真的会学习吗?其实这个问题是问我自己的。
想写一写这个话题,缘起自今天听一个线上的课程,当自己又一次一如往常地企图从第一节开始听起时,自己突然意识到了某些东西,然后终于打破了一个长久以来的习惯,从中间自己最需要听的第16节开始听起来了,因为这个课程线下的自己已经上过一次了,其实只有16节左右那一部分在线下因为缺课而没听全,但是自己还是“不自觉的感觉应该从第一节听起”...
今天就简书写文记录一下,因为就这么一个对于别人来说早已微不足道的小细节,对于自己来说,是一个小小的突破,因为自己抑制住了自己“完美主义”式的心理冲动。如果再深挖一点背后的心理,应该是“匮乏”--因为在很多年之前,生活物质层面、学习材料等等什么什么都缺,自己“生怕漏掉了什么重要的信息”,大学考六级英语,单词书、阅读材料从第一页翻起,结果到最后也没看完1/5;大学学专业课,从第一页翻起,到了最后还是发现好多重点都在后面;工作之后,学个新东西,同样,从第一页翻起...最后造成了拖延,自己也苦不堪言!看似花了很多精力、心力,但是效果很不好,很多的精力都被“完美主义”、“担心遗漏”、“陷入细节”等内耗型心理状态给吃掉了!
提到学习这个话题,现在应该意识到学习不仅仅是知识的识记。虽然也是研究生毕业,但是工作后的这几年尤其的发现自己的学习模式是有很大问题的。长久以来,一提到“学习”,自己就立马想到“一间教室,老师拿了一本书,然后学生老老实实听讲、记笔记、考试”这个画面,这说明曾经的应试教育的模式在自己脑子里是留下过深的印痕,以致于不能很好的适应实际的很多挑战,这不是什么好事。自大学以来直到了工作后的这么多年,自己确实感觉很多东西越来越吃力了,感觉自己也挺辛苦,但是得到的效果并不好,说明自己的一些模式应该是有问题。
中学时代,纯知识性的学习,更多的是识记、背诵、按照套路解题,那时候自己通过多花时间,确实也能得到不错的成绩,于是在那个时候自己可能就不自觉的形成了“学习就是这样的”大脑回路-因为曾经用这种方式获益过,所以潜意识里形成了某种“肌肉记忆”。但是,大学乃至工作后的工程师的学习,就不是固定套路、固定框架下的识记类的东西了,而是需要灵活、开放、探索、在不确定性中找最优方案,并且完全是自主式、自发的去学,没有什么固定套路,这一下就凸显出了自己的短板,并且因为学习模式的不适应,导致效果不好,自己还越来越疲惫,然后形成恶性循环!
“学习”是一个广泛的概念,除了知识性、理论性的东西,还有太多太多技能型、实操性的东西了,开车、游泳、写作乃至打个游戏,其实想想不都是学习吗?自己长久以来可能不自觉得形成了某种书生气,总是“想的多,做的少”,有点“百无一用是书生”了,想想这观念真是害我不浅啊!要是自己是北大韦神那样的数学理论天才另说,但自己压根离那些满腹经纶的书生也还离的十万八千里!本就普通人一个,书读的少,想的还多,手脚再不勤快,还不咋会学习,所以越来越庸常。
提到“技能”,想到了今年工作之外的两个项目,一个是NLP执行师相关的东西,一个是最近报名的师北宸的写作课。这两个课程中,两位老师都强调了“NLP/写作是个技能,是技能就是要多练、多实践,没什么其他深奥的道理。光知道理论没有用,多练多练...”,自己感触特别深,因为“实践少”就是自己的短板,说起来道理可能吧啦吧啦的还挺能说,但是一遇到实际问题就熄火了。
想想自己经常是个焦虑的状态,“知识焦虑”也是其中一项,微信读书、樊登读书等等平台也买了不少,信息大爆炸,而自己偏偏又是“从第一页翻起”的“总是担心不够‘完美’”的可怜虫,所以经常显的很“大脑过载”,成了一个“信息的囤积者”“课程收藏家”“书架子”,什么都企图想要,结果是什么也没学着,以致于本来是个“爱学习”的好事反倒把自己“反噬”了,久而久之造成了自己的内在动力下降,还造成了自己的对自己更加的负面评价乃至深切的自我怀疑,想想何必呢。
以前我很羡慕那些聪明的、智商高的人,但是现在明白了,未必是他们智商多高,而是他们的“学习模式”好,会学习,有一套自己的学习方式、能够快速的整合知识、信息,并且时刻保证自己在一个良好的心理状态,所以越学越好,形成了良性循环,结果就是看到人家该学学、该玩玩,工作生活两不误,活得也很轻松。
总之,今天自己意识到了几个小点,就挺好:
(1)不要一提到学习就老不自觉得想去找本书、等待老师划重点,这种书呆子思维早该摒弃了;
(2) 技能类的东西也是学习,学生自己洗个衣服、做个饭什么的也是学习,只要是技能,练就完了,比如写作,来简书写就完了;
(3)学习应该是个“以我为主”的过程,用主动代替被动,自己要有自己的框架和筛选信息的能力。比如今天学的线上课程,20节课里就1节对自己有用,学完就完了,其余的该扔就扔,不要纠结,必须克服内在的“匮乏”和“完美主义”,否则永远进步不了,说严重点,对于因为匮乏而陷入完美主义的“伪学习”,“累死也活该”。
“学习”本身都是个大学问,慢慢调整慢慢来。希望自己早日成为一个真正会学习的人。