这是李婷365日写作计划第73天的写作内容
都已经进入4月中旬了,我决定看看3月的计划执行情况。
首先,从爱今天软件中截取了3月饼状图。
从时间分配看,睡眠占33.8%,投资投资占37.4%,固定占22.1%,浪费占6.7%。
睡眠时间每天大约是8个小时,所3月份的睡眠占比为1/3。这表明本月的睡眠质量良好,作息较规律。事实上也确实如此,一般是晚上23:30入睡,最晚不超过24:00,然后中午午睡半个小时。规律的作息的直接体现是精神状态良好,基本没有下午困觉的情况。
投资时间每天大约是8个小时,最少有5个小时,最多有10个小时。所以本月的投资时间也是大约1/3。这表明本月的投资时间情况良好,不能看出投资的质量。使用番茄钟有一个月左右的时间,自我感受是更能长时间学习了,自我控制比2月份好太多。
固定时间每天大约是5个半小时,除去早中晚的3个半小时的吃饭和1个小时的晚间洗漱时间,有大约1个小时用在了学习期间的休息和日常采购上了。对于固定时间的22%的占比,我感到惊讶,毕竟以前晕晕乎乎地吃饭洗漱也没有感到很慢,但时间记录告诉我直觉在欺骗自己。
浪费的时间每天大约有2个半小时,主要用在看微博,看视频,看小说上了。但与以前的长时间看小说来比较,还是减少了很多。
自己调整:
离校的时间越来越近,我将会充分利用接下来的3个月,希望不留遗憾得走出校门。我会头也不会的离开学校,因为知道自己再也不是名学生。
对于工作后的学习时间减少少的问题,我计划依次采取如下措施:
1.消除浪费。当下最重要的任务是提升自己的价值,为未来争取更多的时间和资源去继续学习。所以为了梦想,割断虚幻的公主梦,不要沉迷于为别人点赞,为自己创造点赞点,就是需要自己去学习,去经历。
2.计划固定。有些固定的事是必须的做的,且时间不能缩减很多,比如吃饭,洗漱,和家人联系。但有些事确是可以合理计划来降低固定时间,比如可以一次采购一周所需物品,不在没有选择计划时去采购物品,不然也是浪费时间,自己也不会满意,还会再次花费时间再去做相同的事。
3.合理降低睡眠。我不知道自己到底需要多长时间的睡眠,所以也不好贸然减少睡眠时间,所以降低睡眠放到第三点,是最后实在没有时间才考虑的办法。合理降低睡眠,是需要保证白天正常工作精力的睡眠,以不能损害身体的健康为前提。所以,请谨慎选择这个办法,还是参照1和2吧,毕竟有些人只是显得很忙,其实时间都被浪费了。