还在为臃肿的身材烦恼吗？

还在美食和漂亮之间踌躇吗？

还在健身和懒觉之间徘徊吗？

还在炸鸡和青菜的选择之间叹息吗？

你是否还在大叫着减肥，却因为各种原因而意志力不坚定？

在这个以瘦为美的时代，你是否还以“顺其自然”为借口让自己做一个自由自在的胖纸~

......

“减不减肥是自己的事，我自己开心就好！”

但是作为一个胖纸，你真的安心开心吗？

近日【妈妈学点医】了解到一则消息，英国癌症研究中心(CRUK)表示：在英国已有4类癌症（肠癌/肾癌/卵巢癌/肝癌），因肥胖导致的病例比吸烟更多。研究表明，肥胖至少与13种不同的癌症有关。英医学协会表示，肥胖问题的严重性不容低估，若不控制，死亡人数将继续上升。

重要的事情说三遍：

肥胖至少与13种癌症相关！

肥胖至少与13种癌症相关！

肥胖至少与13种癌症相关！

其实，胖子也有很多难言的苦恼：

平时喝口水也能变胖，好心累......

瑜伽垫、运动服、健身器材都买好了，但是坚持下来真的太难了......

减了几个月终于有一点效果，朋友约出去玩了一星期，马上反弹，55555......

减肥太难了，生活太难了，胖子太难了......

肥胖可以简单理解为体内脂肪积聚过多。一般认为，肥胖的危害主要体现在易患糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，以及脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、高尿酸血症、骨关节病等。

然而，众多研究表明：肥胖是最大的致癌因素之一！

以前没吃的怕饿死，现在是怕吃多了肥死！瘦子不容易，胖子很心酸！

那么，与肥胖相关的13种癌症是什么呢？

这13种癌分别是：食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肾细胞癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨髓瘤。

其次还有11种癌症处于待查状态：男性乳腺癌、恶性前列腺癌、弥漫性大淋巴细胞瘤、食管鳞状细胞癌、胃癌(非贲门癌)、肝癌胆道癌、肺癌、皮肤黑色素瘤、睾丸癌、膀胱癌、脑或脊髓胶质瘤。

从宏观角度分析引发癌症的原因，遗传因素只占5%，环境因素占到了95%。而在环境因素中，饮食和肥胖占据了最大的比例，达到30%-35%。其次是吸烟占25%-30%，炎症占15%-20%，再然后是酒精和辐射等。

为什么肥胖会致癌呢？其实，我们可以简单通过三个方面来看：

1.肥胖加重身体各脏器的负担，致使机体功能失常，导致免疫力下降；

2.脂肪过多容易造成体内激素水平紊乱，诱发癌症。例如脂肪组织分泌过多雌激素，会大大增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌的风险；

3.肥胖很大原因是人体的代谢缓慢，从而体内毒素堆积问题，造成代谢系统故障。

根据美国疾病预防控制中心、国家癌症研究所的最新报告也有相关发现：

在所有癌症患者中，55%的女性和24%的男性所患病症都与超重和肥胖有关；

在黑人和白人中，与体重相关的癌症发病率高于其他种族或族裔群体；

黑人和美洲印第安人/阿拉斯加土著人比白人男性的癌症发病率高；

2005至2014年间，与肥胖相关的癌症发病率增加了7%，而结肠癌下降了23%；

结肠癌筛查是最可能的癌症发病率下降的原因；

与肥胖无关的癌症发病率下降了13%；

除结肠癌外，75岁以下人群中超重和肥胖的癌症发病率增加。

美国癌症学会专家表示，“我们要注意，但是相比其他致癌因素，肥胖与癌症的联系更为紧密。”

另外，世界癌症研究基金会估计，美国20%的癌症都是由超重、不活动、过量饮酒和营养不良引起的。美国癌症协会目前正在计算与超重相关的癌症病例的数量和比例，其结果很快就会公布。

国际癌症研究机构(IARC)发布了他们针对癌症和体重研究的也发布了最新结果，发现在欧美和中亚地区的女性当中，由肥胖引起的癌症占了癌症总数的9%，仅次于吸烟。

一系列的数据都在表明：肥胖是最大的致癌因素之一！

我们都知道，癌症是可以预防的！

预防大于治疗！

因此，许多人大体会戒烟、戒酒、接种疫苗、单一固定性伴侣等一些列措施，来预防癌症的发生。但现在，小编弱弱同情你身上的肥肉也是“罪恶的”了，人们又多了一条必须减肥/控制体重的理由了。

如果你是一个洒脱不羁爱自由的胖子，

如果你家人有人胖的太圆润，

减掉一身赘肉或许可以让你和家人活得更加轻松自在哦~

【妈妈学点医】提醒你：

现在减肥还来得及，吃完这顿就开始减减吧！

不光是为了美，更是为了健康！

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