昨天和娃一起使用了时间清单，从作业开始记录，他对自己的行动有了时间感觉，无论快慢，至少不用我提醒了，他会自己看着表说现在几点了？昨晚10:30入睡
好东西就是一用就灵。经得起实践检验。
1:以前看不懂的话
时机成熟
因缘和合
命中注定
我：等不急，梦想就是拼尽全力，其它的我管不了，也想不明白。
2:以前感觉没讲完的故事
有个将军找到一个禅师，表示生活里很多烦恼和痛苦。
禅师说“放下”
将军回答“放不下”
禅师给了将军一个茶杯，让将军拿在手里，禅师开始往茶杯里倒满开水。
过了一会将军说“师父，太烫了，拿不住了”然后就把茶杯放下了。
禅师说“所谓放不下，只是不够痛”
将军随即下山去了。
我：什么意思，话没说完，这就下山走了…………
3:以前根本看不明白，放下，时机，因缘，命运，搞什么神秘？和我有什么关系？
吃辣是我生活里的必备，积习难改。
①以前爱喝酒，红酒，啤酒，香槟，和老妈时不时小聚喝一次，老妈酒量极佳，几乎没醉过。
后来嫁人了，戒了大部分，只在工作应酬少量喝。
再后来学了传统文化，学了持守戒律，感觉酒必须得戒，再也没喝过。戒的过程不容易。
顺带开始吃素，并不是纯素，几乎不吃肉食，以前吃肉也不多，戒起来容易。
②糖，从小爱吃，后来怀孕生娃，得了妊娠糖尿病，生过娃后好了，医生说小心以后是二型糖尿病潜在人群，少吃糖。
见过糖尿病人烂手烂脚，瞎眼的，蛋糕饼干几乎不吃了。水果还是停不了，但有控制。
③辣子是每餐都要吃，尤其，酒不喝，烟不抽，糖、巧克力、饼干都大幅减少，然后又吃素。
更离不开辣子了。
去年秋天咳嗽过一个月，好了继续吃辣子。
今年入秋，几次都有上火，嗓子痛，继续吃辣子，不时吃梨和白萝卜降燥，还是继续吃辣子。
4:最近一周，咳嗽到吐，翻江倒海，浑身软。
一口辣子都不敢吃了。
从此辣子放下了。
有人要痛到极致放下，有人走到一半放下，有人看一眼就放下。
平平淡淡最是真，时机成熟，自然把那些声色犬马，吃香的喝辣的都放下了。
