我不懂数学，一点也不懂。“在米克家族，每一个成员都明白，才华有很多种，一个人数学不好，并不意味着他就注定要过一种卑微的生活。米克还会打鼓，“我就喜欢用鼓槌敲击鼓面或者椅子。我决定从事这种敲敲打打的事业，对我来说，它变成一件不成功便成仁的事情。“
米克的顿悟时刻，就是确定敲敲打打的事业将成为他的人生志向的那一刻，他为自己树立了一个坚定的目标，一定要成为一名鼓手，然后他祈求上帝，不要待在这里，去伦敦，在一家爵士酒吧表演。
米克的父母也明白，学校并不适合米克。16岁的时候，米克跟父母谈起了离开学校的想法，父母并没有要求他坚持到毕业，而是将他送上了去伦敦的火车，让他学习打鼓，追求自己的梦想。
有一次，米克正在车库练习打鼓，他的邻居，一个名叫彼得的键盘手敲开了他的门，米克认为彼得肯定是想让他安静一下，但令人意外的是，这位音乐家来邀请他去当地的一家青年俱乐部演出，这让米克从此进入伦敦60年代的核心音乐圈。
“我的表演风格没有任何有关数字的规律，如果有人突然问你知道四八拍是什么吗？我可能会立刻不知所措，跟我合作的音乐人都知道，我还是个孩子”，他们说：“你知道的，在副歌里面在第2节。”我会说：“我不知道，因为我不知道那首曲子的副歌是什么，但是如果放那首歌，我就知道了，我是听歌词的。”
对于米克，离开学校，离开那种仅测试狭隘智力的教育系统，反而让他获得了巨大的成功，“我父母也发现我这个小家伙绝不是做学术的料。”
米克之所以能成功，是因为他本能的发觉了自己拥有一种考试成绩无法衡量的天赋，之所以能成功，还因为他拒绝了让“继续这样下去，我将一事无成”的预言变成现实。
2019.5.30日复盘 D135
一、我印象最深刻的情景：
昨天带婆婆和孩子下馆子，餐馆换老板了，菜品一般，比较油腻，怀念以前的味道，虽然店址、装修都没变，但因为老板和厨师换了，整个菜品味道都变了，所以人才是最关键的因素。
昨天下班后，带上耳机听王东岳老师的《东西方哲学》，王老师讲了两个概念，分别是；存在力和感应力，这两个力在自然界中成反比。
比如蚊子，它们是存在力强，感应力弱的生物，所以在雌蚊在繁殖期，会冒着生命危险，疯狂地攻击人类，为了吸血，即使在10只蚊子攻击，被人拍死9只的情况下，为什么呢？因为蚊子的繁殖能力太强了，即存在力极强，所以它们的感应力极弱，不会计算损失率；而人类呢？正好相反，因为人的存在力弱，很多危险能让人失去生命，所以人类有极强的感应力，容易感应到危险，并进行计算分析，不会冒着生命危险，也不会尝试大概率会伤害自己的事情。这个比喻好，易于理解！
二、最能指导我学习成长的规律是：
人才是最关键的因素。
存在力和感应力，这两个力在自然界中成反比。
三、每日一故事
主题：战无不胜的台球选手
艾娃是世界上最著名的台球运动员，被誉为台球天后，她在很长一段时间内占据着世界第一的位置，获得过欧洲和美国锦标赛的冠军。
艾娃在瑞典长大，因为她跟着哥哥开始接触了台球这种游戏，“在我14岁的某一天，我跟着哥哥去了一个叫做台球室的地方，在那之前，我从未听说过台球。我至今仍然记得自己一走进那间台球室的反应，我太喜欢这一切了，昏暗的房间里，每张桌子上都有一盏灯，不时有球撞击发出的声音，我立马就m被迷住了，那就是一个完整的小型社会，每个人都有了解，关于台球的一切。”
“那一刻，我就知道自己想把台球作为自己的生活。”
