吸烟，看似简单，只要从烟盒里取出一根烟，轻轻夹在嘴唇上，用火点燃，吸入烟叶燃烧产生的烟雾进入肺部，再吐出，就完成了一次吸烟的过程。这几乎是所有人都能够轻而易举能够做到的一连贯及其简单的动作，但为什么却有会吸烟或不会吸烟之分？
其实抽烟这件事，需要从很久很久以前说起，甚至可以追溯到百万年前。抽烟不需要太复杂的分析，因为抽烟的条件只有两个，即烟与人，只需将烟和人这两个条件组合在一起，再加入一些变量，就不难理解人抽烟的原因。吸烟和不吸烟都取决于人的选择。
那么人为什么会抽烟呢？烟为什么叫香烟？而不叫臭烟，这是因为烟叶在燃烧时产生的烟雾中的物质特性会对人对感官产生各式各样的刺激，而我们的却很乐意去感知探索分析各种悄然发生的未知的甚至有些神奇的讯息和事物。
有时我们在户外，遇到燃烧物时，经常会闻到各种气味，木头的燃烧，秸秆的燃烧，树叶的燃烧，垃圾燃烧，食物燃烧等。
所有烟雾都会刺激人体感官，尤其人体内敏感的感官，鼻腔，内脏器官，心肺，血管，甚至吸一口烟，脚底血管中都会留下烟雾的痕迹，更不用说大脑，烟雾可以无所不及到达身体各个部位，烟雾甚至会在肌肉中留下痕迹，甚至眼睛耳朵体液中也会污染大量烟雾，随着皮肤代谢过程，烟雾几乎到达了身体每一处。
这是因为物质燃烧时，产生了大量因温度和湿度产生剧烈变化而从物质中释放出的粒子，这些粒子中，包含了大量相互碰撞的细微颗粒。
根据粒子性质，可以分为简洁粒子和复杂粒子，简洁粒子是较为单一的，类似水雾，就是一种所有颗粒性质基本相同或大部分相同的细微颗粒。复杂粒子，例如油烟，雾霾，燃烧物产生的烟雾等，都是属于复杂粒子。也就是说，一个大操场上，有一万个颜色相同的足球，叫做简洁粒子，一万个不同颜色的足球，就叫复杂粒子。
重点是复杂粒子。不同的复杂粒子中，通常由很多不同性质的物质颗粒组合。以垃圾燃烧浓度较高的烟雾来举例，复杂粒子的复杂性，复杂到几千万亿种，各种性质组合几乎无法估算和衡量。
虽然一支烟在燃烧过程中产生的颗粒复杂性和性质组合与垃圾燃烧时的产生的复杂性和性质组合比较相对简单，但由于吸烟时烟雾需要通过吸入才能吸入，长时间不间断吸入，加上空气中本身存在的某些细微颗粒也会因为吸力被吸附燃烧（任何环境的气体中），虽然某些气体中复杂颗粒含量较为微量，但由于物质的化学性质，有时只需极为少量的物质组合，就会使组合的复杂程度越来越大，甚至在有些环境中少量吸烟会产生严重后果。
我们都知道，燃烧的气体中含有许多有害物质，但大多数人，甚至抽烟的人平时也不会思考这样一个问题，烟雾颗粒中的有害物质究竟有多有害。尤其人们难以想到的一件事是，一朵十公斤的烟雾云，它的重量真的就是10公斤，而只不过是处于悬浮状态，人感受不到其重量。
那么一支烟的重量是多少？一盒烟的重量是多少？吸入后身体吸收了多少？
答案是不低于10分之2，也就是说，打比方一条烟等于半斤砒霜，一天一盒的速度，十天内体内就存留了50毫克的砒霜，50毫克就是一两，十天之内，一两重的包含了各种性质和组合的有害细微颗粒进入人体，较大的颗粒残留在肺中，血管等等主要器官中，还有体液中，这还包括面部、衣服、手指、鼻孔、唾液、房间墙壁，桌椅表面，甚至在人的大脑中也有很多细微有害颗粒，其污染程度可想而知。因此常常听人说房间怎么一股烟味！
一旦吸烟，尤其是室内吸烟，空气中和物体表面甚至内部空间中都会存在许多不同性质和组合的细微颗粒。人的身体每天吸入这些复杂颗粒，对呼吸系统、循环系统、消化系统以及神经系统造成极大的影响，影响最为明显的是神经系统，这也是为什么大多数没有抽过烟的人，起初抽烟时，会咳嗽、流泪。
