精华书摘

1、  重视数学启蒙，4岁以前，孩子的数理逻辑的脑回路就已经确定。

2、  父母读绘本，比视频、音频、早教机的效果好。

3、  多锻炼：学龄前儿童，注重锻炼平衡能力的运动，以及全身运动，比如足球、游泳、跳舞等，非常有助于激发大脑的潜力。

4、  亲子阅读：每次拿两个绘本，让孩子选择。如果孩子看到一半就跑开了，不要指责，说：你不看了，好啊，那你自己玩会，妈妈需要把绘本读完。然后，自己津津有味、声情并茂地把绘本读完。

5、  让孩子从小体验失败；做科学小实验，培养孩子的科学思维；有意识的打造具有成长型思维的家庭。热爱挑战，不怕犯错，享受努力，保持不断学习和进步的热情，成为一个具有成长型思维的人。

6、  对待孩子的提问，一定要重视，陪孩子去找到答案。教孩子如何去图书馆，找到探寻答案的书，让孩子自己找到答案。

7、  语言启蒙，多和孩子说话。多用描述性词语。

8、  培养孩子独立解决问题的能力：孩子玩游戏有困难时，共情“好沮丧啊，积木一直倒”-询问“为什么会一直倒呢？”-观察“是不是因为底部不稳才容易倒？”-帮助“你要不要试试把这个大的放在下面”。

9、  亲密无间的肢体接触，有助于孩子安全感的培养。每天有个“抱抱充电时间”，每次到新环境孩子觉得害怕时，可以通过拥抱安抚孩子。

10、无助的母亲传递给孩子的是失控感，母亲要给孩子温柔和坚定的态度。

11、多次提醒，让孩子学会自控力，比如从公园玩要回家，可以三分钟后说一遍，两分  钟后说一遍，一分钟后再说一遍，不断提醒孩子自己被要求遵守的规则。

12、20个月左右，可以玩自控力游戏：“木头人游戏”大家一起跟着音乐跳舞，当音乐停止时，所有人都不许动；红绿灯游戏，听到红灯，所有人都停下来，听到绿灯，所有人都往前走。

13、自控力，要孩子学会等待。

14、坚毅的品质：无论对于任何年纪的孩子，做任何一件事时都不要让他们在失败的经历中主动放弃，这会影响他们的自信，而且对于坚毅品质的打造也没好处。

15、让孩子学会情绪管理：多给孩子传达描述情绪的词语，帮助他表达情绪；帮助孩子释放情绪；教孩子适当发泄情绪的方式：我好伤心，我需要一个拥抱。或者给孩子一只红色蜡笔和白纸，引导他有多生气就画出来。绘本教育：英文绘本：the way I feel:when I feel sad

16、社交能力：0-18个月：建立牢固的“我”的概念

在这个阶段，父母一定要多提高自己的社交能力，不要强迫孩子“叫人”“有礼貌”，否则会出现越大越不愿意叫人的情况。

10个月-3岁：社交冲突学习阶段

和别的小朋友发生争执，家长应该教会孩子如何应对，被打“这是我的玩具，你不能碰”打人“不要打人”“拿开你的手”“你不要推我”鼓励孩子说出自己的感受，并学会宽恕

2-4岁：建立稳定的社交圈  4岁以后：学会放手

17、不要强迫孩子分享：需要练习学会自己做决定，知道哪些东西愿意分享，哪些不愿意分享，愿意和哪些人分享，不愿意和哪些人分享。

18、对待内向的孩子：给予孩子时间，让他慢慢融入新环境；父母演示是最好的引导；告诉孩子，害羞和内向不是缺点，每个人都是独特的，妈妈仍然以他为傲。

19、内向妈妈教出外向孩子：父母要首先改变，多和别人互动和交谈。

20、刷牙：让孩子玩牙膏和牙刷，建立亲切感；让孩子获得控制权，让孩子帮助自己刷牙；父母和孩子进行交换刷牙的游戏。睡觉前的时间表，固定程序，刷牙、洗脸、读绘本、睡觉。坚持了一周或者两周，给孩子奖励。

21、如厕训练，一定要在1岁之后进行。

22、良好习惯养成：每天的时间表，工作任务分配表，好行为卡片。

23、不要“粗心大意”的孩子，锻炼孩子的观察力：类似寻宝，或者找不同的绘本；拼图游戏。

24、2岁前不给孩子看电视和电脑。

25、挑选玩具原则：一次给孩子的玩具不要多；不买“声光电”玩具；选择开放式潜质的玩具：橡皮泥、积木、球类、套圈玩具、角色扮演等。

26、收拾玩具：直接和孩子说收拾玩具太抽象了，孩子不懂，应该尽量给予明确的指令：把这个球放进这个篮子里，把娃娃拿过来。等孩子做完一步后，再提示下一个指令，这个过程可以让孩子学会秩序的概念。不管孩子收拾的怎样，不能在孩子面前重新收拾一遍，否则影响他的积极性。

