加班加了整整两个月，每天晚上加到10点半，快累死的节奏，明天通知还必须上班，当时听到上班两个字，脑子里边儿飘过无数***，真想放下说老子不干了，可是想想自己工资那么低，没到年底结余还没有分配，只能忍着，忍不了怎么办？去厕所吐口血，接着忍。
无数个痛苦的夜晚，再加无数个不想起的早上，终于可以在10点前下班。太累了宿舍又没有人，家里边儿现在也盖房子，加上我爸爸即将要为他的酒驾付出两个月蹲监狱的代价，心里真想有种死的感觉！想想孤苦伶仃的妈妈，无依无靠的妈妈，在这么困难的时候自己又不能帮上什么忙，心里边真是苦不堪言，只有一个人坐着写日记，道道我心里的苦水。
我们焦虑的原因，往往是因为自己和目标差距太大，或者和别人的距离太远，不知道如何下手而已。其实，你不是唯一苦逼着焦虑着的人。那些并不觉得焦虑的人，只是因为他们，正在做那些让他们焦虑的事情？打败焦虑，最有效的方法其实很简单，立刻马上去做那些让你焦虑的事情。
分享以下故事节选自李尚龙《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。几年前，我在上考研班，班上来了一个30多岁的女人。一开始我以为他是哪个学生的家长，后来才知道是他自己要考研。她告诉我，自己本来有一个很幸福的家庭她当全职妈妈，后来老公出轨，自己的世界忽然坍塌了。她说，于是自己决定考研经济独立，改变自己的生活。我听得入神，以为是一个励志的故事。结果她说，因为自己太久没有学习输入系统全部坏掉，现在英语也就是停留在小学水平，现在准备还来得及吗？那时，离考研还剩两个月。我心想，坏事儿，可能会来不及。那时我见过几个孩子，从还剩两个月开始准备，最后分数都十分不理想，因为他们在准备的时候，不停的动摇不停的质疑自己。后来可是在图书馆坐了两天，其实也就背了几页单词。
焦虑，逐渐打败了他们。我没说话，只是默默的跟他说，加油豁出去努力，别管结果，后来我才知道她拿出了所有的积蓄，报了英语政治，专业课的一对一，她出现在我一对一课堂上时，我都有点震惊。我说干嘛报这么贵的课。她说来不及了，只有全力以赴了！那段时间我每天连轴转的上课，可是只要是她的课，她都会提前10分钟在门口等我，然后拿出单词书背单词，他把鸡肋时间用的很好，上课提前进入状态，早上去图书馆占座位，晚上熬到半夜。
我赶校区的时候，她总是要求开车送我，这样能在路上问我一些问题。有一天，我看到他额头上有两个正中的火罐印，吓得一跳，说你怎么考个试还被人打了？她不好意思地笑着说，中医说这样有利于记忆。她的头发好久没洗，衣服也没怎么换，每次来都跟我道歉，说自己失态了，我摇摇头赶紧开始上课。直到开考前她还给我打了一个电话，说考前拜拜大神，沾点运气，我无语。最后她考上了中央音乐学院，成为那一期年龄最大的研究生。现在她留校当老师，有了一份不错的工作，并有了自己想要的生活。现在她上课的口头禅，就是我曾经跟她说过的那句话，打败焦虑最好的方式，就是赶紧去做那些让你觉得焦虑的事情。这件事后，我也明白了，只要出发永远不晚。
的确，人最怕的就是为了潇洒的迈出第一步，最后迟迟停滞不前，从此再也不出发。如果你还在纠结，还在焦虑，还在迷茫，我想认真的告诉你，你不是一个人在苦逼，那些看起来一点都不费力的人，谁知道他被论文考试虐过多少次，那些整天在笑的人，谁知道他深夜哭过多少回，那些站起来的人谁知道他背后，跪了多少次。那些人之所以成功是因为他们永远不去拖延，他们永远在路上，勇敢的迈出第一步，他们没有时间焦虑，焦虑的时间都用来去做焦虑的事情了，他们坚信只要迈出第一步，永远不晚，他们已经在路上了，你呢？