幸运的是艾娃父母都很支持，允许她每天花6~10个小时泡在当地的台球室里，以及在台球撞击声中，完成她的家庭作业。“那些人都知道我对台球是认真的，所以他们都会让我一个人专心练球。但我们也在那里一起度过了愉快的时光，如果你找到了一个地方，那里的人都和你有共同的兴趣，它就会变得很有趣。尽管我们性格迥异，但因为大家都喜欢台球，所以我们在一起就变得像一家人一样。”
1980年16岁的艾娃获得了瑞典的冠军，17岁那年的她赢得了第一个欧洲女子冠军，这也让她受邀前往纽约，代表欧洲冠军参加世界比赛。“我整个夏天都在练习，每天都会打10~12个小时，然后去参加在纽约举行的比赛，然而我没有赢得比赛，只得了第七名的成绩，我对自己没有表现得更好很失望，但转念又想过，世界第七了耶！”
名声和经济上的收益让艾娃成了顶级的球星，但对她来说最大的快乐仍然来自台球。“你根本意识不到你周围发生了什么，这是一种非常奇妙的感觉，就像你置身于一条隧道之中，但你看不到其他的任何东西，只能看到眼前的事情，时间在流逝，有人问你这样做了多久，你可能觉得是20分钟，但实际上已经过了9个小时。尽管我也喜欢很多其他的事情，但之前从未遇到过这样让我投入的事情，之后也没有。
“打台球的时候的感觉，对我来说是独一无二的。”
艾娃专业打台球近30年，但她从这项运动中获得的能量，仍然丝毫未减。“这么多年，即使是在现在表演表演，我还是会感到紧张，人们会说，你不是已经打过很多次球了吗？那有什么关系？每一刻对我来说都是独一无二的。”
我们可以说打台球让艾娃达到了忘我的境界，让她看到了自己的天赋。
2019.5.31日复盘 D136
一、我印象最深刻的情景：
昨天参加TMC，ATMC，和新加坡头马小伙伴们一起组织的头马会议，对TTE Amber的精彩评估，惊到了，太有气场啦，不愧是评估女王！Amber基本按照一个闪光点，一个建议的方式，并贴心地走到演讲者跟前评估，还不时地幽默一把，太棒啦！语法官是新加坡的一位DTM，他设定的“每日一词”是尽量用最高级，第一次听到这样惊艳的评估，详尽、实用、和幽默，听完他的评估，有种马上多用最高级表达的冲动！这家新加坡俱乐部创建于1995年，俱乐部每年都组织一次会员们一起的跨国旅行outing（好奢侈的outing啊！），俱乐部有许多DTM，有的还特别年轻，俱乐部主要是年轻人（20岁左右）和年老的人（50岁左右），30-40岁的中年人比较少。感谢TTE Amber和语法官的精彩表现，刷新了认知，给自己立了两个榜样！
二、最能指导我学习成长的规律是：
TTE：基本按照一个闪光点，一个建议的方式，并贴心地走到演讲者跟前评估，还不时地幽默一把。
语法官：详尽、实用、和幽默的评估，听完语法官的评估，让观众有种马上多用“每日一词”的冲动！
三、每日一故事
主题：浑然不觉的天赋
两条小鱼顺流而下，途中遇到了一条逆流而上的大鱼。大鱼说：“早啊，孩子们。今天的水怎么样？”两条小鱼礼貌地冲它一笑，继续向前游。过了一会儿，其中一条小鱼问同伴：“什么是水呀？”—它已经视水为无物，浑然不觉自己就在其中。
天赋就是这般让你浑然不觉，让你在做某件事情时能产生强烈的共鸣，促使你发自内心地做自己。
2019.6.1日复盘 D137
一、我印象最深刻的情景：
