句子完成法
(注:句子完成法是随便拿出一个词,让被试者造一个句子,以下多的是我自己多造的,)
我的父亲:在我心里,我的父亲是世界上最伟大的父亲。
我的母亲:是世界上最勤劳的人。
工作:是一件很美好的事,我希望我能拥有一份工作能带动大家一起变美变富。
我的失败:在于丢失了自己,通过学习,我早找回了我自己。
死亡:只要把每一天的日子都过好,又何惧死亡的来临。
将来:正能量的人都有一个好的将来。
小的时候你是:小时候的我是一个小仙女。
别人说我是:朋友说我是非常正能量的人,家人说我是比较权威固执的人。
生活:生活是一面镜子,你对它哭,它也对你哭,你对它笑,它也对你笑。
我最喜欢的是:有一份自己喜欢的工作,在工作里悠闲自在而富足。
我最讨厌的是:整天闷在家里,无所事事,没有目标,邋里邋遢。
我对家里人:友善和好,不会主动去关心别人。
每个人:个人都有自己的长板和短板。
如果我的母亲:如果我的母亲现在少干点农活,我们会更放心她的身体。
如果我的父亲:如果我的父亲一直能注意养生,他不会只活到69岁。
世界上:世界上有许许多多的东西是我们所不了解的。
读书:书是门槛最低的高贵。
婚姻:是此彼此相互扶持到老的一段美妙旅程。
我常常:我常常不甘心呆在家里,什么都做不了。
现在:现在应该立即行动,落实变现。
我看不惯:看不惯那些老是讲负能量的人。
我长得:我长得还算可以吧!没有保养好自己,脸上的皮肤不行。
我一直想做:我能实现人生的无限美好!
第一张牌,一个女人一边处好人际关系,一边手握厉器冲锋陷阵,带领一堆人一起努力,想要做出一番成就。
第二张牌,她工作起来很拼,像个女汉子一样,许多男人完不成的事,她都能轻轻松松完成,她是男人眼中的女强人,她是女人眼中的大哥。在她不断的努力下,她的成就是必然的。
第三张牌,她工作起来像男人一样,把自己扮演成一个女汉子,非常的彪悍,非常热情。但是她跟别人合作,总把利益让给他人,自己只拿一点点小利。在朋友里,不管走到哪里都很受欢迎。在合作伙伴那里,也是很受欢迎,大家都争着抢着跟她合作做生意。
第四张牌,经过很长时间的努力,它引来了属于自己成就的春天。她的人生像万物苏醒的春天一样开了挂。生活,家庭,财富,事业样样丰收,这就是她不断努力下所带来的成就。
啊!我也想拥有这样的成就!
第一张卡牌请给我一些线索:
过去对待孩子的方式简单粗暴,没有做好引领。与孩子的互动不够,孩子感受不到爱。说白了不是用爱在养育孩子,而是用规则在养育孩子,所以孩子对我的信任度不够,他更多的是相信自己的感觉,而对孩子来说,由于他的经验不够,许多时候凭感觉做事,他是要吃苦头的。
第二张卡牌请给我一些指引:
我需要成长我的内在,成为孩子心中的智者。对孩子的态度要温和慈祥,要温柔而坚持,改善亲子关系,让孩子把我当做智者仰慕,才能更好地指引孩子健康成长。
第三张卡牌请给我答案,我该怎么做?
我需要改掉暴躁的脾气,我需要改掉对孩子态度的粗野,我需要学会好好说话,特别是对我的孩子,我需要站在孩子的角度体会他的体会,我需要对孩子要有充分的耐心。
学会时刻滋养孩子,让孩子活在幸福的阳光下。
时间线法
过去:爸爸和妈妈结婚11年才生下我,我的到来对爸爸来说如获至宝,妈妈说我小时候长得很漂亮,所以妈妈也喜欢我。
现在:因为小时候在爱的呵护下长大的,心理营养比较足,没有危机和争斗意识,什么都是水到渠成。所以一直很听妈妈的话,走得都是妈妈安排好的路线。
结婚后,也是习惯要听老公和婆婆的话,刚好遇到她们性格比较强势,活得丟了自我。自己和老公也一直糊里糊涂的过着,家庭氛围比较生硬,彼此都在忍耐,但也相安无事,只是感觉少了些许幸福。
后来儿子到了青春期,一直在家庭氛围比较严肃的家庭长大,他的许多天性是被压抑的,所以脾气上感觉有点急。后来我自己进入平台学习,学习后改善了很多。
但因为前期压抑下来形成的习惯,还是有蛮多需要纠正的,常常为了纠正过急,引起我的焦虑,所以图上的我有许多烦恼丝,正在一点点的剪去。
未来:未来的我心态平和,没有焦虑,日子过的淡雅清心自然。一切又回到幸福的节奏里。
训练营第二天课后作业来洛~
❤️【卡牌课程预习】
1.课程收听地址:https://appjfzaCzjV1033.h5.xeknow.com/st/1KkkPgivN
2.请预习完第二天的4节课程,然后完成下面的作业。
❤️【课后作业】
1.社群完成每日作业与打卡分享。
2.对照PPT课件,至少找1位被测试者(也可以是自己),练习“句子完成法”、“故事完成法”、“问题导向法”、“时间线法”,将过程编辑成文字,提交作业。
❤️【作业提交时间】
第二天16:00前
❤️【作业提交方式】
用石墨文档提交作业并分享到群内
(一定要设置“公开可读”,不然老师看不到作业哦)
❤️【打卡须知】
1.连续打卡6天即可领取毕业证。
2.打卡地址:课程链接里可以直接看到哦~