01

后台有个读者给我留言，她说她最近看了姚晨和郭京飞主演的《都挺好》这部电视剧，刚刚看第一集，就被深深地吸引住了，里面的苏明玉简直就是现实版的她的写照。

里面的妈妈对儿子和女儿的态度，简直不能更传神了，看得她眼泪直流。在电视剧里面，她看到过去自己的影子。跟苏明玉不同的是她没有哥哥，只有一个弟弟，而且她也没有苏明玉那么能干 。

她说她一直孤独的生活在原生家庭带来的阴影中：性格内向，自卑，不合群，不懂怎样和人交往，不懂怎样去爱一个人，不敢去争取自己喜欢的东西，不相信别人是真心爱她，没有安全感，独来独往，不喜欢交朋友。最重要的一点，就是她从来没真正开心过，她不知道什么才是快乐幸福。

小时候缺爱的孩子，成年后往往不会爱人。童年的爱，是一个人生命的最初养分，这份养分的缺失，往往会造成一生的缺憾。

对于从小缺爱的孩子，她们长大后，内心都是封闭的、缺乏安全感的，也渴望安稳、渴望爱。

我挺心疼这个姑娘的，我没有她类似的经历，但我一直也是个缺爱的孩子。我以前会想，小时候缺的爱，算什么呢？长大后，我可以分毫不差地补给自己。但是没有安全感，多愁善感这些性格特点几乎伴随我整个青春。

曾经的我也很内向孤僻，从来都没有办法坦然地接受别人的好，别人对我好，我总会觉得愧疚。受到一丁点儿的安慰和陪伴，就受宠若惊，不知如何是好。会一直把那些旁人看起来无足轻重的事，牢牢地记在心底找机会回报。

02

我其实有好多话要对这姑娘说，但却又不知从何说起，于是我也去看了这部电视剧。

《都挺好》是一部直击心灵的电视剧，它涉及的原生家庭问题，例如重男轻女、亲子关系、啃老养老、兄妹撕扯，随便抛出一个扔在社交网络都是能立即引爆舆论，那么的现实真实，难怪会引发观众排山倒海的共鸣，里面的每个人都那么鲜活，刻画入木三分，仿佛就是我们生活中某某。

剧里的核心角色苏明玉，出生在一个严重重男轻女的家庭，她从小就被差别对待，因为是女儿之身所以苏母不愿意投入太多而把她当做“赔钱货”，不仅是生活里完全不尊重她，就连考大学也要让她放弃考清华的梦想，硬逼着她上了不情愿去的师范学校。

由于小时候没有得到父母足够的关爱，明玉在情感上表现出回避型依恋模式，就是明明很渴望关爱，却总是拒人于千里之外。

她很自信、独立自主，但不和人亲近，待人冷漠；她难以信任别人也不想依靠别人，更害怕别人依靠自己；她需要过度掌控，常常用事或物去代替人际关系；她渴望亲密关系，但总是撩完就跑，通过各种方式来逃避关系的进一步发展。她外表强势能干，但其实她内心是脆弱焦虑，没有安全感。

当一个家庭里父母将更多的关爱给了儿子时，你会发现女儿就会有缺爱的性格，这样的女孩子也很难在亲密关系中收获幸福和疼爱。童年感觉不被重视，感觉自己像个被遗弃的孩子，成年后“很难与别人建立亲密关系”。

家长漠视，孩子的不满逐渐累积，最终决心与这个世界的情感关系“断舍离”——其他人、事、物都是痛苦的源泉，那干脆从一开始，就离得远远的，最好游离在关系以外，那么就能避免后续可能产生的伤害了。

如果不是曾经历过痛楚，对关系里的黑暗过于恐惧，怎会不让自己继续前行，追求陪伴、温暖和光明？

童年，是一个人一生最重要的一环，若是童年留下的阴影，缺少的爱，都要在余生去被治愈，去寻找。

比如，童年的时候，父母很少陪伴你，当你恋爱的时候，会更容易喜欢上那些用心照顾你的异性。比如《都挺好》里面的苏明玉，她从小就缺少父母的关爱，所以当餐馆的石老板表现出对她的关心和照顾时，她很快就坠入爱河了。

03

我想起了我的朋友小美，在我看来，小美不仅相貌好，工作好，而且脾气特别好，人也很善良，这样的女孩配得上这个世界上任何一个好男人，但是她偏偏爱上一个渣男。

那个男的长相工作都很普通，可是脾气却大得很，每次吵架还会动手打小美，事后男友各种道歉甚至是自虐式的道歉，再加一些小浪漫的安排就可以很快让小美忘记之前男友的行为。 

家暴的男人有多可怕，这样的渣男不分还留着过年包饺子吗？可小美说，他对我好啊！这话听得人差点喷老血！都动手打人还叫对你好？！哪儿好呢？听听小美说的吧。他会记住我的生日，他经常给我送早点，他总是温柔地和我说晚安，他上街总是给我拎着包，他随叫随到。……

