＊如果把自己的心情建立在别人的眼光中，那是最不牢固的。别人的眼光，是你以为的别人的眼光，其实就是你自己的眼光。
为什么会把心情建立在别人的眼光中呢？我理解的是，想得到或者怕失去。
人和人是相互独立的，人不可代替他人而活，一个人的喜怒哀乐，不可能和另一个人完全一样。这是人之所以能够构建自我的基础。同时，人又不可能完全地独立，个人的生活，不可避免地和其他人发生关联。
不可否认，人有社会属性，活在各种社会关系中，想要获得他人的认可和关爱。而这注定不可控，没有哪个人能讨所有人的喜欢。加上总有许多切身保障和利益握在别人手里，难免受到牵制。于是，想得到和怕失去，衍生了诸多向外求的方式。迷失在他人的眼光中。
＊每个人都独一无二，真实地做自己，找到自己，世界就会找到你。
做自己，是现在喊得很流行的，也是最难的。正因为其难，所以才大多数人心向往之而不得。其实，什么才是做自己，这才是个好好思索的问题。在我看来，做自己不是想干什么就干什么，也不是不想干什么就不干什么，这些都有点片面化了。我心里的做自己，是心里的所思所想总能找到出口，该拼搏的为之拼搏，该节制的加以节制，该放下的能够放下，这个是否应该是由自己来判断的，而自己能够对自己的判断有信心，不纠结，不纠缠，能够和自己的心念和谐安住。
＊当我们不在乎某件事情，才能真正不被它控制。这种不在乎，不是接受好的，拒绝差的，而是接受所有的可能性。
这句话很喜欢。在乎就是被牵制了，使得你不得不花费额外的心力。哎，有轻微洁癖的我，深有体会。东西乱丢乱放，我会烦恼，甚至会因此对乱放东西的人有不满，提了多次还无效就会愤怒争执，自己动手又会不甘，置之不理就会心里有疙瘩难受。这都是在乎的原因。换一个不是那么在乎的人，什么事都没有。我知道这都是执念，因为自己把整洁的环境看成了自己的一部分，所以刻意去维持。只有真正不在乎，才能得到自由。其实不在乎的时候，已经无所谓接受好的或者拒绝差的，而是超越了好的和差的，好的不会为之欣喜，差的不会为之烦恼。
