当我敲下这个题目时，有点无法再打“三十而已”的小失落，又有点不到四十不惑的小窃喜。

临近四十的成年人经历了生活中的起起伏伏，还有未知的沟沟坎坎，才明白，能陪伴自己的唯有自己。

这时才发现体力+精力+智慧对于这个年龄段的我们是宝贵的礼物。

昨天在某高知的社群里，有位创业人说，公司楼下的健身房基本就被他们公司的人养活了，中午基本满场，运动保持体力。

体力可以滋养精力。

上个月见快一年没见的老师，也提到发现自己的精力不如从前了，疫情以后在家不运动，体力下降，讲课一天都要泡着西洋参黄芪感觉更好。回想他分享自己曾经跟过的老板，一天三班助理轮班倒的例子更是感叹，这人是铁打的吗？一种奇特生物，精力旺盛！

轮到我就比较可怜兮兮了，近年来熬夜奋战加生活历练搞的五脏皆虚，线上工作形成的久坐、少言习惯与本身自带的气虚、痰湿糅合一起，搞成了今天我“充电2小时，使用5分钟”的oppo式体能。

前几天偶尔在朋友圈发现2019年带过的一位写作班（8期）的学生，从生活照换到了形象照，两年多来依然保持着4点起床的习惯，让我更佩服的是，2019年还没有定位的他，定位精力管理开出了自己的知识星球，标签就是坚持4点早起的##，发布主题334，成员50+。

晚上刷手机不睡觉的人看着他人坚持4点早起仿佛见了怪物一般，不禁感叹做好精力管理可以出圈！

什么是精力管理，如何做，我没有看过、实践过，没有发言权。

我想说的是把“管理精力”的思维迁移到别的事情上也是一样的。

精力是看不到通过行动来表现的，是极易被分散的、零碎的。

目前互联网社会下倘若能集中精力做一件事即“聚焦”很难得。

举例，我们每天要接受到许多碎片化的知识，那这些知识有用吗？

有用也没用。

有用的是，你发现，哇，这个我不会，帮到了我。

没用的是，你不知道碎片知识怎样跟其他东西联结，没用啊！

读一本辞海，背一些单词，有用吗？有用。但仅仅是拿来背诵、考试。

当一个人储备的知识能够串联起来，形成一张网，将知识和现实联结的时候，这个人就厉害了。

比如，菜场里把鸡蛋、西红柿放一起出售是“叠加”，当把鸡蛋、西红柿炒到一起是“联结”，厨师可以把番茄炒蛋做好也显得大厨厨艺了得。

比如，小米公司在智能家居上推出了很多产品，小米的发展就是构造一个相互协作的系统，产品可以“联结”入系统。电饭煲是小米的可以连WIFI，空气净化器是小米的可以连WIFI，厨房、卧室、书房、客厅整个产品可以“联结”通过手机APP来控制，发挥系统的作用。

精力可以滋养智慧。

“系统”很强大。

当知识在大脑中联结成网，有了自己的操作“系统”，可以把碎片化知识发挥最强大的作用。

——我想，这也是为什么我从2019年起不再执着于单篇文案而开始做运营的原因。

通过社群表现的一切文字内容是碎片化的，相互之间“联结”才能发挥作用，久而久之”流程“的训练，成为自己知识系统的一部分。

而我们通过不断的实践，通过知识的补充就是在形成自己系统的过程，如果一旦可以掌握了系统且有能力输出，变现，帮助别人就是自己知识系统化再应用的过程。

尤其当你跨行业选赛道时，核心知识壁垒越高，越难学会，踏踏实实沉下心沉浸到环境里泡个三五年真是让周围人不敢小看。

我发现在我的转换经历中，三年是个入门级别的坎儿。从辞职体制内后，从文案到运营都跨三年实践，才有了感触有了代表案例。

每日接受到信息都可以称作知识，什么是最重要的？

我们学知识很容易，百度上随便哪里搜索都有。

难的是什么？

难的是如何把知识联结起来，这些是你在网上搜不到的，还有那种没有老师点破你不知道，没有自己实践不会应用。

亲眼看着晓云老师给欧阳师兄做公司上市计划咨询，是一个“联结”的网，是直接可以操作的方案，而不是一个个知识点。把后面的公司背景、利益拆解明白，用一张4月的财务报表得出上市计划最终建议。没有晓云老师点破其中奥秘欧阳老板就会踩坑，给市场交三百万学费，搞不好还要把家庭财产都搭进去，这一点是学会知识之后不实践操作大量案例不清楚的。

再比如，在文案方面专注的我不理解文案的高级境界是什么，上周二晚我听克亚老师直播时，就一下子点通了，顺应人性，无形中光影略过已然刻入人心，印入脑海。

不懂，就和懂的人学，尤其是和背后有流程，有系统，有市场给过教训的高人学，去体验20分钟给你把高大上讲明白，一夜成精的爽快！去体验从九层宝塔三级直接拉升到九层的高度提升，短时间内升级提速的畅快！

智慧可以生成财富

在知识广袤大地上，如果你只是东挖一口井，西挖一口井，每口井不过半米深，是不可能挖出活水来的，你得去考虑，怎样在一个适合你的地方，挖出一口足够深的井来。

财富是每个人都追求的，

——什么是真正财的富？͏

所真谓正的财富，不并是指有多少资产，有少多存款，有多少动不产这类隘狭的东西。

真正的富财指的是不：论何时，能都获取你喜欢的西东！——？

当突有然人把所你拥有财的富全拿部走，你也能变成有钱，人

而你不能断产生财富思的维和方法，才是真你正所拥的有财富！

这就是，智慧！

在不断修行，修炼中打磨自己，获取属于自己的智慧，应对生活的挑战！