2018-02-04

2018-0204周检视1月第四周。

本周检视:

本周做得比较好的方面:

早起:每天坚持6:00以前起床。

运动:每周跑步三次,其余几天和孩子一起健走每日超过4公里。

读书:每天1小时阅读《善用时间》,并利用碎片时间听时间管理100课与10堂课。

软件应用方面:积极学习,并实践操作。

本周需要改进的地方:

运动方面:尚未达到自己预定的跑步公里数,这固需要加强。

收集排程方面:安排有些不合理,每天都有未完成的,要做好推迟,坚持要事优先,设定的青蛙超过三个。

学习方面:在班会小组会的记录方面尚未用上思维导图,记录不够准确。对于易最软件的应用还不熟悉,需要加强。

孩子教育方面:没有完全给你孩子更多的实践机会,下一步应该语言简洁,态度坚决,不必过会担忧,学会温柔的坚持。

    这周最大的成功就是把女儿带回到跑步队伍中。孩子爱上跑步,自己下载跑步软件,每天在软件中打卡,关注自己的排名,而且每天都想超越昨天,关注爱运动的朋友!这种积极健康向上的生活状态令人振奋!她曾经因为学习任务繁重,而放弃运动,而现在不管再忙也会抽出时间跑步健走。真没想到践行了不到20天就能调动孩子运动的细胞,她甚至在计划超越妈妈的跑步记录。我是既紧张又欣慰啊,感谢易效能带给我平衡高效的生活理念,同时也引领着孩子健康阳光地生活!

    以生命影响生命!

      这周每天都在阅读叶武滨老师的《善用时间》与戴维.艾伦的《搞定lll》,对时间管理的理解更加的清晰,更真切的体会到叶老师时间管理理论的精妙,抓住时间,而不是让它在焦虑中流逝!不为纷繁复杂所打扰,坚定朝着目标行动!

  下周计划与目标:

  1、积极参加班会、小组会,学习他人先进经验。

  2、培养孩子自主管理时间,让其在实践中成长。

3、运动方面:与孩子互相监督每日运动打卡,共同成长。

4、整理文档、说明书、照片。

5、继续学习《善用时间》与《搞定lll》

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