我的八月份计划连一半都没完成,这一个月主要是陪孩子玩,辅导作业,上班,家务等杂事,我的运动和学习都搁置了。
在这一个月里,改变了孩子很多坏习惯,她越来越好,感受到的爱也愈加的强烈,不再说我们不爱她。
关于学习问题:做作业拖延、不愿意做作业,不愿意开口读书。
解决方式:不逼迫孩子,可以先与孩子聊天,知道她真实的想法,为什么不想做作业,不愿意开口读书?刚开始孩子并不会跟你说心理话,或许她也不知道自己有什么想法,站在她的角度去开导,理解她的感受,同时要慢慢引导她,我会让她看我自己的每月计划,让她知道有计划地做事情,才能把玩与学习同时兼顾,后来她自己主动提出,要自己定自己的计划,我做了表格给她(为了让她有坚持下去的毅力,我还主动说,完成20天会有奖励,全部完成也有额外奖励,其实这些玩具和吃喝奖励平日里我们都会满足,但她自己努力得到的意义会不同,也会更加珍惜)。
她每天早上会把当日的学习计划写上去。前面一个星期,她依旧是拖延,甚至跟我讲条件,我应允她的拖延,但我会告诉她,如果你今天的任务没有完成,奖励可能会受影响,你自己决定吧。孩子都很精明,没有了奖励觉得不划算,再拖延也会把作业完成,等到第二个星期她就主动多了,第三个星期更是积极,因为20天要领奖励了。
在完成作业的过程中,随着开学的时间越来越近,我会查看她的进度,并协同她更改计划,增加作业量。在剩余的40天暑假生活里她完成了7本作业,一本练字贴。也会开口读书,读书我们主要是以游戏的形式开始,我一句,她一句,再我一段,她一段,之后她自己读完一篇文章,我常常带她去图书馆,目前她没有看书的习惯,只能是慢慢培养,以后的路还长着呢。
奖励:20天完成后,她选择冰淇淋独角兽钥匙挂扣,但一个星期后卡扣就摔坏了,她要求重新买一个,我说那只能用其他的奖励抵扣了,因为这是她不小心摔坏的,她想了想说:那还是留着下次买其他的吧。爸爸为了表扬她,也说给她奖励,用爸爸的奖励重新买了一只布偶独角兽钥匙挂扣(布偶的不会摔坏),准备开学后挂在自己的书包上。没有开学的这段时间,去哪都带着,挂在自己的裤子上,开心极了。
全部完成,奖励芭比娃娃+吃牛排,最后她选择了买小兔子娃娃,牛排安排在开学后的某一个周末去吃。
其实这些奖励都微不足道,但比平时主动买给她更加开心,在此一个月的时间里,初步养成了她学习的好习惯,希望以后她都能持续下去,收获更多的好习惯与开心。
关于她不好好吃饭:这真是很头疼的问题,坐没坐相,吃没吃相,挑食,话多,浪费,半碗饭能吃长达半小时。
解决方式:试了很多种办法,本来吃饭是件很开心的事,但与她在一起吃饭就有生不完的气,几乎每顿饭都要提醒扶着碗,坐好,不要说话,快吃之类的话语,说到我自己都不耐烦了。最初方法,设定吃饭时间,25分钟,这方法只能说是治标不治本,吃饭算是快了,但吃得少,剩下的全是我吃。
每天下班她与我回家,在我做饭期间,她都会吃一个冰棒或是果冻,有一天去超市买菜,她说吃一个冰淇淋,我也买了,然而吃饭时,没吃几口,就说不吃了。在吃冰淇淋前我寻问过她,她答应会吃饭,现在却说话不算数,还一副就是吃不下,你拿我怎么办的语气和我说话。当时我特别生气,把饭倒掉,告诉她,妈妈一下班就回来做饭很辛苦,浪费粮食也是不对的,既然你不喜欢吃,那就不要吃了,明天我不做饭。
第二天,我睡到七点四十起床,没有做饭的打算,她爸爸楼下买来早餐,喊她起床,叮嘱她听妈妈的话。快到中午她问我,真的不吃饭吗?等会饿了可以外面买吗?我一口回绝,不可以。他爸爸也在微信里叨叨的,让我买饭去,把孩子饿坏了。
当时我百度查了关于孩子饿饭的事,百度上说这方法不可取,差点也放弃了。但又想,饿一顿能出什么事,没有体会过饥饿,就不会明白吃饭的重要性。
中午公司里的人吃饭,午休,我陪她着下飞行棋,直到上班(我自己也没有吃饭)她只是说肚子饿了,但没有闹,下午四点她写完作业,过来和我说:"妈妈,我肚子一直在咕咕叫,晚上你可以做饭吗?以后的每一顿饭我都会吃,你看我肚子都扁了"。趁机我跟她说,那以后吃饭前都不能吃零食或是其他东西,吃完饭一小时后再吃其他的,也不能挑食之类的话。
之后吃饭,果然都是好好吃,自己盛饭,每样菜都会吃,喜欢的多吃点,不喜欢的少吃点,遵守不能挑食的原则。
来到我身边50天了,胃口好了很多,夸我做的饭好吃,目前已经胖了2斤~~哈哈,老母亲的微笑。
有了孩子,大部分时间都花在她身上,包括我自己的偷懒行为也算在她头上,说来惭愧~
相互陪伴,相爱相杀的八月过去了,九月她开启了新的学习生活,而我也要进入正轨,继续运动和学习,共同努力成为更好的自己。
九月计划
1. 跑步80公里 、一周跳绳三次
2. 进行第二轮考前复习
3. 看书一本
4. 照顾家庭起居生活,陪伴孩子
5. 开启减脂瘦身模式