今天是什么日子
起床:4点45分
就寝:22点43分
天气:多云,空气优,温度-4-0℃,日出时间7点9分。
心情:心情很好,今天又学会了一个新的技能:使用印象笔记。虽然以前也是用过印象笔记,但对这类的笔记兴趣不大,也没有专门去研究一下,所以这类代表生产力的工具没有使用好,也没感觉到到底有多方便。今天看了成甲的《好好学习》,里面介绍了印象笔记和有道云笔记之类的笔记搜集、存储资料,特别是今天做年度总结的时候从手机往电脑上导入笔记十分不便,正好看见了印象笔记多用户端都可以同步与登录,感觉方便了很多。特别是晨间日记我觉得不仅仅要保存在简书上,还需要有个自己的存稿,那就从2019年即将开始的时候,将所有的文字都保存在一个APP上吧!所以就重启了印象笔记,并认真的探索印象笔记的使用方法,还是很多错的,正在摸索中,希望在2019年能够熟练的使用印象笔记,做好一年的规划和统计。我相信任何工具都可以采用孰能生巧的方法进行提高,用的越多就可能用的越好,我已经通过成甲的介绍发现了印象笔记的便捷之处,那么剩下的就只有自己探索了。
纪念日:总结2018年所有的目标完成情况;
做2019年年度计划;
重启印象笔记;
探索印象笔记的使用方法,建立多个印象笔记本;
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:每天5点前起床 189/365
2.跑步700公里:1005/700
3.阅读纸书50本:53/50
4.每天阅读纸书30页:186/365
5.写作 晨间日记D175: 175/365
6.投资资金已完成目标
7.每天写读书笔记25分钟:54/365
8.每天做俯卧撑10个:29/90
本月重要成果:
本月是2018年的最后一个月了,也是从10月份开始精进的第三个月了,这三个月可以说是今年最努力的三个月,每一天都没有放松,也让我更加坚信,我们不需要非常努力,只需要每天都坚持,每天抽出4个小时左右的时间,保证早起,写作1小时,跑步0.5-1小时,阅读1-1.5小时,写读书笔记0.5小时,周末可以适当的延长1-1.5小时,这样一周保证32小时即可完成一年中的大部分计划,也可以超越从前的自己。
完成一年的计划有几个关键点:
1.早起。早起是一天中按时完成各种任务的保证,关于早起可以参考《四点起床:最高效和养生的时间管理》
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