健康的四大基石:适量的运动;充足的睡眠;愉悦的心情;合理的饮食;
四项好像只做到了最后一项,要运动才行呀!俗话说的好:生命在于运动 好皮肤睡出来 心情好病痛就没了!!!
你们猜猜上面黑色的是什麽呢!
今天正式开火了!林大厨的手艺超赞!
福建特产小黄鱼加云豆,好吃的不要不要的。清蒸鲈鱼,太平豆腐烧肉沫,菠萝炒鸡杂!!!特色
越发的不想吃外面的东西,开心。。。
从来都是吃不惯外卖或是外面的饭菜,上班一个月都瘦了10斤了!
去年有阿姨做饭,就长了10斤,现在是又要长胖的节奏呀!最悲催的是,该长的地方不长,不该长的腿就又要粗了……哭哭