仿佛像来到了《阿凡达-水之道》中的水世界,它的灵魂本身充满着生机。
重要的是我拿起了游泳这个爱好,我已经想不起来确切有几年没有游泳了,工作之后可能去过1、2次,有五年没有了。
强大的心肺很重要,还是可以派上用场。
小红薯是一个非常强大的工具,视频做的太好,使我学习了不到半个小时的时间,便帮助我将动作要领融入了自身。
我原本没有想太多,我看着在水中来回游泳的人,自己也打算跃跃欲试,
“不要恐惧,恐惧是枷锁。”
今天我体会到了作为一个郑州、人的巨大乐趣!
今天感觉自己动能启动后,拉到了真真满,现在我的身体还特别舒服,我真的想做一个水中人,不想做陆上人了。这种想法现在脑子中还有。因为真的太开心了,没有多余复杂的情绪。
也没有激质,没有激动…… 。
我一直在用我妹妹当初教我的“用小臂而不是大臂”、“腿贴进臀部而不是腹部”、“憋气潜水”、“先练习漂浮”、“新手一定会呛水”,我大概呛了三次,因为我先熟悉了环境,后来用手一直触墙,减少了自己的不适应感。
视频上看的“头朝下、而非朝上”、“”、
练习的时候我把自己想象成具有柔软弹跳的鱼,想象成动能向前的鲨鱼,想象自己是欢乐的海豚 ……
泳池不大,约80m长,8泳道,一对伙伴占住了我用的第一泳道后,我不得已移到了第8道,没想到隔壁与隔壁的隔壁都非常专业,拥有强大的背阔肌、三头肌,我观察他游泳,就像一个发动机,我找不到词语了…… 就是非常
强大 ……这让我想起孙杨……
昔日的奥林匹克冠军也许会知耻而后勇吧!
大概在游完了1.5小时后进入状态,学以致用后,“学习真是个艰苦但快乐的过程!”
没想到,27岁自己还可以这样快速学习,充实自己,找到意义!