今天儿童节，陪了孩子一天，从早到晚，满足了孩子的各种愿望：带她去上绘画课，吕老师还给孩子们准备了礼物，芋头大哥的棒棒糖，太有用了，孩子拿出一根，慷慨地送给一起学绘画的朋友；下午的游泳课，游泳馆的工作人员给了孩子两根棒棒糖。下午游泳，孩子在没有老师扶的情况下，用小背漂仰泳，感到很有成就感；还有在万象城，大人过了六一，买了棒棒鸡，辣辣的，好刺激，棒棒鸡配满记甜品，简直是绝配！辣的时候，吃点甜品，凉凉的甜甜的。吃完带QQ小丸子的杨枝甘露，接着去必胜客吃饭，排队人好多，我们足足等了一个半小时，到下午7点半才进入餐厅坐下，但等一个披萨需要等40分钟，在必胜客，美味是需要等待的，我们点了大小人套餐，有凤尾虾，非常好吃，两只不够，于是又点了五只。感谢凤尾虾、夏威夷披萨，奶油蘑菇汤，水果沙拉和冰淇淋，今天真是一个忙碌，又满足的儿童节！
二、最能指导我学习成长的规律是：
美味需要等待。
三、每日一故事
主题：奥利弗帮助他人更早发现他们的天分
奥利弗是一位备受称赞的名厨，但他的学生生涯却不堪回首，他一点也不喜欢学校，对那些功课毫无感觉，但在厨房里，他找到了自己的生命。烹饪最伟大的地方在于，它让每个人都显露出最美好的一面。它需要你亲力亲为，用心去感受，触觉，嗅觉，感觉，味觉会融为一体。
奥利弗对自己从事的事业感到很自豪，同时也为他人提供了成功的机会，2005年，他贷款开了一家慈善餐厅，为15名待业青年提供了学习机会。这15位厨师中的10个人达到了奥利夫的严格要求，其中几个人最终成了专业的厨师。这个项目和餐厅得以继续的发展，从此以后每年都招收15名学徒。它让奥利夫全身心的投入了提携“新生力量”的工作中，每个学徒都能探索自我成长的道路了，这个项目改变了这些年轻厨师的命运。
他的一位学徒艾米丽说道：“如果我不参加这个计划，就不知道自己能做什么。”在艾米丽发现自己热爱烹饪之前，她一直在不停地跳槽。“其实是从一份烂工作跳到另一份烂工作。”奥利弗的创新让我们认识到，其他人常常能比我们自己更早发现我们的天分。
2019.6.2日复盘 D138
一、我印象最深刻的情景：
今天的主题就是饱饱地睡觉，早上睡到自然醒，下午又睡了个午觉，从下午2点半睡到下午四点半，睡了足足两个小时。起床后本来打算练习演讲，但发现需要尽快去崂山区，拿单位发的节日礼物，因为截止时间是6月2日下午7:00，拿到礼物打车回家，回到家饿了，吃了婆婆拌的凉粉，还吃了四分之一个红玉西瓜，太美味了，夏天真美好，吃凉凉的东西好舒服！然后去青岛大学参加俱乐部活动，特别抱歉，自己到的时候，就轮到自己做最后一个既定演讲了，感谢Jack大哥的精彩评估。去的路上看到青岛大学的跳蚤市场，即将毕业的学生在卖书、衣服、饰品和化妆品，那时就很想去看看，但为了参加俱乐部活动，就没有细细看。等到会议结束时，发现跳蚤市场还在营业，于是跟Jack大哥一起去跳蚤市场，一个中年妇女是抵挡不住打折的诱惑的，于是买买买，买到了心仪的书和床头的饰品，回家给孩子的房间装饰了一下。今天好有收获，是美好的一天！
二、最能指导我学习成长的规律是：
想睡的时候睡，想吃的时候吃，想买的时候买，想做事的时候全情投入，就是美好的时光！
三、每日一故事
主题：马修的故事：人们可能拥有好几种天分
像大多数人一样，马修擅长很多事情，他是网站设计高手，他对魔术非常擅长。马修说：“从8岁开始，我对魔术产生兴趣。”一次欣赏魔术的体验给他留下了不可磨灭的印象，这种印象持续至今不曾消退，反而越演越烈。有一次，马修在商场看到卖魔术用品的店，他在魔术店呆了很久，心血来潮地买了一些魔术道具，带回家，在家练习，刚开始只是为了娱乐自己。后来他发现当自己开始练习魔术，就会忘记时间的存在。
