您用《樊登读书会》听书的姿势正确么?

您习惯用软件听书么?如果平常不习惯听书或者不喜欢使用听书软件,那请不用往下阅读,谢谢关注!

现在听书的软件越来越多,把碎片的时间利用起来,听一些有用的书,这是比较好的一种方式。 不过,听书的效果怎么样,比较少人问到这个问题。前几天和一个朋友聊天,他也是樊登读书会的会员。讲起听书的感觉,给出了这么一句话:

“哎呀,感觉不太好,听了就忘记了。哪怕听几遍,也都一样。”

听到这个结果的时候并没太在意,估计这是个例。但在接下来的几天,有意的了解了一下其它会员的情况,也或多或少的有类似情况:

记不住、听了忘、没收获......

那如何利用听书软件才能有所收获?我试着把我的方法写出来。

 首先,咱们看一下听书的优缺点:

优点: 利用碎片时间能听一起有用的内容,同时转化为音频文件,解放了双眼。

缺点:听的时候容易走神,声音印像较文字、图像、动画更容易忘记。

 那么,要听完后有所收获,应该用什么姿势才是正确的呢?听书的时候,要集中注意力,常用的方法是数呼吸。调整呼吸,呼计一、吸计一,呼计二、吸计二.......,数到十,迅速将注意力集中。一旦发现走神,重复上面的方法。

然后用到以下几招:

1.记录关键词、句

做法:随身带一个小本和笔。或者在手机上下一个相应软件。在听的过程中对关键词随时记录下来,每条内容记录一页。如果可能,可以制作 成卡片。然后每周查看一遍这些词、句。当再次听到的这些关键词的时候,脑子里迅速的回忆一下,建立一个链接。

注意:是随时随地记,主要目的是给这本书建立起不同的标签,不是要在脑子里记忆下来,而是给他们贴上这些关键词的标签即可。

推荐的工具:

1.小笔记本和笔。小到随时能带

 2.讯飞语记

2.思维导图

听完后,如果觉得不错的书,樊登读书可以当作筛选的过程 。挑选出自己喜欢的或者需要深入读的书,然后再制作出思维导图,把整本书的内容再串一遍。

思维导图最大的好处在于能直观的看到整本书的结构,同时还能将内容进行重组。当在其它书里看到相关的观点时,能迅速建立起链接。

《不吼不叫》

用到的工具:思维导图

3.分享:讲给别人听

学习最好的方法是讲给别人听。这里的讲给别人听,并不是一字不漏的转述,而是通过理解,用自己的话向别人讲解。目前读书会的线下活动就属于此种方法。

当然,线下活动更重要的一点:分享自己的观点,同时也吸收别人的见解。无论是一个书或者是一个知识点,每个人的收获是不一样的。不同的观点进行互融,不仅加深了印像,也对知识点的吸收更有帮助。

所以,参加线下分享也是加深印像的的好方法。就算自己不分享,听听别的观点,也会在上述两步的基础上更有收获。

用到的工具:

线下分享会等

4.写读书笔记

最后一个做法是读书笔记。听完书或者读完书,或者是参加完线下活动,一定做一个读书笔记。不一定要多么工整,不一定要长篇大论,只作为一种收获,写出来。同时标注出不出的见解。但一定要坚持写,可以做为一个素材备用。

用到的工具:

1.笔记本

2.简书、印像笔记、讯飞语记

听书,原来的目的是解放双眼,希望一心二用或者一心多用,利用碎片时间。但如果只是为了听而去听,容易陷入低水平勤奋的状态,听完即“完”,一点不“剩"。所以首先确定好要听哪一类的书,然后利用上面的方法吸收书中有用的部份。

你有好方法吗?期待你的分享。谢谢!

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