2017已过,离你年初定下的目标还远么?什么?你竟然问我这个问题?升职、加薪、存下一万块钱、脱单、学会一门技能、读50本书。这些我统统实现了,哈哈哈哈哈哈哈!
等等,我真的实现了么?笑醒的我才发现,啊,这是一场梦啊。真沮丧!一道秋风轻抚过我的脸颊,啊,这真是一个悲伤的故事!
看着高大上(土肥圆)的老板从我眼前走过,哎,我还是老老实实上班吧。。。
王健林的“先定一个小目标,比如先挣它一个亿”曾经火遍网络,虽然以王健林的资产规模公司赚钱的能力,一个亿确实只是个小目标。目标的定义是个人、部门或整个组织所期望的成果。从个人的角度展开来讲目标分为两类1可控制性目标2不可控制性目标。
01
可控制性目标。顾名思义就是自己能控制的如:一周内读完两本书、今天出去散步一小时、给久未联系的朋友打打电话。
一周内读完两本书。初看上去会感觉挺难的,其实一点都不难。一本面向大众的书页数在300页到500页之间,假设这本书是400页,只要4天时间就能读完。一天抽出两个小时,一个小时大概在50页到60页之间。嘿嘿,是不是感觉尽在掌握?
今天出去散步一小时。表面上看是一个锻炼目标,其实这是在给疲惫的身体放假。下班之后,一点都不想动。只想好好躺在被窝里,享受这种舒服的快感。可是你的身体是不是一直在告诉你,我怎么一直睡不醒?怎么睡了那么久,还是很想睡?因为你的心疲惫了,拿起你的手机,插上你的耳机,去感受温和的阳光,轻柔的微风。
给久未联系的朋友打打电话。遇到挫折情绪低落,被误会心里感到难受,深夜失眠心情烦躁。翻了下手机里的联系人发现打电话解闷,缓解心情的一个都没有。不能给家里面打,怕他们担心。不能给朋友打,怕他们太忙。不能给同事打,怕他会在圈子里传八卦。
不要怕这些,给自己的好朋友打打电话。把自己脆弱的一面,展现给他,他会觉得我是被重视的。坚强得太久,心会结茧。
02
不可控制性目标。不被个人想法所左右就称为不可控制。如脱单、减肥、升职。
脱单。姑娘从远方惬意地向你走来,你的双眼被她美丽的容颜所吸引。按捺不住激动的心,跑去搭讪要了姑娘的联系方式。很幸运的你要到了,展开了猛烈的攻势。吃饭、看电影、压马路、聊天。刚开始都挺好的,后来渐渐地变淡了,主动找她聊天也是有一句,每一句的回着。干脆不理你了,保留有一丝男性尊严的你,明智的选择了停止。
减肥。身边有不少看起来并不胖的女生一直喊着要减肥,然而减肥不是你想减就能减是有生理限制的。
美国脱口秀主持人奥普拉采用低卡路里减肥法失败,体重反弹。事实上,节食并不能减肥。
1. 节食以后,人的身体从根本上改变了处理食物的方式,自然体重会阻止你变得太胖或太瘦。这是合乎生物学原理的,身体通过拒绝释放脂肪、减慢新陈代谢的速度和强烈的进食欲望来维持自然体重。
2. 靠节食来减肥会生病,甚至影响寿命。研究结果显示,体重上下波动的人死于心脏病的可能性更大,是那些体重逐渐增加的人的两倍。
3. 既然肥胖不容易改变,那就坦然接受,健康的身体比什么都重要。另外适量运动、改变饮食结构、防止过度饮食也可以减轻体重。
升职。每个进入职场的人,没有一个是不想着升职加薪的。当然了,对于那些把工作当成是体验生活的人另说。一般来说在一家公司上班,都会有职业生涯规划或者个人的升职目标。如:一年做主管、两年做经理、三年做区域经理等等。在这里面我们能做的就是有计划分步骤的完成工作任务,KPI考核,与同事保持友善的工作的关系。其他的你什么都做不了如上级不喜欢你,你能做的就是想办法解开误会,但主动权不在你手里。面对一个需要多人合作的项目,作为下属你只能做好属于你的那部分。不属于你的那部分,有心是好的,能不能成真不在你。
最后祝愿所有有目标有理想的人,针对自己能控制的就做好。不能自己控制的做好属于自己的那部分,静待开花结果。