这件事情启发了马修，让他意识到自己可能拥有好几种天分。学校里，马修成绩名列前茅，大学毕业找到了一份网站设计师的工作，而且客户对他的工作很满意。但他觉得没有释放出自己最强的天分，通过不断练习魔术，对魔术的热情与日俱增，他萌发了在公开场合进行表演的念头。
在一场魔术表演中，有魔术师问他玩多久了，他们以为马修应该玩了两三年了，其实马修才玩了6个月。
他的魔术表演很快为自己带来了丰厚的收入，他便成了网站设计领域的自由职业者，这样他就可以有更多的时间磨练魔术的技巧。马修说：“当妻子知道我要去表演魔术时，刚开始她认为这个职业不稳定，但当她知道了我有多开心，还是表示了理解和支持。”
如果马修没有看到魔术表演，如果他没有买那些魔术道具，那么他能成为魔术师的天赋可能永远会被埋没。但是，如果没有外部条件和他的勇气，那么这份天分也不会成为现实。
2019.6.3日复盘 D139
一、我印象最深刻的情景：
2019.5.31日参加即兴话剧表演，大家共创的大象的故事：很久很久以前有一只大象，它每天都在池子里洗澡，突然有一天，池子里的水干了，于是大象生病了，大象感冒了，总流鼻涕，最后鼻涕将池子填满了。
上周五参加即兴话剧表演，自己特别喜欢树懒的一句话：“人最重要的是快乐，只有自己快乐了，你的世界才是快乐的，你周围的人才会感到从你身上散发出的快乐，如果你不快乐，周围的人也不会感觉不到你散发出来的快乐，所以快乐非常重要！”昨天Jack大哥的评估也这样说：“只有演讲者感到舒服自在，观众才能也感到舒服自在。”
二、最能指导我学习成长的规律是：
人最重要的是快乐，只有自己快乐了，你的世界才是快乐的，你周围的人才会感到从你身上散发出的快乐。
只有演讲者感到舒服自在，观众才能也感到舒服自在。
三、每日一故事
主题：学习风格类型
活跃型学习者：通过某种模型或者通过向别人讲解来进行学习和内化；
反思型学习者：喜欢在解决问题之前进行思考与分析；
感觉学习者：更喜欢了解事实，而且更擅长处理细节；
直觉型学习者：喜欢分析不同事物之间的关系，喜欢抽象概念；
视觉型学习者：能准确地记住自己看到的事物；言语型学习者：则更擅长书面和口语的阐释；
序列型学习者：习惯于逻辑顺序分明的学习过程；
整体性学习者：会有认知上的跳跃，他们会不断学习直到“搞懂”为止。
人们拥有各种学习风格，教育理论家大卫.库伯相信，一个人可能会是聚合型学习者（拥有很强的实际操作理念，学习风格十分理性，兴趣点往往比较集中），也可能会是发散型学习者（富有想象力，有很多想法，能从不同角度思考问题，兴趣非常广泛）；可能是同化型学习者（擅长创建理论模型，有很强的归纳和推理能力，更关注抽象概念而不是个人），也可能是适应型学习者（行动力非常强，很乐意接受任务，能随机应变应对突发情况，是天生的问题解决者。）
2019.6.4日复盘 D140
一、我印象最深刻的情景：
保持好奇心，帮助逆生长
昨天听王东岳老师的东西方哲学课，王老师讲了一个观点，特别给人启发，老师说：“爱好学习，富有好奇心的人，即使人到中年，别人看他觉得还是个“青瓜蛋子”，但这种品质难能可贵，保持好奇心，心态可以逆生长，相由心生，不用抹很贵的精华露，你都可以看上去很年轻。”反观自己身边的很多朋友，即使他们已经30+，40+，50+，60+，但活得非常年轻，像少年一样，勇敢追寻自己的梦想，跳shasha舞，周游世界，练习演讲，阅读，学中医，当医师，高空跳伞，开地铁……永远保持好奇心。当听到王老师的这段表述，脑子里“Binggo”一声，惊叹道：“原来是这样啊！”所以，保持好奇心，帮助你逆生长！
二、最能指导我学习成长的规律是：
