我相信每一个认真对待感情的人，在失恋这个阶段都很痛。
所以，你们一定是因为真的很用力，很用心地付出过，把对方放在心尖尖上却从没想过最后会分开。
分开的原因可能是；不合适，性格不合，三观不合，父母不允许，或者精神出轨，他【她】喜欢了别人..等等，种种原因都在告诉你放下吧，别在做无谓的挣扎，爱一个人不需要失去自我的讨好。
你可以恨，大吐苦水，如何付出，如何冷漠，如何过分，如何有恃无恐。
你可以找来亲朋好友，逐一分析，逐一抚慰，逐一申诉，说着说着，你觉得你好像自己明白了很多。
你可以原谅，可以理智地接受人心难测，现实难违，时机不对，暗暗下定心思不去想，顺其自然，平常心。
你可以像一个喋喋不休的病人一样，找回那些朋友，说你想通了，其实不怪谁，其实不过是运气不好，其实他的不好你都不恨，你现在想通了。
然后晚上睡觉，一些你识别不清的鬼魅抓着你的心往下堕去，
早上醒来，你还没清醒，就像被痛苦紧紧攥着，被打了几枪，你的心还是痛。
你可以否定他，连同着早就为你咬牙切齿的朋友，一起去认识自己当初是多么的傻，
去看清对方是一个怎样不值得的人，性格中有多少瑕疵，相比之下自己是多么优秀。
你可以放纵自己去犯贱，去找对方，去伤到尽头，去穷尽你所能想到的一切办法，去让自己彻底死心。
你可以声色犬马，放纵自己，找来代替，搂搂抱抱哭哭啼啼。
这些方法，一二三四，有些会让你暂时舒缓，有些会让你感到更糟。
然后，夜幕降临，太阳升起，你会发现一切事情，于事无补。你还是痛苦，还是悲伤，还是孤独，还是满脑子都是对方。
我为什么要说那么令人绝望的事情？因为这是大部分人的状态。失恋其实已经是家常便饭，很多人失恋就感觉失去的全世界，为神魔？因为你早就在这段感情里丢失了自己，你不是被抛弃，而是你早就把自己丢了，怪不得任何人。
另一方面的人，失恋了还是过得好好的，因为他们懂得讨好自己，爱自己多过爱对方，其实这不是自私，我是非常欣赏这一类人的，你要知道另一半不是你生活的全部，真的不是，等你想通了你就会知道，他【她】应该是你生活中的一小部分，仅此而已，所以你不需要去难过什么伤心什么，你应该做的是在这段感情里如何快速成长，这有利于你。
一般来说，失恋后低落是因为空虚，时间突然空出来，填满就好了。
人在闲的时候就容易胡思乱想，越想越难受，还钻牛角尖。
这段时间可以尝试突破一下自己的边界。失恋，痛苦得很，可以趁机去将自己的生活走大一点。
我们要学会独处，一个人的时候，可以去菜市场溜达溜达，健身，看书，做菜等等，让自己充实。
当你从自己玩的过程中获取到快乐，就会知道一个人也可以很好。
当你知道一个人也可以很好的时候，就已经走出失恋了。
