如何通过后天的努力来提高 智商

关于聪明的定义,爱迪生有句耳熟能详的名言:天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。

以前,我总觉得这句话是为了强调勤奋重要性的夸张说法,但是在读到《刻意训练》这本书后,我明白了人的大脑如同身体一样,是用进废退的。

我们在生活中,是怎么定义一个人聪明的呢?我们往往觉得一个人会处理各种复杂的事情,办到很多人办不了的事,就是聪明。

读李笑来老师的专栏,看到他对于聪明的定义是:

脑子里有多少个清晰、准确、必要的概念;

那些清晰、准确、必要的概念之间有多少清晰、必要、准确的关联。

我想,笑来老师要表达的应该是:聪明的大脑有一个系统的知识体系,而这个知识体系的建立是由一个个清晰、准确的概念组成的。而概念的掌握需要不断学习,提升认知。可以看出,笑来老师强掉聪明是由后天努力形成的。

我现在回忆自己小时候的学习,真的是一点方法都没有,可以叫做是死读书。我教了十多年书之后,才终于感悟到,学习是有方法的。尤其是读到了笑来老师的文章后,更是学到了很多学习的方法论。在学习中,日复一日的努力是非常重要的。比如,我写日记,今年开始,我更新比较频繁,从写的过程中我才明白,写作的秘诀就是不断地写。我有个同事的女儿考上清华,她透露她女儿小时候的学习,每天晚上都严格按照作息时间表来学习,一周一个计划,每天坚持。这也是我现在经常用但坚持不了的方法,人家却从小学一年级来时如此自律地进行刻意训练,真是羡慕。

我还听同事说,她曾经教过一个孩子,语文的普通话和朗诵能力非常强,于是好奇地问孩子的家长,是怎么训练的。那家长说道,从孩子周岁开始,每天晚上都听一小时的故事,直到小学毕业。

任何好方法,如果没有做到日复一日地坚持,都是没有用的。就如我们班的孩子,从小学二年级开始写日记,他们都已经写了快两年了,其实我才写了一年多,而且孩子们都是日更,而我断断续续地写。

孩子们的写作能力进步很大,有几位孩子的日记,家长每天都坚持写评语,一天都不落下,孩子的日记可以说是篇篇精彩。

每天都写日记的孩子,有些进步非常大,因为他每一篇都是用心写的;有些孩子的进步很小,因为都是当作完成任务来写的。我想,我写作能力进步不大的原因,应该就是没有用心去写。

从笑来老师对聪明的定义,我们可以看到建立个人知识体系的重要性。

在一周前,我就有个想法了,想通过阅读来建立个人知识体系,我的设想就是能把阅读过的书籍的知识进行内化,化为一个个概念储存于头脑。我想,知识体系,应该就是一个知识的生态系统,当我们把从生活、学习、工作中掌握的知识和经验储存于大脑的时候,知识体系会帮助我们归类,帮助我们与先前的认知做比对,去伪存真。

相信聪明是后天的,也就是相信自己会不断进步,这是成长性思维模式。我们必须笃信智商是后天占主要因素,因此,我们最好是自己学习一门技术,感知从生疏到熟练的过程,不断尝试这样的体验,我们就能确信这个真理了。

讲了那么多,那么到底如何通过后天努力来提高智商呢?

我来总结几条方法论:

1、通过朗读和背诵可以提升记忆力。(在教书十多年,自己亲测总结出来的。)

2、通过写作,可以让自己思维清晰,有条理。(我通过了一年多的写作体会到的)

3、建立个人知识体系,可以让自己的知识和经验不断累积,并能触类旁通。(从笑来老师的文章中感悟到的,正在实践中)

4、锻炼元认知能力。(也就是经常反思自己的想法是否正确,能否换个角度考虑)

5、践行(学到的方法要不断运用才能内化)

不详细写了,想进一步了解某方面的概念的可以留言。

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