保持好奇心，帮助逆生长！
三、每日一故事
主题：计划未来的道路时
在计划未来的道路上，请记住三大核心原则：首先，你的生命独一无二，你可以吸取他人的经验，但是你无法也不应该去复制别人的人生；其次，你可以创造属于自己的人生，你最大的资源就是想象力和对机遇的感知；最后，生命是一个有机体，而非线性的。你无法计划自己的全部人生，也没有必要那么做。你所要计划的就是自己的下一步。
有一个笑话说：“有个人开着车在乡下四处寻找一个村子，他在一个当地人面前停下来问路，当地人皱了皱眉头，说：“如果我要找这个村子，不会来到这里才找。”
如果你在寻找自己的天赋，就必须从当下出发。只要沿着自己内心的方向，遵循自己的力量所指，就会发现自己的道理。但是，很多人往往一开始是先退回到岔路口，再选择一个截然不同的方向。
2019.6.5日复盘 D141
一、我印象最深刻的情景：
晨练提升行动力
连续两天都是晨练后，完成青蛙任务，发现晨练后，自己的行动力增强，更容易完成任务，估计是运动产生的多巴胺起了作用。昨天听Stef的法语朗读，声音太好听了，流畅清晰，听起来很舒服。还有Stephane老师一直的鼓励和纠音。感谢跟法籍华裔Stephane老师创建了法语口语每日一练群，也让自己找到社群，找到同频的社员，这真的很重要，因为相互的帮助和支持非常关键，当你想放弃的时候，看看社群的小伙伴们，还在持续练习，就能帮助你冷静下来，再考虑一下，只要不退群，等自己稍作修整，又可以轻装上阵。而且在社群里，还能相互请教，增长见识。所以晨练和社群很重要，因为晨练提升行动力，社群提升执行力。
二、最能指导我学习成长的规律是：
晨练提升行动力，社群提升执行力。
三、每日一故事
主题：画上帝的小女孩
有一位小学老师在给一班6岁的孩子上美术课，教室的后面坐着一个小女孩，她通常上课，总是心不在焉。但这次美术课，她完全不一样，20多分钟过去了，小女孩仍然忙着在纸上涂画，完全沉浸在自己的世界。老师很惊讶，忍不住问她：“你在画什么呢？”
小女孩头也没抬，答道：“我在画上帝。”
老师很疑惑，问她：“但是没人知道上帝长什么样子啊。”
小女孩说：“过一会儿，你们就知道了。”
这个故事说明：小孩子对自己的想象力是非常自信的，但是随着我们的成长，绝大多数人都丧失了这种自信。
2019.6.6日复盘 D142
一、我印象最深刻的情景：
法语学习的心得体会：慢就是快
在法语纠音群里，大兴老师提供的模仿语音有两类：常速和慢速，因为自己零基础，所以比照慢速语音模仿。另外，自己下载了《别笑！我是法语学习书》的音频，以前只知道将速度调快，想单位时间内多重复几次，或者抓紧将全部音频听完；自己学习雯雯老师的课程也一样，囫囵吞枣地迅速过。但到了实际应用，发现语音没过关，很难继续深入，即使可以利用如今的翻译App，写出文章，但如果不会读和说，是达不到语言的学以致用。于是沉下心来过语音关，发现跟着慢速语音模仿和练习听力，可以帮助模仿和了解发音规律，效果更好。终于明白了老师以前总结的经验：初级阶段打好基础很重要。所以在初级阶段，用慢速语音可以帮助我们尽快语音入门。目前学习斯语也用了相同办法，将速度降低50%，听清楚了再模仿，不急，慢慢来，慢就是快。
二、最能指导我学习成长的规律是：
初级阶段打好基础很重要。所以在初级阶段，用慢速语音可以帮助我们尽快语音入门。将语音速度降下来，听清楚了再模仿，不急，慢慢来，慢就是快。
三、每日一故事
主题：梅格.瑞恩的电影部落
