如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。
没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。
我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。
如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。
所以，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
《脱困》
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