读过这本书，我想从三个角度去做分享：读这本书的感受、作者介绍以及对书中那些美丽的词澡我的感受。
读这本书的时候，我有很强烈的渴要去西藏走一走，想到那里摸摸转经筒，去听听僧人的讲经，在那里感受一下喜马拉雅山上吹来的风。同时这本书让我想接下来要读一读： 《断舍离》《少有人走的路》《朝圣者》，也许是某一个片刻的想法，但我感受到那个片刻的想法很强烈。
书中讲述了八位主人公（远音、如真、净湖、仁美、慈诚、雀缇、无量、春泽）都以与夏摩山谷的故事展开，也从空间或不同时空在情感上有着千丝万缕的关联，某一位主人公在摄影店拿到的照片其实就是另一位主人公当时在那里拍照留下的。而对这几位主人公的故事读完也就留下了我对这本书那些美丽词澡记录的想法。
作者庆山，原来的笔名“安妮宝贝”，当我在网上查资料时才知道作者是位女士，但读的过程我一直感受是位男士，是名字的误导。《夏摩山谷》是她用三年时间于2019完成的一本小说，她之前写的书我并没有看过，但也隐约记得之前同学有经常提到这个名字，所以也是听说过的。
夏摩山谷的样子。 始终保持古老而幽静在气氛。周围有形状像海螺、象群、狮虎的群山，山上有松树和针叶林。春天，滇藏木兰开出白花，高山杜鹃漫山遍野，空气中充满月桂植物的清香。一条奔腾的河流自西往东，水流清澈，源源不断，它的源头是喜马拉雅的雪山。河边种着柳树，在岸边搭起浓密树荫。 山峦深入露出高耸的金光闪耀的佛殿檐顶，云雾缭绕，白烟袅袅，号角的声音低沉回荡。四周耸立蔓延山岭，山顶冰雪覆盖。山坡浓荫密布，长满枞树、杉树和落叶松树林，谷地里大片杜松和高山杜鹃灌木。一条大河奔腾而来，水流壮阔。收割之后荒芜而开阔的麦田，过路的鸟群呈对称队形飞过田野上空。发出响亮鸣叫。
先把心清空，清除，成为有纯度的容器，否则无法去接应真理。没有纯度的心，同样无法承载究竟的智慧，纯粹的爱。
感受：每个人都会经历一些痛苦与不快乐，只是大家定义的角度不同，但每个人都会有，然而留正那些美好的事物，把自己的心变成一个容器而且这个容器是有纯度，就会得到更多的智慧与纯粹的爱。
佛陀说，一切都在燃烧。不是物质的燃烧，而是我们内心的情绪、妄念、期待、恐惧所引发的痛苦在燃烧。涅槃代表的是冷却、熄灭。
感受：燃烧那些所谓不好的内容，其实我们的容器就会是有纯度的。也正因为这样，我们就更容易从容与淡定。
古人说过，那些黑白善恶的种子，即使现在秘密地播撒，也掩不住果实的显形，各自成熟后类别分明。所以记得观察自己的起心动念，时时刻刻，尽力保持正念与觉知。
感受：时刻保持对自己起心动念的觉察，才不至于看到果实后才醒悟自己当下种下的种子，关键是时我们明明已经看到果子却还未觉察到种种子这件事。
生活最终由心中的价值观决定，它决定我们采取何种方式生活。
感受：时刻感受自己的价值观与信念，始终保持在一个觉察的当下，保持一种积极正向的生活方式与态度。
人不缺乏激发出恶的对手，却难遇能够把内心的光亮挖掘出来的对象。
感受：遇到那些能够将内心光亮挖掘出来的人好好珍惜TA
你需要找到和维持与自己的深度沟通。与自己相处，观察和感受内心的发生，体会到它们的生起、熄灭。这是一种重要的进入。尝试不断进入。
感受：爱自己，先学会爱自己才有能力爱他人
劫后余生，好好活着。
感受：能够睁开眼的每一天都是一种美好。
重整，像打酥油茶一样，把生命中精华的部分提炼和抽离出来，把杂质去掉。
感受：定期对自己做总结与调整，如古人所说去其糟粕取其精华。
真正的布施没有任何动机、预期、目标。你自己，被你布施的对象，以及给予出去的财物，都要以空性之道观之，而不是执一切为实有，否则这是不会有福德的事情。
感受：每当去做一件事的时候，先问问自己做这件事我有什么奢望吗？不要有太多奢望，认真去做就好
付出是一个工具，背后是更贪婪的需索。
感受：正因为有太多奢望，因此付出成了一个工具，当没有得到相应的回报所以才会有失望或不甘
在城市中，人是隔离的孤岛。