梅格.瑞恩是一位受欢迎的演员，她最著名的作品是《西雅图夜未眠》，她的演艺事业非常成功，但她在学校的时候，从没有想象过自己会演电影。
梅格.瑞恩去纽约大学学习新闻，她一直喜欢写作，她当时认为写作是自己真正热爱的东西。为了支付学费，她偶尔会参加商业的活动，选择演一些肥皂剧。这件事情让梅格.瑞恩发现了自己对这种生活的喜爱。
“我发现了演员的精彩世界，我周围都是很搞笑的人。这件事点醒了我，虽然每天工作16个小时，但我对这种工作越来越适应。”但是大学毕业后，梅格.瑞恩并没有奔向好莱坞，因为她认定要对自己有更多的探索和发现。她去欧洲待了一段时间，但当某部电影提出要带她去洛杉矶时，她再次回到了演戏的环境中。
“我遇到了非常好的表演的老师，老师告诉她艺术家对她意味着什么？”之后梅格.瑞恩的片约不断，演戏教会了她很多东西。我的成长得益于每一部电影的每一个角色。”
梅格.瑞恩有很多选择：她拥有成为一名作家的出色文笔，她有着突出的学术天赋，有着广泛的兴趣和魅力。但她在演戏时发现了一群和自己拥有相同世界观的人，他们让她感觉到自己最自然的状态，让她更加确认了自己的天赋，他们也鼓励了她，影响了她，让她成为最好的自己。当梅格.瑞恩跟演员、导演，摄像和灯光师，以及电影世界的所有人在一起时，她最接近真正的自我。
2019.6.7日复盘 D143
一、我印象最深刻的情景：
昨天听王东岳老师的东西方哲学课，更新了自己的原有认知。王老师说：“古时候，一名壮年男子种地，可以养活七八口人，因为当时缺乏避孕措施，所以经常生七八个孩子，即使有夭折的，那每家基本有三四个孩子，再加父母，一共七八口人。而现在，两名双职工养一个孩子都很困难，因为从孩子出生到养大，差不多需要几百万，这是个很大的数字。现在虽然有电视、汽车，生活非常便利，但其实这不叫“物质丰富”，而叫“生活成本提高”。所以在城市里生活的人，即使有几百万、几千万、几亿，你还是没有安全感，因为通货膨胀能极速让资产贬值。而且现代人要让钱保值，需要把钱进行投资：买房，买股票，买期货，每天心惊胆战的，没有安全感。所以缺什么喊什么，古人是没有幸福指数的，只有现代人渴望幸福。王老师的讲解让我想到一部日本电影，讲的是：突然一天，东京停电了，停了将近一年时间，城市的人们无法生活，都回到了农村，过上自给自足的生活。所以王老师反思：文明进步真的好吗？就像老师说的：最原始的反而存在越长久。王老师的课更新了自己的原有认知，感谢王老师的分享。
二、最能指导我学习成长的规律是：
现在虽然有电视、汽车，生活非常便利，但其实这不叫“物质丰富”，而叫“生活成本提高”。
缺什么喊什么。
最原始的反而存在越长久。
三、每日一故事
主题：强大的团队合作：林肯总统的政府。
林肯和他的4个内阁成员，包括陆军部长爱德温.斯坦顿，国务卿威廉.苏厄德，财务部长萨蒙.蔡斯，检察总长爱德华.贝茨。这5个人毫无疑问属于同一个部落，他们都充满着领导和推动美国进步的激情，但其中4人在林肯就任总统时都曾经公开反对过他。斯坦顿甚至称林肯为“长臂猿”。他们每个人都持有自己坚定的立场，有时还会与林肯的观点针锋相对。此外，他们每个人都认为自己选举出来的林肯更有资格当总统。
但林肯却认为，这些竞争对手都具有管理国家所需要的优点。当时林肯面对美国政治局面有着难以想象的冷静，并最终把这支队伍组织在一起。他们经常言辞刻薄地讨论，但最终还是发现了彼此合作的收获：将他们的不同意见整合成国家政策，通过他们的集体智慧让这个国家渡过最危险的时期。
