01
生活中最普遍、最有无力感的事，就是缺乏安全感吧。
出了门总觉得门没有锁，出门旅行总是预想着会出现各种各样复杂的情况，行李箱越来越沉，随身包常年背着雨伞、太阳镜，以应对为数不多的艳阳和雨天，外出时手机电量不足40%，莫名其妙担心家人出现各种状况……
上面的情况，你是不是经常发生？
按照心理学上的解释，这都属于缺乏安全感。缺乏安全感后，常会伴随着一种焦虑的情绪。
不过别担心，这其实是一个非常普遍的现象。如今缺乏安全感的人数量非常庞大，每一个看似平静的人都可能正在与缺乏安全感斗争。
今天我们来聊聊，爱情中的安全感究竟是怎么回事呢？
一般来说，安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
由此看来，安全感其实源自自己的内心，是自己与他人相处的一种状态。
但为什么我们把本该属于自己的安全感，总是毫无理由的建筑在他人身上？
02
人们总是以内心的实际感受来判断，自己是否具有安全感。
之所以没有安全感，其实是区别以前有安全感时的一种状态。
这并不是自己太贪心，而是因为过去得到的安全感太多，虽然这是来自外界的给予。
这就会导致人们一旦安全感缺失，就会拼命向外索要，试图找回曾经拥有过的安全感。
那天在后台看到一个女孩的留言，她发来手机截图，表示自己特别难过，因为今天是她爸爸的生日。
爸爸却给她留言担心她：“女儿，我和你老妈刚刚吃完蛋糕，想到你已经大了现在离我们远了，26岁了还没有一个自己的家。不免有点伤感，好希望女儿能遇见一个值得去爱的人，这个人能替我和你妈妈继续在你身边爱你。我们就放心了。”
女孩看完留言，大哭了一场，她刚刚经历了一场失恋。
其实，爸爸妈妈给予孩子的爱，总希望通过对方来传递。这依旧是把安全感决定权交给了不确定的外部。
爸妈的心愿是美好的，但是却疏忽了恋人或者夫妻给予对方的感情，永远是与爸妈给予子女的感情是不同的。
哪怕是真爱。
这个世界，父母给予的爱是真正无条件包容和付出的，但如果在恋人或夫妻模式中，这样的相处，势必是不平等的。
感情的天秤长期向一方倾斜，时间长了，天秤自身都不准了。
所以说，父母也应该更加理性的告诉孩子，这辈子每个人都是独立行走的个体，所有的安全感都该建筑在自己的内心世界。
03
如果子女婚姻幸福，那当然是一件皆大欢喜的事。但如果遇人不淑，能够勇敢面对，结束一段不好的感情，不也是为未知可能遇见更好的感情让路？
当自己不再惧怕，不再惧怕对方突然终止对自己的好与包容、甚至是爱。
就算伤心，也要学会让自己的内心安全感重现，告诉自己，每一段关系都是一次旅程，即使只有自己独自在路上，不也有自己的影子可以陪伴吗？
最好的办法，是封存过去的记忆，好与坏、悲与喜，忘了所有回忆，启动自己修复内心深处的安全感模式。
总有一天，你会发现。当你不再回忆的时候，那个曾经刻骨铭心的人，他的样子只剩下一个模糊的轮廓。
人生没有什么过不去的坎。
我认识一个40多岁的姐姐，由于第三者插足，她的上一段婚姻，最终瓦解。
然而她仅用了一年时间，就调整好自己的状态，努力工作，将过去的记忆封存，后面很快就适应了单亲妈妈的角色。
更让人没有想到的是，在陪伴孩子学习的过程中，她还把过去擅长的英语重新捡了起来，三年之后，她和孩子都考上国外的大学，她选择辞职去读研究生，儿子读本科。
在异国他乡，她竟然邂逅了自己的真爱。
两个在感情上都走过弯路的人，最终因相互理解与吸引，走在了一起。
04
我曾问这个姐姐，现在的感受究竟是一种怎样的感受？
她告诉我，她也没有想到第二段感情，可以在45岁的时候还能发生。
“我们双方孩子都大了，这也免去了再次生育的麻烦。45岁重新开始享受爱情，真是上辈子做梦也没想到的事。”
“其实我蛮赚的，我等于重新过了一种人生。别人的一生只过了一种人生，我却过了两种。现在我们经常一起旅行，一起用脚步丈量世界，我把以前20多岁没有完成的人生梦想，都在40多岁完成了。”
说话的时候，她的眼睛里闪着动人的光。
听说她前夫后来与那个姑娘成了家，现在又生了一个孩子，如今50岁了，孩子刚上幼儿园。未来随着精力和体能的下滑，60多岁的时候，还得为孩子的青春期叛逆以及各层次的升学考试发愁。
“其实他也蛮不容易的。”她仿佛评价一个生活里的普通朋友。
我欣赏她对爱情和婚姻的态度。
很长一段时间，她其实已经做好，这辈子自己一个人生活的准备。
被迫建立起真正属于自己的安全感，却让她最终赢得了最好的自己。
曾经丢掉的东西，在某个时刻，常会突然以一种全新的面目出现。
05
很多女性在失恋失婚后，总是希望用物质上丰厚的回报，试图替代逝去的爱情。
但是，物质上的安全感与精神上的安全感是两种不同的安全感。
精神上的安全感被打碎，还是需要从精神层面上去重筑，但绝对不是只有迅速找到下一个Ta，一个说不清楚会不会再次走丢的恋人，才叫重筑安全感。
比如说专注于一项自己的兴趣爱好，有自己独立的精神探索世界……
这些都是重筑精神世界的安全感最好的办法。
但是物质上的安全感同样重要。要不经常会听到有人说：“没了爱情但至少还有钱。”
物质上带来的安全感，可能永远不能代替精神上的安全感，它们似乎就像两条平行线，永远不能交叉，永远不能代替彼此。
虽然人生两全其美的事并不多，但我还是希望大家，能够拥有精神和物质世界的双重安全感。
爱你们。
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作者妮妮：
曾任记者多年,获业内最高大奖。
10岁帅哥的辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
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