你是否也有过这样的生活：
· 羡慕别人月入5w，却从来没有迈出一步来改变现状
· 做事三分钟热度，发誓早起，却没有几天又被打回原形
· 没有很喜欢的事，周末只在手机、游戏、和外卖中度过
· 无法拒绝熬夜，到了晚上抱着手机，一刷就是两三点
知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？点赞最高的答案是
以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
当我们坚定的认为，人生在世短短数十载，就要活得自由自在，但却慢慢发现，我们相当一部分的不快乐，恰恰是来源于这里，懒惰和空虚让我们的生活不受控制地走下坡路。
萧伯纳说过：
自我控制是强者的本能。
而事实确实如此，那些将自律融入生活，把每一天都过得丰盈充实的人，往往都成为了我们生活的榜样和羡慕的对象。
最近二刷了《翻滚吧！阿信》这部电影，电影中吸引我的除了男主角彭于晏的美颜，还有他身上那种超强的自律。
彭于晏为了拍这部电影，苦练了8个月，每天都要十余小时的体操练习。他也依靠这部影片入围了金马奖最佳男主角。
我们迷恋彭于晏现在英俊的面庞与健硕的身材，但小学时的他158的身高，体重曾重达70kg。此后，为了减肥每天疯狂锻炼，打篮球运动，再后来为了保持身材不论多忙，每天都要抽出时间健身数小时，自己是易胖体质，食欲也是更加严格控制。
彭于晏能成为现在的他，除了机遇还有他的自律和坚持。反观我们身边，有多少人喊着减肥却管不住嘴迈不开腿，好不容易办了健身卡却没坚持几天就喊累喊停。
想想真的是可怕，那些比你瘦比你帅的人比你还自律。所以他们越来越好，而你过了这么多年，连减肥都没有成功。
《欢乐颂》热播的时候，有人吐槽安迪简直被神化了，但是她之所以能被设定为华尔街精英，我们多多少少能从电视中找到缘由。
当2202的姑娘们还打着哈欠睡眼惺忪时，安迪则一身运动装带着耳机晨跑归来。安迪家的书出场率也是极高，她在剧中也说到：“不管多忙，每天都会抽出两小时来看书和学习。”
女孩的自律其实是可以很明显被大家看到的，身材匀称、体态优雅都是不能假装的，都是靠着平时的自律和积累，不是一朝一夕就可以拥有的。
咪蒙月薪5w的助理，黄小污说，“任何时候都要学会主动安排时间，不要被时间安排”，所以她一直坚持着的快速出稿和每日/周/月的账号复盘，自律才能让我们真正的掌控时间，而不是被时间支配。
而大佬们的自律来的更是“来势汹汹”：
· 苹果公司CEO库克凌晨4点半就开始发邮件，之后就去健身房。
· 美国前总统奥巴马每周坚持锻炼6次，每次大约45分钟，只有周日才休息。
· Facebook创始人扎克伯格2016年坚持每天跑步一英里，每个月读两本书。
慢慢的，你会发现“吃得苦中苦，方为人上人”这句话不是假的，那些真正让人变得更好的选择，过程都不是舒服的。
但是等你走过了那段难熬的日子，真正的把自律变成了生活的常态，拥有了健康的身体、完美的体态或上升的事业，你会感谢那时自律到极致的自己。
如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘在被岁月打败之前就输给了自己的懒惰，那么请从自律开始。
· 从拒绝无意义的熬夜开始。
· 从把你购买的网课真真正正的看完开始。
· 从把网盘里堆积如山的素材、资源和电子书，整理翻阅，充分利用开始。
长此以往，你会发现：
自己可能没有惊人的天赋，但是也可以变得很厉害。你变得不再迷茫和焦虑，因为命运把控在你手中。
自律的人生，到底有多爽？
它可以让你拥有一个更加积极可以自己掌控的自己。
