曾经的我是一个顾全家人、顾全朋友、顾全所有周边人感受，唯独没有顾全过自己的人。我单纯地以为努力付出，善良、真诚的对待周边的人，自己就可以过得很幸福。然而现实确狠狠地给我上了一课。突如其来的背叛，毫不留情地将我推入谷底。那段至暗时光，遍体鳞伤，换上抑郁症。我独自走过那片黑暗森林，披肩带甲！带着觉知和黑色生命力，重见阳光。
不知当下的你是否也正经历着人生的至暗时刻，如果是，请你一定一定不用放弃，要挺过来，拿回属于自己的力量！
希望我们一起，拿起勇气将第二次生命牢牢地掌握在自己手中，重新好好爱自己一遍。
1.管理好自己的收入
将每月收入的50%存住，20%用于投资自己的大脑，30%用于日常开支。
没必要买的东西能不买就不买，对自己有价值的再贵也要拿下。
2.管理好自己的情绪
除了身体上的疼痛是真实存在的，其他的痛苦都是自己想出来的。
做人做事，只要不违背道德法律。首先心疼自己，屏蔽所有消耗我的人事物，果断断舍离。让自己幸福排第一。
3.照顾好自己的身体
人生三件事，自己的事、别人的事和老天的事。把握自己能掌控的事，不能掌控的放手，自己轻松很多。不管面对多大的事情，都不影响我好好吃饭、睡觉。每周保证运动3次，让自己在大汗淋漓中享受快感！
4.学会保养自己
“没有人愿意通过你邋遢的外表去了解你的内心。”一门心思努力赚钱，给自己买精致大气的衣服，买适合自己的护肤品，学习各种护肤、调理养生知识。多读书，内外兼修，提升个人气质。
5.多和高能量人接触
学习时间管理，计划自己每年至少4次外出学习培训，不仅可以旅游还能去接触高能量的人。一举两得，而且这能让你快速度改变了自己的磁场。
6.多正念！多赞美!多祝福!
经常真诚的祝福别人、随喜赞叹。相信吸引力法则。美好的祝福，最终会回馈到自己身上。爱出者爱返，福往者福来!这不是迷信，而是灵魂散发的磁场。凡事发生皆有利于我。多暗示自己，每件事情都有好的一面万物皆可为我所用，自己的状态就是最好的磁场。
多内观，向内求。生命本就是一场体验，成为单纯的体验者，保持良好情绪，做自己生命的主人。幸福美好的自己皆由自己吸引而来！
