从去年起,我习惯做日计划,每日检视自己的行动成果,这个习惯源于之前做运营客服的工作习惯,再往前追溯应该源于2016年,也是我开始觉察自己的一年。
近期和一位小伙伴线上沟通聊天,聊到自己的成长经历,不得不感慨时间真的过得飞快,而我真的属于后知后觉的那类人。毕业10年,前5年用来懵懂,后5年用来迷茫,一转眼都到了比较尴尬的年纪了。
想想自己近5年的成长经历,只觉得自己成长太慢,期待太多,这种理想与现实生活不对等的差距感,一度让我觉得很焦虑,很多时候我甚至觉得自己生活在夹缝中:生活在城市与家乡的夹缝中,生活在理想与现实的夹缝中。
快节奏的生活一度让我迷失自己,总感觉忙起来的时候自己或许才是有价值的。于是从来不敢懈怠,一边焦虑,一边前行着。
真正让我开始关注内在,开始停下来更多地时间去思考是源于去年离职。
一直以来,我都不是一个有勇气的人,但是在离职这件事上我真的鼓起了我所有的勇气,毕竟想要突破舒适区真的好难,且不说自己的各种理由,现实给你的巴掌都足够击退你的所有信心了。
2016年至2020年的这5年之间,我一直有想要走出舒适区,想要去探索热爱领域的决心,但真正让我觉察到自己内心的冲突有3个阶段,分别是:疫情期间、家人住院、还有自我内心矛盾地不断升级。
这三个阶段是我开始逼着自己勇敢走出舒适区的转折点,现在回想起来,也真的很欣慰,也让我开始相信:只要你想实现,整个宇宙都会来助力你。
疫情期间,我们都被隔离在家,自然也就多了与自己和家人独处的时间。而我却焦躁地静不下来,几次都想赶紧回去上班,习惯了快节奏生活的我根本接受不了自己静下来什么也不做的状态。
接纳不了自己,接纳不了家人,接纳不了现实生活的我,就这么被情绪逼向夹缝里难以平复自己。
也正是在那个时候,我开始参与雨芯老师的冥想活动,冥想真的改变了我,让我开始看向内心的自己,开始学着去接纳自己,去正向看待自己内心的冲突。在坚持与自己独处的时候,总有个声音告诉自己:你要去追寻你喜欢的事业,去做你热爱的事业。
这一点我想过无数次,我无数次看向自己的内心,也无数次找不到自己的热情所在。我反复去看书、去分析、去研究别人是如何定位的,但也无数次找不到自己。这之间的挣扎和矛盾,我体会地特别深刻。
经历了很多次的试错,我依然没有找到自己的热情,但我明白了一点:定位并不是一下子就定下来不会更改了,而是在一次次得试错中不断去校准自己的方向。
在没有清晰的方向之前,我只能默默做好当下的事情,一点一滴地坚持,然后继续向前。
接纳这个词我真的太喜欢了,去年一整年我都在用这个词去鼓励自己。
去年家人住院的时候,给我吓坏了。一大早飞回去,在家呆了一个月。
那一个月我无数次觉得真的需要去做自己期待的自由职业了,也觉得更加需要关注的是自己和家人的身心健康,也想要能自己掌控时间,可以有更多陪伴家人的时间。
这一次的经历后,我内心的矛盾再一次升级,但是这一次,我学会了接纳自己,爱自己。也开始去勇敢行动,去打开去更多的局限了。
真正将我内心的矛盾最大化是基于在家办公大半年后,我继续回到单位的那段时间,我整个人节奏变得飞快,我一下子模糊了自己思索出来的所有理念。
那种两份工作轮流吊打的节奏,我觉得我迟早会死在夹缝里。我尝试用写作去缓解焦虑,试着去改变自己的看法,试着去用成长的角度去看待问题,也让我想清楚了自己的方向。思索再三,我选择全心全意去做事情。于是我离职了。
离职后的我有了更多与自己相处的时间。起初我也是非常焦虑的,直到后期我开始学着让自己静下来,开始抄经练字去培养专注力;我看书学到了一个理念:一次只做一件事情,于是用心去践行这个理念。一件件去实践完成自己想做的事情,我越来越能接纳自己了。
很多时候,我也不知道这样的坚持到底会有什么意义,但是在我没有更清晰的方向之前,我只能默默做好当下的事情。
在这样日复一日的坚持中,我开始找到自己的热爱,也终于等来了机会,刚开始的时候,我还不敢有坚持开启自由职业的决心和勇气,也是在一点一滴的坚持中越来越坚定起来。
当我回望自己的成长经历时,我真的又惊喜又感动。谢谢一直以来陪伴我、支持我的小伙伴,也真心谢谢自己的努力和坚持。
在成长的路上,坚持是我做过最酷的事情,我也会继续坚持,直到实现自己的期待。