周复盘(2017 7.15--2017 7.22)

一、清理空间

定期清理手机相册(主要是亲子阅读照片,及时上传到相册),

每天清理微信

读书前清理书桌,

每天清理手机,

整理了衣橱。

2,状态跟进,

2.1本月目标:

读书四本;

写文章三篇

每日陪女儿亲子阅读

每日打卡

每日早起

计划已完成:

每日亲子阅读(90%)

读完两本书

写了一篇文章

打卡任务:

早读打卡: (少一次)

输出打卡:(全勤)

每日提问:(少两次)

2.2回顾读书笔记这周读了什么书,听了什么课程,我有没有在实践读书后的行动清单?实践的怎么样了?

这周读的书:

《你离梦想之间,只差一个行动》(读完)

《工作前五年。决定你一生的财富》(读完)

《和孩子划清界限》(1/3)

《好好学习》(1/4)

听的课:

Irren《周复盘助力目标达成》

玉小姐《三线城市普通职妈,如何提升个人成长幸福力》

简小珍《刻意练习分享》

Angie时间管理第一节课。

行动:

1,读了《工作前五年,决定你一生的财富》后制定了自己的存钱计划和消费预算,开始记账,结果自己花钱的欲望下降很多。

2,听完周复盘助力目标达成后,开始每日复盘

3,读了《好好学习》后开始反思(昨天才开始第一天读)

4,梦想清单还没有动笔。

2.3这一周获得的成绩:

1,每天阅读,每日打卡慢慢成为一种习惯,也让自己慢慢放平心态,不再焦虑,因为成长路上要学的东西非常多.

2,读书过程中,能将实际经验与读到的信息的知识相结合,行动力增强,开始学以致用。特别是在存钱计划跟每日反思上。

3,连续三天能做到不依赖闹钟,主动早起。4,尝试了两个数字游戏

5,学会运用将80%的精力放在重要的事情上,将20%的精力放在想尝试的事情上,解决了困扰很久的事情。

三、下周计划:

1每日最重要的三件事是:阅读、打卡、陪女儿亲子阅读。

2,写反思日记。

3,尝试两个新游戏。

4,写梦想清单。

5,拆书文章(三篇)。

下周最重要的事:

1,写梦想清单

2,写拆出文章(3篇)

3,写反思日记

下周需改进的地方:

1,每晚10点之前上床。

2,多运动,为顺产做准备。

这周的十个小确幸

1,读完《工作前五年,决定你一生的财富》,制定了存钱计划、消费预算,开始记账,终于明白之前自己理财为什么失败,理财之路清晰起来。

2,跟女儿尝试玩了两个数字游戏,女儿很喜欢。

3,开始读《好好学习》,预感这本书会对自己的学习有很大提升。

4,能够主动早起

5,做菜水平有提高

6,坚持每日打卡

7,跟老公聊天时我有两次情绪不好,但通过当时觉察或事后反思,终于理清了情绪的源头,也更深理解了:我是情绪的主人,我要为自己的情绪负责。

8,读书时能将书上的信息与自己过往的经验相结合,加深理解。

9,行动力提高。

10,妹妹考上心仪的大学,作为姐姐好开心。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,094评论 0 11
  • 我们会高估一天的计划,往往低估三五年的成就。 和一群朋友打卡,一回头,走过了那么多日子。 预算,反馈,每天有时间反...
    周洋_图乐园阅读 801评论 0 1
  • 易效能天使六班第四周检视会记录 105-莫名 大家早上好,我是一组的莫名:开始参加易效能时间管理是源于我老婆的催促...
    时间的天使阅读 1,286评论 0 3
  • #作为一个新手 第一次接触Markdown
    MEKA阅读 134评论 0 1
  • 天苍苍海茫茫人生不过短短几十年,你喜欢我我也喜欢你,我想和你在一起简简单单,一起谈天一起说笑。 我想你,听你喜欢的...
    然然sayhello阅读 128评论 0 1