成长的路上，觉察是第一步
我记得小时候经常会被大人说教“你看你做事情不经过大脑，直接就做了，搞得什么玩艺啊。”为什么会这样呢？为什么小孩子做事情不经过大脑？那么大人做事情是不是就经过大脑了呢？其实答案大家都知道，只是不好意思掀开那层遮羞布而已。因为思考一件复杂的事情需要耗费很多的心力来做，做简单的事情多好。当你问及为什么要做简单的事情的时候。很多人的回答可能会是，不知道啊，感觉做这个“挺好的”。那是因为自己没有意识就去做事情了。在心智水平中是最低级的。
如果你想要成长，心智水平是必须要提升的。怎么提升呢？需要增加自己的觉察能力。把自己从无意识的无能提升上有意识的无能上。
做事前请想一想
工作中的人可能都会遇到这样类似的问题。
1.在上班的工作的时候，脑海中突然闪现出昨天晚上看到的漂亮衣服，想要上淘宝看一看。
2.在认真工作的时候，突然弹出了一条邮件信息。提醒您有紧急的事情。
3.你正在忙着，同事叫你过去帮忙沟通解决问题。
……
那么出现这样状况的时候，请大家先暂停一下手头的事情。问自己几个问题。
1.自己正在进行中的事情重要，还是突然插入进来的事情重要？
2.突然插入进来的事情紧急吗？
3.自己正在做的事情有意义，还是突然插入进来的事情有意义？
4.突然插入进来的事情，能不能缓一缓？等手头的事情忙完了再去做？
5.能不能有方法在前期就避免这样的事情发生。
这样在处理事情之前就需要考虑这些问题了，这些问题都可以称之为前置性判断的问题。
在做事情的时候就回冷静一点了。如果做了前置性判断后还是想做简单的事情怎么办呢？
我自己的想法就是做去吧。没必要为了这纠结，有着纠结的时间可能已经把想做的事情搞定了。
失控的掌控才是最好的
每个人的意志力和精力都是有限的。当你每做前置性判断的时候都需要消耗自己的意志力和精力。当你的意志力和精力无法支撑的时候，失效是必然的事情。
请不要慌张。需要乐观的面对。因为你发现了自己的瓶颈。突破这个瓶颈你就能进入一个新的环节了。失控的掌控才是最好的！
如何解决意志力弱的问题呢？
意志力就像是人的肌肉一样，是可以锻炼的。所以经常使用前置性判断。有计划的锻炼，比如说第一周的标准是每天允许第四次出现的时候失控。第二周的标准是每天允许第五次出现的时候失控。逐步的提升自己的要求，提升自己的意志力。最关键的是慢慢地做，持续的做。行动起来，如果你不行动起来，永远都只会在原地！！