家里要准备一些收纳箱，如积木类、汽车模型类、角色扮演类、拼图类玩具分类放进去，这也是对孩子很好的数学启蒙。

27、指定游戏计划表，每两周从每一类玩具中选择1-3个玩具，两周到一个月进行轮换。

动作类游戏：孩子必须主动运动，而不是推着婴儿车带他散步。如果天气冷，可以在室内进行障碍爬、钻隧道等。

操作性游戏：1岁以内可以玩套圈游戏，1岁以后拼图、搭积木，3岁以后，组装玩具。

角色扮演游戏：假扮医生、老师、消防员、快递员等等都可以。

创造力游戏：橡皮泥、画画、做手工。

学习类游戏：绘本、唱歌、益智桌游、数学启蒙游戏等。

28、性教育：家长上厕所关门，可以和孩子说：妈妈上厕所要有自己的空间，如果你看到门是关着的，要敲门询问是否可以进来。

界限感：自己是身体的主人，如果不希望别人抱或者碰，可以直接拒绝，不要，谢谢。当孩子有了性别意识，异性父母就不适合给孩子洗澡了，可以和孩子说：你现在长大了，女/男生只能和女/男生一起洗澡。

教孩子捍卫身体主权：这是我的身体，把你的手拿开！

29、 亲子沟通：孩子表达不清楚自己的意思，所以会产生误会。比如：午饭时，孩子要吃饼干，不要直接拒绝说现在是午饭时间，不能吃，要到下午才能吃——这是直接拒绝，而应该接纳他的需求，给他的需求提出解决方案——饼干很好吃，所以你现在很想马上吃到，对吗？我们现在在吃午饭，等你吃完午饭，我们午觉醒来以后就能吃了。哇，我们期待一下，你到时候要吃几块呢？我们吃完饭赶紧去午睡吧，醒来就能吃饼干了！

30、大人要学会对孩子说对不起，并请求孩子的原谅，“你能原谅妈妈吗？妈妈想抱抱你，谢谢你的谅解。”

31、孩子在捣蛋时，往往也是缺少爱的时候，他们通过捣蛋来寻求打人的关注。此时不是呵斥和制止孩子，而是过去安慰他，拥抱他，和他说明自己在做什么，让他自己玩一会。

32、正面管教，少用“不”，比如“不练好琴就不能出去玩”换成“练好琴我们就出去玩”；“不要乱跑”换成“宝贝，牵着我的手一起走吧。”

33、真正的了解孩子：观察孩子：记录事实以及观点；记录下来，寻找规律；ABC记录法：这之前发生了什么？孩子当时在干嘛？导致的结果是什么？

34、让家人的育儿水平超过你：教给家人五句话：这是孩子自己的事（锻炼孩子的独立能力，不要凡事包办）我们一起试一试吧（孩子做不了的事，不要强迫他去做，而要和他一起，帮助他）我知道你很难过，我陪着你，直到你冷静下来（孩子哭闹时）哦，真的啊，再和我多说说（孩子想做什么你听不懂时，让他多表达）我爱你

小慢说

这本书的作者是大J，第一次听说她，来自于她的公号“大J小D”，因为小D早产，所以她辞掉了工作，全心投入到小D的康复训练和启蒙上。在美国，她请了各项专门的老师对小D进行康复训练，自己也成长为了一个启蒙专家。

这本书的大部分话题都适用于2～6岁的学龄前孩子，我读过之后，感觉系统性稍差，但偏重实战型，家长的可操作性强，值得反复翻看。

从怀孕到现在，读了很多育儿书，其中很多观点都颠覆了以往的想法，深感自己要学习和改变的东西太多，比如本书书摘的第29条和32条，在孩子提出要求和作出不恰当行为的时候，我是不是能克制住自己说“不”，至少现在我对自己深表怀疑。因为现在宝宝在哭闹的时候，我经常脱口而出的话就是“宝宝不哭了不哭了”，而只有当宝宝被安抚好了之后，我才想起来，宝宝哭闹后，家长不是应该温柔的抱住她，接纳、共情、观察、解决么？但真的，宝宝哭闹的时候，自己只剩手忙脚乱的制止，而没有半分坚定。要修炼的路，还很长。继续努力吧。