感受：正如当彼此的面对面，我之前也曾提到过，现在人与人的相处质量确实需要被提升，我在你对面，你却在玩手机，而我们真正有质量的相处时却是我在你的电话上，人是群居动物的典型代表，为什么不珍惜彼此面对面的时间呢。
持续地保持正念和觉知的确会带来幸福感。
感受：时刻去觉察自我，就会让我们感受到幸福，那是活在当下的重要体验。 让过往全部通过，放它走。 感受：过去已经过去，不要让过去占有现在，而是要保持当下的占有。
当你在修行的时候，你已在为这个世界的整体平衡与净化作出利益。
感受：我可能还是不太能更好的转化这句话，但我的理解是做好自己就是为整个世界再做平衡了。
我们每个人的存在更珍贵，在我们内心隐藏着的自性光亮，虽然被无明和障碍层层遮蔽但从未曾失去。
感受：每个个体都是不一样的，但书中说灵魂就是那些，只是在不同的肉体寄存。在找寻自我的同时也学会与当下的相处。
每个晚上他们做好明天也许无法醒来的准备，把每一天当作生命的最后一天度过。
感受：是这样的，认真过好当下的每个时刻，我们永远无法预知明天和意外哪个先来。
我想在动荡而真实的生活中去感受，去训练，去探求和发现，验证学习到的这些真理。我愿意对自己的人生负责。
感受：遇到困难与挫折才是我们成长最快的时候，也是我们加快走向成熟的路径。
一个好的学习者首先要有疑问，然后才能培养起坚定的信心。
感受：感受自我的内心，让那个自我长大且成熟。
信仰不需要被说服，也不需要下决心，它在当地人的生命中是如同空气般的自然存在。
感受：每个人都需要尽快找到内心那个灯塔，这样才能更坚定的走属于自己的路
悲伤并不属于个人感觉，那是一波来自宇宙深入的能量。悲伤属于无限。
感受：不要把这种情绪归咎于某一处或自己，适度放下，让自己更从容向前。
好的作品并非头脑造作，而是自性如实流露。
感受：捕捉心的声音，而且头脑的设计
写作只是一种个体的生命表达，彼此无法比较。每个人按照独特的生命质地和生命方式去书写。每个人促使能表达他的心。
感受：改变了每天日更的方式，这只是个人生命的记载与流动
也许我们只能看到此刻，而在无限中遗忘了彼此的整体性与交集点。人应如何看待当下背后无尽的时空背景，以及与过去和未来的关系。这意味着人如果无法放开心胸，提高理解的深度，也同样无法对万物或他人具备深度的理解。我们会仅看到肤浅的表面，发出狭隘的偏见评断与指责，却无法深入到对方的内在，看到一切的本来面目。看到重重因缘的深意。
感受：专注当下的力量，排除过去、未来对现在的干扰。
如果你学会如何去爱，这种爱可以延续在任何人的身上。我们通常会认为爱有限度，有条件，喜欢把它切分并划下界限。有限的爱最后只会成为牢笼。如果扩大它的范围，拆除它的界限，会发出内在的潜力无穷。我们可以做到用爱供养任何一个人。
感受：学会无私的爱，大爱
要保持轻缓、渐进、有毅力的修行。
感受：坚毅且自律的过当下
人如果在受苦，那是因为有渴求。
感受：不图回报，不计回馈，就不会有痛苦，但当你不计这些的时候，该来的依然会有馈赠。
来到这个世界只是经历一段旅途，所有人不过是走在路上的旅人。人与人之间的关系，不管是爱情、亲情、朋友，无不是同行一程的因缘聚合。不如彼此以客人相待，心中有感恩与珍惜。
感受：缘分有很多种，只去享受那些让自己舒服的缘，有些缘也可以搁置。
如果决定修行，要接受自己成为一个叛逆的人。因为生活会逆着大部分人的价值观而行，也会逆人性的沉堕重力而行。大部分人在做的事情，不去做。跟他们相反地去做。当他们急需在人群中获得承认，得到世俗的成就，你要甘心自我完善。修行人是叛逆的，被遗弃的。
感受：在通往成功的路上，尤其在没有成功的时候势必会有嘲讽与否定，不要在意，朝着自己坚定的方向前行。
人生在世最大的修行是克制自心，调御自心。治水者引导人，制箭者矫治箭，木匠雕饰木材，修行者要学会调御自己。不论做什么，将这种宁静和专注的心境延伸。如果觉知被净化，万物将显现其本有而无限的面貌。
感受：只是觉得这句话很好，但我还需要修炼才能更好的理解
我们观想现在每一个起心动念，每一次身口意的发生，就能预测到未来。过去是因，现在是花，未来是果。
感受：觉察当下的力量。
