人生当中总有欢乐与悲伤，挫折与顺风顺水 ，起起伏伏，就像人的心电图，只有起起伏伏才是正常；可是，有时候，不小心会掉入一种情绪之中，很难自拔 ，尤其是“悲观”情绪。
看世界，究竟是乐观还是悲观？其实，都不是，乐观与悲观只存在于一时的某个人状态。
《易经》云：天行健，君子以自强不息。这个世界运行，不因为你衰老就会运行不畅，不会因为你年轻气壮就奔腾不息；而是始终滚滚向前，永不停息！
年龄大，不是你停止进步的理由；年纪轻轻，不是你奢侈浪费时间的理由。
无时无刻，世界都在强健的运行，不曾停步；实际，这就是“自然界”在演示，一个人，生命不要停止追求进步的步伐，不要被“悲观”所拘束，要看到未来，任何“不开心”都会成为过去。“平常心”对待一切：无论悲伤还是欢乐。
有时候，一个人情绪经常受到外界环境的影响，一件不如意的事，好多不如意的事，坎坷，挫折，都是前进的磨刀石，只会让你更加坚强，有力。
悲观的时候，要学会放下，放下一切！要学会寻找快乐！治愈悲伤只有快乐！但不取决于快乐！最好的状态是平静，就像没有起风的湖面，不悲不伤，安然自在。
