孩子是家庭的的希望,家庭的幸福会增加我们对工作的积极性和热情,直接影响到我们的工作以及个人生活状态,更关乎整个人身心的健康发展。同样,家庭的不和谐或亲子关系的紧张会导致情绪不稳、焦虑、偏执、敌对等问题。如果没有得到及时矫正,将会出现行为障碍和人格缺陷,甚至危及工作和家庭。新时期加强健康家庭关系的教育,已经成为当今社会非常重要的关注点,因此如何学会建立好的亲子关系十分必要。
(一)亲子关系是最原始的人际关系
人际关系无疑是人生中最重要的一笔财富之一。因此,培养孩子良好的社会交往能力是每个优秀的父母都会重视的问题。亲子关系是孩子最为原始的人际关系。这一关系不但本身影响孩子的心理发展,而且还会影响父母的心理发展。
(二)亲子关系可以为我们提供最大的社会支持
常常听到这样一个说法:家庭是心灵的港湾。事实上,与其说“家庭是心灵的港湾”,不如说“家庭的亲密关系是心灵的港湾”。并且,糟糕的家庭关系不但不会成为心灵的港湾,而且会成为打击心灵的最大一波巨浪。在亲子关系发展过程中,大家不可避免地会遇到各种茫然、困惑、冲突……。在遇到这些问题的时候,我们常常陷入危机。所谓危机,就是危险与机遇并存。如果大家能够很好的处理这些问题,那么就能破茧成蝶,获得一次又一次的蜕变似的发展,到最后拥有幸福的家庭。
格物生命科学研究(山东)有限公司,山东未来心理咨询事务所(有限合伙)为某国企开展了本次心理团体活动,为了与大家更好地产生互动,在讲座开始时,罗老师老师和大家进行了“角色扮演”的小游戏,生动形象的还原了当代社会下常见的几种家庭模式,让大家明白了家庭冲突就是家庭成员之间发生的矛盾和纠葛。随着游戏的开展,罗老师通过游戏帮大家把的类型进行了梳理,家庭关系包括和谐的关系、一般的关系、紧张的关系、敌对的关系。
面对这些情况,大家如何处理呢?罗清军老师根据引起冲突的原因,结合具体案例给出了应对策略,第一是避免成人思维,家长可以理解孩子的需求和感受,学会善于运用共情沟通。第二是不要总以为自己是对的。第三点是跳出固定的定向思维,不要以理服人,增加多元化的教育方式。生动形象的从不同的方面为大家进行了详细的讲解。
山东未来心理咨询事务所(有限合伙)持续开展心理科普工作,心理团辅活动,也欢迎大家与我们一起走在科普心理健康,传播心理健康的道路
罗清军,山东未来心理咨询事务所主任,济南市心理技术能手,济南市心理咨询师协会副会长,高端私人心理顾问,百度特邀心理嘉宾,十佳心理咨询培训师,长期做客北京人民广播电台、山东广播电台等,著有《新时代的婚姻》《妈妈的情绪影响孩子的未来》《回话的艺术》《如何培养自觉主动的孩子》《别和叛逆期孩子较劲》等书,十余年来致力于心理学的科普与传播,已开展一千五百多场线下讲座,一百多场线上课程,两千小时心理咨询,影响百万学员。