最近顺利度过瘦身塑形平台期,肩背部至少瘦了一个号,含胸驼背的情况也得到了改观。有同事跑过来问为什么感觉最近精气神十足,我特别讶异:有吗?稍稍想想,可能是因为坚持跑步的缘故吧。
以前看网上说跑步和不跑步的人到底有什么区别,不以为然。总觉得区别会有,但不会有太大分野。直到最近同期入校就职的同事们在聊天时都说各自胖了,只有我不增反减,精神却越来越好。“威胁”我交代用了啥方法。
我无奈:“你们不都知道嘛?就运动跑步什么的。”
“真的?”
“真的!”
“……”
你看,方法大家都知道,可一旦不是一蹴而就、立竿见影的法子人们就立马失去了对它的关注和兴趣。
就像我们懂得那么多道理但却依旧过不好这一生一样的,能把懂得的道理的十分之一用一辈子的时间去实践,怎么可能过不好人生呢?!
当然,你可以说凡事都有捷径的。但,不要因为有捷径,就让捷径成为你唯一的出路。那样,留给自己的往往是痛苦。
追求快,没有错!可,慢慢来会比较快。因为来得快,去得更可能快。
晚安,比心~
彩蛋~