一个人不可能同时既关注自己成长，又不停去比较，当一心只关注成长，这个路途、过程中的兴奋感快感、或者难受，都已经足以让人应对了。这是脱胎于老师写的关于“找钥匙”的故事，男孩子对女孩子的生气，不是去解释她生气这件事（男生越描女孩越生气），而是往高兴的方向引。心理学上讲的人不能同时高兴、伤心。
老师今天说的“马上成功”，我最近也有这样的趋势。有些急躁，加上deadline的临近，总觉时间不够，但回归自己平时在成长、提升方面，仍是徒有其表，对计划的制定和个人管理，尚处于初级探索阶段。所以总体情况是，把注意力转移到更容易做的事——“焦虑”上，而损失了在成长的注意力。
认识到这些，开始看余华的《没有一条道路是重复的》，里面的描绘，他儿子、他自己幼年时的一些事，细致平静又俏皮。体味到这些纯真有趣而简单的感觉，渐渐平静下来。其中，我抓住了“简单”这个概念的好处，并运用。
未来的我，显然不想过现在的生活。光是看到现状，就让我有警觉。提醒自己，改变需要耐心。进一步有一步的欢喜。关注未来，也着眼当下。
最近留言写不出来了，元认知也懒得动，看老师的课，竟然有种麻木，有点像老师说的“被动注意力”。以前动用元认知确实让我尝到甜头，但显然这些甜头并未达到让我形成“动用元认知”的刚需。今天的感受是，进入刻意提醒“动用元认知”的阶段。一个习惯的养成，即使开始于兴趣，也需要刻意练习。老师的“兴趣—刻意练习—（我私下加的，更深的）兴趣—……”这样才能形成正循环。
【写作践行】第2篇，你好(^_^)／我是小马。欢迎您的到来～
写作当作家曾是我小时候的愿望，一路上懵懂，中断；如今即将奔三，拾起。你也有过小时候许下愿望，成年后忙忙碌碌，甚至觉得那些都是扯淡的想法呢？
你可有想过，生命、生活重来？
七年就是一辈子，七年一轮回。
你若愿意，我们就一起过好这几辈子。