当小美又一次被打得鼻青脸肿找我们哭诉的时候，我们几个朋友连安慰她的心情都没了，因为大家都知道，只要她男友一来，她又会破涕为笑地跟他走。

任何一个个体对于亲密关系最初始的认知，都是来自于原生家庭，小美的性格跟她的原生家庭脱不了关系。父母从小离异再婚，她是外婆养大的。童年的缺爱，直接导致了她在感情生活中，有着很强的情感需求，男人稍微对她好一些，她就会沉浸在这微薄的爱里难以自拔，就算是受伤也难果断脱身。

缺爱的人，由于没有从亲人那儿获得足够的爱，便渴望在爱情里获得爱，以弥补早年亲情的缺失。他们往往不怕付出，不怕吃亏，只怕没有爱！

04

23岁的张爱玲遇见大她14岁的胡兰成，彼时的胡兰成正在汪精卫伪政府担任要职，被国人骂作“汉奸”，而且胡已在南京有一妻一妾和数位情人，但她还是爱了，爱的奋不顾身。

她在送给胡兰成的照片背后写道：见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。

她不是不知道，他是一个被万人唾骂、千夫所指的汉奸。但她还是像飞蛾扑火般的投入这段感情，最终要名没名，要份没份。

什么岁月静好，什么护你一世周全，却不过是张爱玲的一厢情愿罢了，事实上全都是镜花水月般的虚幻。后来，胡兰成去武汉办报，爱上护士小周，抗战胜利后，又撇下张爱玲独自逃亡，爱上朋友妻子……

三年情缘，对张爱玲的伤害是全方位的。爱的孤注一掷，伤的痛彻心扉。

看似清高孤傲的张爱玲，内心其实很脆弱，她极度渴望爱，就如同孩子般单纯的渴望着快乐一样，她渴望一个完整的家庭，即便倾其所有赴汤蹈火，可是她错了，一切都错在了起点，因为过度的渴望所以将自己身陷在了这场一开始就可以看到结尾的漆黑的爱情中。

张爱玲的幼年都是在被抛弃，被忽视，被慢待，被责骂中度过的。她一生没有得到父亲疼爱，母爱就更是遥不可及的事。母亲是一个极度自私冷漠的女人，不然也不至于扔下4岁的她奔赴万里之外。她跟母亲的距离从来都是隔着千山万水一般，两人偶有一起过马路，母亲从来没有牵过她的手。

这些痛苦的经历造就了她缺爱的性格，这样一个不被亲人理解和疼爱的女孩，遇到赏识她的男人，一切的甜言蜜语犹如毒药一般，让她饮鸩止渴，从而导致了她的爱情悲剧，最终一生孤苦无依，郁郁寡欢。

缺爱的人唯恐失去爱。缺爱的人容易把爱情当做救命的稻草，最后却和它一起沉入绝望的深渊。

05

原生家庭和成长经历在我们心里打上的烙印太沉重也太深刻了，如影随形，如跗骨之蛆。我们在成长过程中缺失的，就会成为我们在后来的感情生活里一直想弥补的，必然也就会成为渣男们可以肆意利用的软肋。

每个女孩子都应该是独立且值得尊重的个体，从小被接纳认可，被宠爱呵护，只有这样，长大后她才能成为精神富足的姑娘，淡定坦然，对别人的给予和自己的付出，拎得清楚。从而可以自动屏蔽掉人生路上的渣男烂桃花，无论遇到谁、嫁给谁都能过得很好。因为她们对生活的要求都寄托在自己身上，不过多期待别人，因此也不会遭遇失望。不纠缠，不依附，更不会受伤。

心中有爱，在爱中长大的孩子胸腔总会有一股生生不息的力量。如果在街上看到笑得灿烂的孩子，就一眼能看穿是沐浴爱而成长的。

而被爱养大的孩子，不一定少历风霜，也不一定多得庇护但一定能在辱宠中多一份气定不孤单不慌乱。

父母的一言一行之中，都蕴藏着孩子未来的模样；父母的爱更是如同润物的细雨，在无声之中滋润着孩子的健康成长。

刘若英在《最好的未来》中深情歌唱着：“每个孩子，都应该被宠爱，他们是我们的未来，这是最好的未来，我们用爱，筑造完美现在。”

愿每个孩子，终其一生，心灵的土壤，都充满爱的滋养。

06

最后，我想说对留言的那位姑娘说，原生家庭塑造了我们的过去，但却不能束缚住我们的现在和未来。

我们每个人都不可避免的会被自己的原生家庭影响、塑造，但在我们成年之后，真正决定我们生活方式和个性的，并不完全是自己的早期经历，而是我们对于这些经历的理解和认识，是我们主动改变的努力和行动，我们其实有能力将自己从被动被塑造的样子，变成我们真正想成为的样子。

世上没有完美的原生家庭，但有不断成长的更好的自己。学会安抚自己的情绪和伤痛，正视自己的内心世界，与原生家庭和解，与父母和解，那么也会与童年的自己和解！

就像《都挺好》剧中石天冬说的：你可以选择不原谅，但你也可以选择放下。

                                                                                                             -End-

作者：方昕    

来源公众号：方昕幸福不打烊

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我想把那些不能说的秘密，暖成咖啡说给你听。

希望与你素未谋面，却相识已久。

如果我写过的任何一句话，曾在你的心里荡起涟漪，那至少说明在逝去的岁月里，我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。感谢您的阅读，请关注：方昕幸福不打烊