（学习笔记）

与自己的心连接。灵感，无为而为。

所有人都一样是活着，但是内在是不一样的，外在并没有做很多的事情，但是内在实际上一直都在不停的变化，从而出现人生当中两个完全不同的形式，内在的努力和外在的努力。

不断的去清理和完善自己的意念，提高自己的能量和觉知，让自己的觉醒的程度越来越高。

去很负责任、很真实的去看你的内在的能量。他究竟是一个什么样的状况，你的意识准备到了哪个地步？

我们自己内在的准备，是否足够让我们顺利的渡过这一辈子？觉知的外在努力是毫无意义的，因为无论你的外在努力了多少，你会发现你终究守不住它，因为你的能量守不住它。所以这个时候你要看到，如果你内在的觉醒程度不够高，那么你会一直用头脑去思考，就会断了与心的连接。这种向外的动机，他是出自于你的假我。

凡是要坚持的事情一定都坚持不下去。如果你是出于动机想去做一件事情，那么这个动机肯定是你想逃避某些东西，或者是你的头脑或小我，他自以为很聪明的认为你只要获得某样东西，你就会怎么怎么怎么样，然后所采取的某一个行动。其实这个行动呢，他是不久远的，而且它会消耗你。只有当你活在灵感里面的时候，你会发现灵感会不断的升级，灵感它会让你有更多的灵感，于是你每天都活的非常的享受，你都会在你自己的那个很喜悦和快乐和高能量当中持续的前进。

我们怎么样一直活在一个很好的灵感里面？如果你想要有灵感的话，你记得你一定要泡在灵感里面，就好像是你想学游泳，你肯定要泡在水里面，泡在空气里是没有用的。让你进步最快的方式，一定是你进入到那个能量的圈子里面，泡在那个圈子里面。

真正能够塑造一个人的是那个环境它所带来的能量，它的振动频率，那个振动频率的会影响你的振动频率，它的关键点是在能量的流动。所以如果你想有更多的能量，那么你就要去泡在更多能量的圈子里。如果你想有灵感的话，那你就要在那些很能够显化灵感的人身边，你会发现，你并不需要去做什么或学什么，你只是泡在这里面，你都会有很大的成长。而这也是我们在学习成长进取的奥秘之一。

你必须要有一个人单独的时光，非常非常的重要。灵感随时随地都伴随着我们。在宇宙当中每一刻都有很多很多的灵感准备进入到我们，但唯独不同的是是你接收不到它。那你为什么接收不到他呢？是因为你的头脑非常的强大，你的心不够宁静。所以呢，一个单独的时光，它可以能令到我们的大脑安静下来，这时就会有一些灵感的讯息能来到你。每天都要给自己创造一个人单独的时光，不需要人去照顾到别人，这时你的能量它会安静下来。然后你每天都活在这样的灵感里面的时候，灵感是会生出更多灵感的。

要懂得非常的照顾和呵护你自己的感受！感受是我们跟宇宙连接的天线！感受与头脑完全不同的两个机制，老天是不听你头脑里面想的那些的，他只看你的感受，然后显化你的感受。如果你无法很好的去照顾和呵护你自己的感受的，那么你一定是处在一种消耗的状态。你的能量都用来去照顾别人呵护别人去了。所以当你不断地去照顾和呵护别人的时候，你自己个人的能量是在处在一种有牺牲，累积一些怨恨与不公平，累积一些可能会降低你能量的很多的情绪等等。这时候你想要在灵感里面的话就真的不太容易啦！

你一定让你自己先爽了才能让别人爽。如果你自己一直在感受这个部分，都是非常非常的好，非常非常的快乐和喜悦，这时候你就会特别的有灵感。我们每一个人的成就不一样，每个人生活的品质不一样，因为我们产生的灵感不一样。有些人的灵感其实根本不是灵感，只是大脑产生出来的一个动机，他只是大脑想要去做某件事，比如他想要有钱，于是就把有钱当成一个动机；但是有的人，他的成功真的是发自内心的，他很喜悦，就是真的是显化出了一个灵感，这时你基于灵感而是采取外在的行动，那么真的是越做越享受，越做越快乐。但是你若是基于动机你会很累，就算暂时有了一些结果，这个结果也是要还会去的。因为你是用头脑去做事情，你是用头脑的意志力去坚持，凡事坚持的，一定坚持不下去。

每天睡觉前给自己的潜意识下一个指令，邀请自己的真我和高我呢，在梦里给你一些指引或者是帮你去做一些清理和疗愈，这是完全可以做得到的。