1、祝贺自己完成了2020年的第一个梦想清单,可见马甲线,这一天等了有多久我很清楚,流过的汗水我都清晰记得。其中有过焦虑,有过质疑,只是那份坚定不移的心一直激励着我,于是我等到了今天[太阳]。(不节食、每天15分钟,200天遇见马甲线)
其实,塑身最重要的一点,心态平稳一些,把减脂当做一个长期目标去执行,不要节食、不要催吐、不要崩溃,慢慢来,于点滴间积累变化,等待奇迹的发生。永远记得努力不会浪费,时间它看着呢❤️。
2、周末备着许多人干了一件事,保留惊吓,暂且不公开[偷笑]。谢谢热心为我指路的小朋友,谢谢陪我干事还管我吃喝的丽姐,谢谢大姐提供的**信息和送的网红好运饼干,期待明天带来的好运气,晚安️