北宋时候,有一个著名的画家,名叫 文与可 ,他是当时画竹子的高手。 文与可 为了画好竹子,不管是春夏秋冬,也不管是刮风下雨,或是天晴天阴,他都常年不断地在竹林子里头钻来钻去。正是因为对竹子形态等有了细致入微的了解和认识,所以画竹子的时候不用草图,可以直接画好。
这就是自信!
那怎么样才能有这样的自信呢?
1.要有自信的习惯
首先你必须让自信成为一种习惯,一个人如果有自信,必然走路带 风,面带微笑,能和其他人有自然的眼神交流,思维放松,非常坦然的和人家进行交流。
2.打造自信的计划
只有行动过后的自信才是真正的自信。你可以先确认目标,然后再制定一个可实现的计划,去认真实践目标。 而非纸上谈兵,假装一副很有自信的样子,一旦真正碰到问题,你的假装可能就一败涂地了。
3.管理好自信
社会在发展,自信也应该要发展。如何查漏补缺,更加完善你的自信?
首先对既有的自信保持,可以找一些对你有正面影响的人,给你建议和鼓励,这样可以保护你的自信。
如果在你感到郁闷,消沉的时候,不能放任不管,需要调节自己的心态,比如唱歌跳舞运动等等,最大限度的消耗负能量,增加正能量。
平时也可以列举一些自己平时有成就的事情,可大可小,对于自信的增加也是有附加作用的。
自信需要一朝一夕在不断的实践中培养,需要一点一滴的积累。这样才能让自己做任何一件事都能胸有成竹。