咳嗽，流泪是因为受到强烈刺激，在医学上这是典型的生理条件反射，而这种反射是抵抗性的，神经系统重要的作用是保护人不受到任何伤害，人的神经感官十分灵敏，生物本能选择对人有益的事物进行接受，对有害的会本能抗拒产生颤抖恐惧，喷嚏咳嗽等症状并不受所谓的理性控制，而本能，更是不受人的意识活动支配，任何人都无法自控。也就是说，抽烟，对人是一种十分严重的伤害！但为什么人会抽烟？并且对抽烟会产生依赖？
在很久很久以前，人类生活环境中能燃烧的大多是植物，以及烧烤食物，因此不难推算出，那时的人类会品味各种植物食物燃烧时产生的味道，并感觉能够因此获得自然界中存在的某些好的或未知已知的讯息，从而使得自我发展变得强大起来。不难想象，这会令那时的人类感到某些事情正在发生或需要进行处理。
再想象一番，在很久以前，一群人围坐在火旁，燃烧着的烟叶因为含有焦油，因此可以使烟叶在燃烧时产生颗粒凝结（这也是烟味难除的原因，别的颗粒一阵微风就飘散消失了，显微镜实验下的烟雾颗粒却可以紧紧附着在物质表面粘住不动）由于烟叶焦油含量高，附着性强，因此进入气管肺部能够定点，随着体内粘液和血液快速进入身体各个部位。
烟雾吸入后三秒内，就可以达到血液中，十秒内就可以在身体内跟随血液迅速循环很多次，然后逐渐全部依附在血管壁，气管壁，肺腔壁各个器官中，有些附着在唾液和痰液中被人吞下或咳出。
可想而知，十天一剂量50ml的有害物质进入人体内，并可迅速附着在全身功能系统中，人生病的概率真的是正常人的很多很多很多倍，一旦发病基本都很严重，各种并发症治疗方案难度难以想象的困难。
现代的医疗科技，还无法确切知道各种被吸入各种有害气体中包含的颗粒组合与性质究竟又有多少，颗粒堆积产生病变的内部如何进行清除和化解，只知道危害有多大（并且现在已经颁布了禁烟令）大多数人并没有意识到抽烟的严重性，甚至烟草继续供应，吸烟者继续购买。
因为抽烟原因一旦生病，说明免疫系统已经被折磨的十分弱，身体各处病灶就会因此发生性质改变，最明显的是皮肤，体液，体内有害菌种和病毒发展猖獗，各种过早的正常细胞活力降低的器官衰退就会发生，治疗难度非常非常非常大。
抽烟，神经系统最先受损，接着就是整个系统，呼吸系统，消化系统等，一次次身体无法调控处理这些严重后果时，人就会产生一系列中毒症状，抵抗力变差，乏力，颤抖，注意力不集中.....直到各种严重的问题接踵而来，当神经系统无力再为了去平衡病症的失衡，就会产生极端反应，产生不可逆的生理病变，直到逐渐放弃病灶，形成退行性器官病变，首选是嗅觉味觉的退化或消失，然后是咽喉和支气管，再然后是血管，肺，胃，肝胆、肠道，再然后就是结核肿瘤，退化，钙化，穿孔，淤积腐坏.....。
抽烟，十分简单的一件事，但是却能造成如此严重的结果，害人害己人却不积极去面对这些困扰，反而因为丢了一百元，因为一些小事感到痛苦和后悔，殊不知这些对于抽烟来说严重性仅万分之一。
如果放慢动作，你会发现，从古至今，那些有害的气体，因为火的燃烧释放，各种复杂细碎颗粒进入人体。将所有镜头和画面都放慢，只能看到的是一阵阵恐怖的人体神经系统在一团细密的颗粒中的颤栗和挣扎！
置于抽烟为什么会上瘾，原因很简单，神经系统需要一次又一次进行对某些物质的损害进行评估，因为这是一件对人来说十分有趣的事，直到人的神经系统产生一种极为消极切不可抗拒的念头。
其实就是一种机械性的重复。
烟，点火，吸入，吐出，感官体验。选择抽烟的原因也很简单，尝试，然后习惯，最后认命。
部分血管壁的复杂颗粒堆积永远都无法自动代谢，每个附着点都会长出一些细胞神经触，甚至被神经触包裹，人身心会发生巨大变化，这也将改变人体内部的环境，基因结构因此发生改变，对所生育的后代身心将造成十分严重的影响。一切都无法逆转，除非戒烟将危险控制住身心逐渐恢复。
吸烟有百害而无一益，尽早戒烟，陷入所谓的“烟瘾”或许只是因为你的神经系统已经无法分清什么是上一次和下一次，究竟还有多少种复杂颗粒组合，还有多少对我有害的烟雾气体，我还要忍受多少次？
