生命之花,以前从未有听说过,在加入趁早后,伙伴们说可以用这个来做总结,做计划,列目标,如是我也来参与和研究,结果发现这个真的很好,可以有很清晰的目标和计划,做总结时也一目了然.下面让我们一起来学习下.....

在人的一生中，经常会思考我为什么活着？什么对我是重要的？我想成为一个什么样的人？我最想要的是什么？我的目标是什么？我需要在哪些方面做出改变……

生命之花，又叫做平衡轮，是一个生涯教练工具。这个工具就是帮你：1. 看到生活的全貌，2. 发现自己真正想做的事情，3. 开始排入日程，4. 让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。

每个人每天都有无数闲散时间——上班，发呆，刷淘宝，无所事事开会，在家看无聊韩剧。用这些零碎时间做点让自己生命质量提高，向自己希望的方向发展。就用这个工具。

第一步：画一个空白的花:生命之花很好画，在一张白纸上，先画上一个圈，然后是一个交叉的X Y 轴，再加两条斜线。画面变成了8个等分的花瓣。一个空白的生命之花就出现了。

依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容，标准版本的生命之花的内容顺时针为：

职业发展——你的职业发展方面

财务状况——你的财务方面

个人健康——身体、心理健康方面

娱乐休闲——这个，不用说了吧

家庭——如果已经组建自己的家庭，主要指自己的。未组建家庭的，就指和父母的家庭

朋友和重要他人——你总还有不是亲人，却不可失去的人吧

个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长

自我实现——也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你价值的事！

（个人成长更多在增加能力，开阔眼界上。自我实现更多在追寻梦想，成为自己上。你可以理解为“自我提升”“实现梦想”的区别。很多人如果无法区分，那就干脆合并，然后增加一个另外的自己喜欢的选项。）

未来等到你熟悉，你可以调换他们之间的顺序，也可以替换掉一两项换成更加重要的。但是在前2个月，我建议你还是用标准版的。

仔细看看，你会发现这个平衡轮内有玄机：

上半边主要是向外的，目标型的。下半部分更多是向内的，关系型的。有人的生命之花上半截很好，下半截不行，头重脚轻，这种迟早会失衡。而脚重头轻的人，则容易长成土豆，过于保守和安逸。

每个象限也有自己的侧重：分为职业发展、个人幸福、他人关系、自我实现四个大类。一个人如果能够在一个月之内，为自己的职业、幸福、关系和梦想都做点事情，这个月怎么会不好呢？

话说——开满鲜花的花园，不会长草！

把这8项内容填入8个花瓣，你也可以用自己喜欢的小图标代表这8个文字。像这样：

或者你是一个电脑宅，你就直接在“新精英做自己”微信回复“平衡轮”下载一个图片好了。

第二步：开始填写。

当这8个维度放好，你就可以开始填写了。一开始不要多，每个维度填写最重要的三件事情就好。等到一两次熟练了，你可以尝试填写更多，但是永远不要超过5项！

下面是几个计划原则：

1.最好3项，不要超过5项！如果一定要，删除掉那些不做不会死的！留到3项为止。

2. 你觉得重要一点的，可以标黄，或者画一个小图标提醒自己。

3. 一开始想不出来，宁愿空着也不要随便填写东西上去！一定要填写让自己怦然心动的东西。你的潜意识会开始运作，回来填写这个空的！

4. 学会用彩笔，用视觉符号越多越好！图画比文字有驱动力。

所以，最重要的一步来啦！把拍好的事件放到日历里面去！这里一个记事本、电子日历都是可以的。我自己习惯使用MAC本子的日历，以前GMAIL的非常好用，现在365日历的也不错。

第三步：填入计划！

我自己安排生命之花的顺序：

1. 先安排比较硬的时间—— 一般来说，职业和财务时间都是比较硬的，因为很多人协作，轮不到你安排。

2. 然后安排健康时间和家庭时间；健康时间因为你的身体需要持续的有规律的时间，所以需要提前安排。。

3. 然后是个人成长与自我实现的时间。这部分时间其实是整个罗盘的启动机，很重要。

4. 为什么娱乐休闲与重要他人放在最后？因为这是我自己最有动力做的事情，所以即使插空，时间不对，环境不好，我也会去做的！

根据你自己的情况不同，234的顺序都可以调换，背后就3个原则：

1、少数服从多数

先排多人协作的时间（固定时间），然后排机动。这个不用解释。

2、吃软怕硬

在第一个原则之下，先排软时间（不做会被挤掉的时间）再排硬时间（必须要做的时间）。因为很多人一忙，压力一大，就会自动挤占软时间，对自己说也许下周可以呢……其实就一辈子没戏了。个人成长、自我实现、休闲娱乐、重要他人都是这样活活没有掉的。

3.越想做越后排

计划是用来让那些平时无法实现的事情实现的。至于那些你平时自动会去做，或者不让你做你都要做的事情，自然就排在最后。而那些必须要做、或者天生就爱做的事情，反而不用预先留时间，因为你死都要做的。大概定个开始和死亡线就好。我的很多书，都是飞机上看完的：）

按照这个原则，这个月每个晚上的安排差不多就都定了。最后整体看看，主要找几个东西：

1. 有没有前后冲突？

比如我就给自己安排过晚上夜跑10公里然后讲课一天然后羽毛球对打这种二逼计划，绝对不是锻炼是自虐。

2.有没有可以合并的？

很多个人成长、 朋友聚会、家庭聚会其实完全可以整合一起。比如给结婚纪念日办一个Party，请一堆老同学。

3.有没有机动时间？

一周至少给自己留一个晚上机动时间。（大家看日历，每周至少一天是空的）

                                                                   内容分享来自古典======

对于此,我正在学习中,希望从现在起可以着手用生命之花来确定我的目标,能清晰的列出计划,并在月底复盘写月总结同时规划下个月....

现在对一切新鲜的东西我都处在学习和积累的状态,希望某天这些都可以为我所用,并会有新的感想和收获,所以加油,努力让自己不辜负每一天,未来的每个时间点都是如此宝贵和值得拥有......