实践重于知识!“做到”才能“得到”!
【高级英才14天父母实践打卡】第6天
一、肯定法(录像机说话孩子做到的好的地方+命名):孩子,你主动去打球,并且准时回来,有锻练的好习惯!有守时的好品质!
二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)
能够帮妈妈提东西,是个爱帮忙的孩子,同时在车上不要看手机就好了。
三、改变法:
1、接受:我批评了儿子,儿子生气和
2、了解(一边了解一边肯定可以肯定的地方)
3、感受(先同理对方的感受和想法,再说你的感受):妈妈没控制好情绪,对你发火,你生气了,换了我是你,也会的。等你气消了,我们聊一下。
[玫瑰]4、策略(引导怎么做,共同商定策略):1、各自管理好自己情绪2、三思而行3、平时多沟通,多做爱的连接
气。等你气消了我们再谈。
3、感受(先同理对方的感受和想法,再说你的感受):理解。
[玫瑰]4、策略(引导怎么做,共同商定策略):