有时候能随时觉察真的不像想象中容易。这还是需要强大的内心和对自己的自信，以及随时随处的对生活的掌控感。
今天，可能我还是会不自觉地对比:
可能还是会去观望别人的优势，在对比自己的世界里黯然神伤；
可能我还是不能做到每天都那么开心；
其实今天应该很开心的。因为姑姑他们、表姐他们都过来了。应该是非常开心的一天。
现在静下来想想，我猜是这样的原因:
我又被"比较"的思想受影响了，我又被朋友圈中别人的生活"绑架"了。
我看到我有的大学同学混得很不错，有的同学已经在"女神"的道路上走得越来越远，有的同学工作非常认真，有的同学在不断地提升自己的技能，在面向自己的人生不断地在进阶……而这一切，我都是从同学朋友的朋友圈里得知和感受到的。
我反观自己，会觉得自己一直都在原地踏步，我还在处于在为"1"而努力的时候，我会觉得自己毕业后并没有获得自己想要的生活……
可是，我真的是这样的吗?
我又陷入了胡思乱想当中了。
我明明进步了!
相对于以前的自己，我更爱笑、我更乐观；
我和自己喜欢的人在一起了，并且谈婚论嫁。我梦想中志同道合、共同成长的灵魂伴侣找到了；
我有了一些人生阅历，经历了一些伤痛和快乐，我的内心已经比以前更坚强、更强大，更开阔；
我已经找到了我自己的价值观和人生观，已经有自己想要努力的方向和想要成为的自己......
这一切，不正是我的收获吗?
你是生活在仰望别人脚步的世界里?还是生活在自己独一无二的人生里?
那些或光鲜亮丽、或别样璀璨、或美好绚烂的人生是你的人生吗？那些人的人生跟你有什么关系?你的人生呢？
无论别人的生活是怎样的，这都是别人的人生，都不是你的人生。你想要什么样的生活?想要什么样的自己?想要什么样的每一天?你自己有没有真正独立思考过了吗?
再美好，再不好，好或坏，你都要好好过好你自己的人生。得意的时候莫失神，失意的时候莫失志。人生路漫漫，过好自己的每一天，尽量让自己每一天都快乐，尽量让自己的每一秒都不虚度。
过好自己的人生，把自己的精力和注意力放回到自己身上。
这种觉察和意识就像是一种修炼，有时候我们的情绪会有偷懒的时候，但当我们不断修正，不断将自己的内心往正能量的频率拉的时候，我就能慢慢地将自己状态不断保持。
真的，人生太短暂了，时间走得太快了。转眼我们就会老去，转眼我们就会没有精力和精气神去做自己的事。人生，一定要走自己的路，过好自己的生活。
"时间一旦过去，就再也回不来了"。我无比地害怕时间的快速流逝，我也无比地想与时间做好朋友。
我也想与我自己做好朋友，当我在进行无意义的对比的时候，当我在质疑自己和否定自己时，我想给自己一个非常深情的拥抱，给自己一个大大的鼓励，给自己一个不变的信念，给自己一些掌声。
我真的很不错，而且，我值得美好的生活，值得美好的人或事。在平常生活中，我想给更多的关心和关注力给自己，给更多的信心给自己，给更多的爱给自己，我相信自己的现在很美好，我的未来很美好!
我很感恩遇见娟娟，遇见大家，在写完这些之后，我之前低落的心绪都全然无存。
我知道，我又焕然一新。
我爱这个美丽的世界，我也爱这样的自己。
对不起，请原谅
谢谢你，我爱你❤
感恩清单:
1.今天非常感谢姑姑、表姐他们来家里玩。亲人，永远都是血浓于水。爱你们❤
2.我应该和小孩子都能玩的来的人。很有小孩缘。大概是我有一颗童心吧。
3.感恩自己，能够坚持用心写觉察日志。因为，我爱上写觉察日志的感觉。就像是对自己的心灵进行打扫和断舍离，只留下快乐，存于心间。
谢谢你，我爱你❤
