当一个挑战自我的事情，慢慢过了那个崩溃点，变成了日常，就适应了。
抖音上有一个小网红，因一次意外事故失去了双臂，后来只能靠双脚完成一切工作。开始当然是难的，但经过大量的训练，慢慢双脚能干所有事：穿针缝衣服，玩手机，拿刀切西瓜…这都是潜力被激发之后的结果。
民间有句话“只有享不了的福，没有吃不了的苦。”都是在说人的潜力无限。
很多小女孩少女时期娇气得很，手指头划个口子都要哭泣半天。她们绝难想象有一天，她们能承受比划个口子高十倍百倍的痛苦。那就是生孩子。生孩子，开一指，两指，三指，五指……这种痛苦一级一级升高，直到接近凌迟。一个生过孩子的女人，对痛的定义，最接近痛的定义真相。
人要真想做成一件事，就先给自己找一个“恶婆婆”。这个“恶婆婆”每天面目狰狞地拿着笤帚疙瘩剪子菜刀棍棒站在你面前或身后，她让你不得不动。
以前的《读者》最喜欢引用一个小故事，这小故事叫鲶鱼效应。
说挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。渔民总是千方百计让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。有一条渔船却总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密，直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以小鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，就左冲右突，四处躲避，这样就加速游动。
鱼在压力情况下，调动所有能量去抵抗，自然就死不了了。人越动越健康，越呆越懒越完蛋。
很多人跟我倾诉找工作的苦恼，说高的够不着，低的看不上。我一直都主张不管什么样的工作先去干着，一定不要在家里宅，一宅就废了。走出家门，就等于动了起来。只要动起来，就有机会。哪怕一个看门的保安，先去做着。也许在当保安的过程当中，会结交一个开大奔的人。这个开大奔的人，看你勤劳诚实，把你调到他的公司当业务。当了业务之后就有可能当经理，当了经理以后，就有可能当老板。这样的励志故事可并不鲜见。
人在逼急了的情况下是能逼出情绪来的，那种情绪稍纵即逝，且未来不可复制。每个人的一生，都要努力调节自己与自然、与社会、与其他人的关系，找到那个舒适点就对了，跟任何一方死磕都伤人伤己。
总之总结成一句通俗浅白的人话，就是关于压力这个事：你不逼自己一把，你真的不知道自己是个谁。
